2017.4.29

英兰

                                                     
         计划没有变化大，准备辟7天，这次辟谷效果很好，很自然，无饿敢 无馋敢，与正常生活一样，要不明天复食正好，没想到孩子突然今天回来，没办法和身体 和胃沟通后就复食了，这次的7天又流产了。努力期待下一次吧。

        2017.5.17.
       从昨天晚上我就开始特别的高兴，我身体的兄弟姐妹 我的一奶同胞们，完全的零距离接触，我和我的现实中的好朋友每人喝了半瓶甘露醇，身体里的便便宝宝都离我们而去，昨晚我吃了两个小油桃，嗑了一把瓜子，晚上听课，睡眠很好，早上3.40分起床，我有些担心我不是辟谷，肚子里没食物能否做天行健呢？4.30分我就出门天行健，越走越有劲，我暗自高兴 我的宝贝们啊，你们也在高兴吧，因为这么多年来你们每时每刻的都在自己的岗位上工作着，不曽休息 ，这次你们终于都能一起休息一下了，可以在一起聊聊天  侃侃大山了，亲爱的聪明智慧的你们这一天多的时间了 好好玩玩吧，宝贝们我爱你们，我爱你们到永远……
        天行健回来，我一个多小时的诵经，一直到中午我没吃任何东西，我是不准备吃饭的，就想让我的宝贝们能零距离的在一起多呆会，多休息会，中午有请我就吃了饭，我现在就是老师说的 饿了就吃 不饿不吃， 一顿两顿都没关系，不吃也不饿，每天我除了工作，头脑里就是龙腾辟谷，听各种语音视频，读精品日记，我赞同我自己，我要改变我自己。
         我在做天行健的时候，做了个小实验，这可能只适合我，我天行健时走圈，每圈550步，第一圈默念南无阿弥佗佛，第二圈默念我赞同我自己，第三圈默念我要改变，我要健康，我要财富，第四圈默念天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物，每当这时浑身就可有劲了，甚至走到最后都能跑起来，龙腾辟谷万岁 万岁 万万岁！

甘-才旦

感谢分享！

肖胜林

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！