2011秋季再次辟谷

逍遥自在

我是云 发表于 2011-11-5 20:34
11.5第五天56.8公斤。早上定的5点的闹表，7点多才起，懒了。去公园

散步做莲花生动功一小时。运动完之后 ...

楼主坚持的不错体重也减了，经常去散岁......向楼主学习哦。

让心搁浅

一枝花 发表于 2011-11-5 22:49
映 无所往而生其心，我们的思想乃至感觉对于外界的变化都有一种自知、自识。而我们的心理变化就是一种对映的 ...

一枝花 说得对，应无所住而生其心，这不仅仅是练功中的状态，日常生活也应该去“追寻”～

我是云

11.6第六天55.7公斤，早上起得晚没有锻炼，白班，看着别人吃饭，我馋。感觉

自己不正常。想不辟谷了。

逍遥自在

我是云 发表于 2011-11-6 21:57
11.6第六天55.7公斤，早上起得晚没有锻炼，白班，看着别人吃饭，我馋。感觉

自己不正常。想不辟谷了。

别呀，辟的挺好吗。如果不是特别想吃就再坚持下。

冥灵的庙堂

我是云 发表于 2011-11-6 21:57
11.6第六天55.7公斤，早上起得晚没有锻炼，白班，看着别人吃饭，我馋。感觉

自己不正常。想不辟谷了。

{:7_136:}

问君能有几多愁，别是一番滋味在心头

{:7_136:}


欢颜愿作比翼鸟，大难临头各自飞

{:7_136:}

破釜沉舟 百二秦关终属楚
卧薪尝胆 三千越甲可吞吴

{:7_136:}

我是云

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谢谢老大批评，也许是我心浮了。

我是云

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我辟谷的目的不是减肥，我想要健康{:7_137:}

我是云

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应无所住而生清净心，我的心就不清净{:7_142:}

逍遥自在

我是云 发表于 2011-11-7 10:20
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我辟谷的目的不是减肥，我想要健康

目的明确要健康太好了，这也是大家所望哈。

我是云

11.7第七天55.7公斤。早上5:40起床，晃腿一小时，出去散步做莲花功

一小时。今天比昨天强。早上盘坐快结束时，放屁出来一些屎。匆匆结

束，去方便，是暗红色的宿便。前天在班上也有一点只是我没在意。现

在状态不错。不好意思，和昨天比差别太大。11点洗个凉水澡，好几天

没洗澡了。洗完盘坐一小时。下午盘坐一小时，状态又好了。

逍遥自在

我是云 发表于 2011-11-7 19:08
11.7第七天55.7公斤。早上5:40起床，晃腿一小时，出去散步做莲花功

一小时。今天比昨天强。早上盘坐快结 ...

状态好了心情也好恭喜你，那就再坚持吧。

黑色人生

恭喜前辈哈！向前辈学习…

一枝花

我是云 发表于 2011-11-7 10:22
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应无所住而生清净心，我的心就不清净

{:7_144:}


相无有我   谁生谁灭？

若无有我   谁知苦尽？

不求尽苦   不证涅槃！

{:7_136:}

我是云

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朋友境界好高啊！{:7_153:}

逍遥自在

我是云 发表于 2011-11-8 09:31
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朋友境界好高啊！

不错的境界恭喜。过来看看我是云，状态不错哈。

我是云

11.8第八天55.1公斤，下夜班，感觉要有点累。今天冷了，我也懒了，

晚上只盘坐一小时。状态还行。

逍遥自在

我是云 发表于 2011-11-8 19:43
11.8第八天55.1公斤，下夜班，感觉要有点累。今天冷了，我也懒了，

晚上只盘坐一小时。状态还行。

为你加油继续努力哦

我是云

11.9第九天54.3公斤，早上7点起床，出去散步做莲花功一小时，回来

晃腿一小时。感觉还行。接到电话，说表妹要结婚，老姑也来，21号。

看来辟谷不能21天了，不行就15天。午睡后感觉不大好，下午晃腿，感

觉还行。嘴里有异味，小便特别黄，这是排毒。

我是云

11.10第十天54.3公斤。早上6点起床，晃腿一小时，散步一小时。状态

不错，午睡后状态不大好。下午盘坐一小时，大盘的不错，就是杂念太

多，状态还行。

黑色人生

我是云 发表于 2011-11-10 18:19
11.10第十天54.3公斤。早上6点起床，晃腿一小时，散步一小时。状态

不错，午睡后状态不大好。下午盘坐一 ...

加油啊前辈…俺看着哈