第一次参加面授辟谷前的准备日记

彼岸花开~

     了解辟谷，对辟谷感兴趣，已经有好几年的时间了。结识龙腾辟谷，也已经有近4年的时间。曾经报名参加过终南山训练营，在做好所有的准备工作后，却因为一些原因还是没有成行。也参加过别的辟谷班，尝试过多次的辟谷，最多的14天左右，在我的意识里，我深深的接纳辟谷这件事，所以每次辟谷身心的感觉都非常好，但那些多年养成的习性又在辟谷结束后回来，而对自己并没有造成质的改变。就在这样反反复复中，我好象还是依然如从前的自己，想减的肥在复食后又都回来，反而变得更加顽固，生活习惯，思维习惯也在短暂的改善后，又亦复如是。看了那么多的案例，听了那么多的语音课，我把辟谷当成是迅速改变自己的出口，但就象很多老师前辈说的，辟谷并不是学会不吃饭就好，最最重要的是心法。所有外在的呈现都是内在心灵世界的投射，只有改变自己的内心，才能真正的改变外在的呈现。而我想要知道那个真正能改变自己内心的方法。工作的牵绊亦或是内心的某种不确定使终南山之行一直未成行，而终于盼来杭州的首次面授联网训练营的机会。一小时的车程便可以到达，我不能再给自己路远，假期时间不够等借口。报名成功，感谢声音如此优美的演权老师，各位为训练营付出的老师们，有了你们的付出，才有了我们这次面授机会。我已经准备好改变我自己，今天就写到这儿，后续更新辟谷的准备工作和辟谷过程的日记，一起辟谷的同学们，一起加油。 十 里荷塘的荷叶，静待花开的盛况

柔情似水

谢谢你的分享！学习了

豫空竹

从现在开始，学会好好爱自己，加油！