54期进山面授开始正式辟谷学心法

婉宁（秦）

3月10日
     昨晚接收到张老师的信息，今天正式第二次辟谷，第一次是在春节前听了张老师信息课回放后，就接到信息，试着辟谷四天，虽然心里没谱，但最后效果还是不错的。现在正式上山面授学习心法，做了充分的准备，更加信心满满。决定提前三天上山做好准备，熟悉环境，四点钟到了山上，王倩很热情的帮我按排了住处，非常开心。
    今天一天都在踏上，吃了三个枣五粒果仁，飞机上喝了一杯果汁，不觉得饿也不觉得累，第一天感觉很好。现在床上盖着被子写日记，山上的气温还真的很低。哈！
    感恩龙腾为我们创造的一切！感恩所有的老师及义工的辛勤付出！
     
     

汶泽

太棒了

豫空竹

这么早就进山了？

禅静婷

婉宁（秦）

禅静婷 发表于 2017-3-11 04:59

谢谢鼓励，希望我们在山上见面噢！

肖胜林

希望你有更多的分享！

黑向日葵

学习了

黑向日葵

学习了

黑向日葵

学习了

黑向日葵

学习了，谢谢！！

婉宁（秦）

3月11日，第二天
      今天很早就醒了，做了一遍大爱，看看手机才四点多，山上的早晨真冷，不想早起，就听喜马拉雅吧，听着就又睡了一觉，顺其自然嘛。
     上午和师姐们一同上山，做天行健加大爱，步履轻盈，心清气爽，终南山的空气真好，收功后又做龙腾九式及六字诀，下午同样又上一次山，运动量加大了，状态很好。
     运动回来有点肚子空，全天吃了三个红枣几粒果仁和蜜饯，饿感明显比第一次反映轻了。晚上又收了张老师二次发的信息，胃胀打嗝流眼泪，明天会更好。感恩！

婉宁（秦）

3月12日  第三天
    早上醒来在床上先做了大爱，起床后有点头晕，馬 上喝了一杯红糖水，吃了一粒红枣，就恢复了，中午和晚上也各吃了二个枣二个桂圆，很好。
   昨晚到今天终南山一直在下雨，天行健只能暂停了，在室内做做叩齿吞津、龙腾九式、六字诀和小周天，听一听喜马拉雅。
    今天同修们都上山报到了，张老师也上山和大家见面答疑，太多人了，将屋子堵的满满的，本来也想去沟通下，但是排不上，张老师也很累，就再说吧，也许我的问题会在以后几天的课程中得到解决。愿大家都达成所愿！
   

婉宁（秦）

3月13号第四天
     早上醒来看到外面一片银色世界，雪花还在不停的飘落，十多年没见到雪了，这次碰巧，我想这是终南山对我们的欢迎吧！
    床上做了大爱起身，室外运动只好取消，在室内做龙腾九式，六字诀和小周天。
   12点半见面会开始了，见到了各位老师及义工们热情的笑脸，心情很激动和感恩！张老师对每个学员都讯问情况，耐心解答，导师们为大家点穴，都非常的辛苦，感恩！晚上分组讨论相互认识，热烈开心，相信这次面授课定会取得好的效果。努力！
   

婉宁（秦）

3月14日第五天
     早上7点40分做锻炼，8点上课，一天都在学习龙腾九式心法，内容很丰富，对一些问题有了新的理解，一下子有些总结不上来，总之认真听好接下来的课程，再一起写吧。   
    今天辟谷的状态特别好，早上没吃，到中午才吃了两个红枣，晚上也是，好像和老师们在一起真的不会饿，这次辟谷七天是没问题的。

津—丹增智美

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陈美珠

婉宁（秦）

3月21日 54期训练营辟谷总结
     这次是第一次上山面授，辟谷七天，从辟谷上说是第二次了，第一次是在听了张老师的答疑课回放后自然辟谷的，就在大年二十七到年初一，辟谷四天，是我人生辟谷的第一次尝试，一切非常顺利，让我感到了龙腾辟谷的神奇，更吸引我的是龙腾的心法，与道家理论的融会贯通，我心中的迷雾好像见到了光亮，我是带着问题上山的，不是减肥、不是治身体的病，而是治心病！我用下面的题目来表达我的感想：   
     龙腾辟谷，让我找到丢失的心！
    反思，我是一个五龄后，一个企业的财务负责人，干了一辈子的财务，职业塑造性格，原则、严谨、高效、一丝不苟、雷厉风行、不讲情面、、、说白了也算是属于张老师所说的那种坏女人的类型。认真的工作态度与拼搏精神，虽得到历届领导肯定，但是，我却觉得很累很累！身体也越来越吃不消，先后妇科做了二次大手术，别人眼里觉得在单位你很重要，可自己并不觉得快乐。
     平静，几十年走过，生存已经不再是最大问题，有一定的物质基础，为什么心灵却是空的?我该停下脚步，把伤口上的浮尘擦去，涂上酒精或消炎的东西，阵痛、愈合，轻装上阵。
     2003年起我拜师学习佛法道法，对宇宙世间的事物有了新的认识，是我人生转变的开始，执着、刚强、好胜等等习性，慢慢的在消减，豁达了柔和了，能接纳别人的意见了，很是感恩上苍！不断的参加各种法会、慈善、诵经、道医、经络、养生、打坐等等，自已觉得很努力，可是又落入另一个执着的误区，不是师傅传授的不好，而是自己太急于求成了，没有真正领会道法自然的真谛！法是悟，不是求。心的改变哪有那么容易，冰封千里非一日之寒。道理虽明白，做起来就难了，我现在已经退休几年了，本想会归于平静，做一个淡淡的女人了，事实没如我所愿，自身的状态仍是：静不下来、慢不下来、放松不了，我常常觉得迷茫，急性子变慢性子到底有没有可能？有幸，接触了龙腾，带着问题来到了终南山。
     与张老师的交谈，答案是我的问题在面授课中会完全得到解决。
   
    龙腾九式心法，颠覆了我的世界观，给了我明确的答案：道法自然、游戏人生、生命重建、顺其自然，专气致柔，心怀善念，始终心中保持一团和气，修德是为了合乎道，顺其自然，顺应自己内心的感受就是修德。我的急躁、做事急于求成，都是与上述所违背的，向身外求，是方向性的错误，只会越走越远，活在当下，“九九归一”只做好一件事，做一个平凡的石头，就是在修禅定，不再对自己有这样那样的要求。我走的太快了!我的焦躁，就是执着于完美，不接纳自己，我们自性本自清静，却人为的搞乱了。我一下子心情放松了许多！如醍醐灌顶!如破茧而出！心也一下子定了下来，走路做事也慢了，火气好像一下了熄灭了，感觉很神奇。
     我自省感悟了，“过去走的太快，灵魂落在了后面，我要等等它”。走的太远了，忘了当初为什么出发。
     我的心里问题解决了！馬上，我的进步得到了验证：18号下午五点的飞机返程，由于广州大雨影响，在飞机上等了一个小时都起飞不了，就又全部下了飞机再等，一直晚点四个小时，这四个小时漫长等待，我静静的看《喝风论谈》导师教材，心里非常平静，如果在以往我会很焦躁会抱怨，现在我真的很欣赏这种状态，也真心感恩龙腾！
     路，还很长，我会伴随龙腾一直走下去，向各位师兄们学习，做一个合格的导师。
     
     

靖雯冯

你真棒!

婉宁（秦）

长城》是最近几年难得的好影片。其中的关键点是把饕餮这个传说中即贪婪又残暴的怪兽，塑造的惟妙惟肖，用非常逼真的形象展现了出来。让你能够感觉到它的这个样子，这种形象，这种状态，就是饕餮无疑。饕餮最大的特点就是贪吃，主要是吃人，不管活人死人它都吃，胃口特别的大，它的贪欲大到甚至能够把自己的身体也吃掉，真是既能伤人也能害己。据电影《长城》中描述，饕餮的出现就是上天为了惩罚，贪得无厌的纣王而降下的祸患，人兽每60年就有一战，一直持续了两千年，直到北宋。这虽然是一个神话故事，却能够给带给我们很多的启发。

婉宁（秦）

联想到这些，不得不引起我们的思索：我们的人性里面是不是，也潜藏着一个怪兽饕餮呢？在很多时候，我们可以放缓或停下我们的工作，我们却不会停下来休息一下；我们的生活早已满足了衣食无忧，但心中还总有一个更高的追求；本来就已经获得了很多的功名利禄，心中还总是苦闷，总是觉得还不够多。真是生命不息，欲望不止啊，最终走到身体垮掉，甚至走到国法难容，再会后悔又有什么用呢？也许这些才是《长城》给我们的最根本的启示。 那么，从五行的角度怎样看这只即贪婪丑陋又迅猛凶残的怪兽呢？贪婪丑陋——属水，就像一个永远灌不满的无底洞。迅猛凶残——属火，就像一个毒火攻心神智失常的精神病患者。这两种状态同体，就是饕餮的意识状态，也就是五行上的水火相煎，也是佛家所讲的求不得苦引发的五阴炽盛的意识状态。