好好吃饭

清净如水 · 发表于 2017-3-2 17:35:11

辟谷准备第十天，或许是我不经常锻炼之故，开始走步后，胃口大开，抑制不住的饥饿感，令我汗颜。听语音课，知道是正常现象，饿就是吃呗，我好好吃饭，先完成作业一，这项作业我做的最好。

豫空竹 · 发表于 2017-3-2 18:54:47

好好吃饭的下一步，就是学会吃饭

浙红红 · 发表于 2017-3-2 19:12:01

亲，你好，开始胃口好也不要紧，有些人会准备一段时间后，胃口变小了。

鄂余玲 · 发表于 2017-3-2 22:38:38

胃口好就是身体好，准备工作做的好，加油

清净如水 · 发表于 2017-3-3 17:34:23

豫空竹发表于 2017-3-2 18:54
好好吃饭的下一步，就是学会吃饭

说得好。我是猛吃猛喝，还真得学会吃饭。可常常都是忍不过，典型的吃撑着了。今天又差点办了件吃饱撑着的事，意识到了停止了

清净如水 · 发表于 2017-3-3 17:36:20

浙红红发表于 2017-3-2 19:12
亲，你好，开始胃口好也不要紧，有些人会准备一段时间后，胃口变小了。

但愿如此。亲，您让我增强了信息，一路有你们，还开心

清净如水 · 发表于 2017-3-3 17:38:12

鄂余玲发表于 2017-3-2 22:38
胃口好就是身体好，准备工作做的好，加油

惭愧，今儿稍忙，就退步了

晋-龙众 · 发表于 2017-3-4 05:32:11

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

狠狠爱自己 · 发表于 2017-4-4 00:42:33

豫空竹发表于 2017-3-2 18:54
好好吃饭的下一步，就是学会吃饭

好好吃饭吃几分饱比较好呢？我也容易吃撑？

豫空竹 · 发表于 2017-4-4 11:01:10

狠狠爱自己发表于 2017-4-4 00:42
好好吃饭吃几分饱比较好呢？我也容易吃撑？

吃饭吃的八成饱就好

狠狠爱自己 · 发表于 2017-4-4 12:05:22

豫空竹发表于 2017-4-4 11:01
吃饭吃的八成饱就好

谢谢谢谢！

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