迎春辟谷，加最后的心得，每日生活更新加心得~~

拉奎尔 · 发表于 2010-4-3 14:28:46

切勿暴饮暴食！

心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么

迎春 · 发表于 2010-4-3 17:36:02

切勿暴饮暴食！) F; w f! S) L U3 T. `
3 w3 z# O6 U" M' ^! Z" y
2 z3 R- h1 y" |) |- O- z

8 i6 @/ v0 j9 s" P( L/ I) Q- x* b心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么
) c, Q8 i c; f' d4 ?2 y; l拉奎尔发表于 2010-4-3 14:28

谢谢mm如是说，记得了~~

祝mm也成功

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-3 18:04:02

1# 迎春

迎春 · 发表于 2010-4-3 21:35:46

谢谢大家的祝福，我们一起努力。
特别感谢版主们的鼓励和加分，我一定会坚持。

舞中红尘 · 发表于 2010-4-4 09:18:51

一路与你同行，共同坚持吧。

迎春 · 发表于 2010-4-4 20:13:12

呵呵，好的啊~~

今天第二天，早晨小饿，服气吞津+ 忍。
其他感觉还好，正常看书，学习

♀糖 · 发表于 2010-4-4 22:24:34

MM加油~~~~祝辟谷成功~~~~~~~

自然醒 · 发表于 2010-4-5 09:33:45

:victory:来看看你，加油

唐古拉风 · 发表于 2010-4-5 09:40:10

千万不要把减肥作为你辟谷的第一目标，不要吃那么多所谓的营养片，吃了也不一定就营养均衡了，还是让身体自然调整吧，自己正常饮食就行了。调心第一、调身第二，水到渠成的事。

FENGXUE0928 · 发表于 2010-4-5 12:18:56

辟谷的功效远不止于单单的减肥，心灵的成长和真正健康的体魄与心态才是目标~~ :hug:

迎春 · 发表于 2010-4-5 14:01:44

本帖最后由迎春于 2010-4-5 14:13 编辑

喵喵mm：心灵的成长和真正健康的体魄与心态才是目标
感谢喵喵，比我小，见解比我深刻~~
拉奎尔：心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么
谢谢mm，我是那种很悲观，又极富内疚感的人，有时候两面的严重，生气和内疚，我的内伤啊。记得柯云路说过：女人变丑的两把利剑就是怨恨和内疚，一把指向别人，一把指向自己。
谢谢管理员“自然醒”：呵呵，可爱的猫猫。不过俺更喜欢狗狗~~
谢谢斑斑唐古拉和FENGXUE：大家都这么劝我，我确实性格里面有很大缺陷。减肥我很偏执，都不敢把理想体重报给大家，估计要被批了~~
我会努力调心的，就是感觉，好难哦~~不过我还是会努力放下包袱，尝试改变。

祝所有的朋友幸福和成功。

迎春 · 发表于 2010-4-5 14:11:34

今天是俺辟谷第三天，也是复活节假期最后一天，时间紧任务急，好好准备论文地说，呵呵

清明的百人辟谷应该已经轰轰烈烈地拉开啦，俺在遥远的德国感受不到大家的能量，气场，但是一样祝福大家获得成功。

默然 · 发表于 2010-4-5 14:51:51

啊，坚持哦，美女，身体会越来越好的！

williamzw · 发表于 2010-4-5 16:44:04

楼主有空看看金兰的帖子，她也在德国。

咱们坛子欧洲的IP挺多，葡萄牙，英国，荷兰都有。

迎春 · 发表于 2010-4-5 18:43:35

好的，谢谢william大哥
回头我去搜搜~~

参商 · 发表于 2010-4-5 20:07:21

迎春姐加油~
喜欢你性格里面侠女的风度~ 很清爽利落 :hug:
祝你减到理想的体重！！！

伟铸 · 发表于 2010-4-5 23:00:53

美女努力哦坚持就是胜利

迎春 · 发表于 2010-4-6 00:01:14

迎春姐加油~ : [; F( [1 u2 d0 Q ?
喜欢你性格里面侠女的风度~ 很清爽利落 :hug:- ]1 T1 g7 x7 d9 v) [( d
祝你减到理想的体重！！！0 s2 ?! G: W( @: h
参商发表于 2010-4-5 20:07

谢谢mm如是说，俺其实希望自己做事能清爽利落，可是时时脱不开思前想后，纠结缠绕的心理~~

迎春 · 发表于 2010-4-6 00:01:47

美女努力哦坚持就是胜利1 x4 z. `, \; z2 P
伟铸发表于 2010-4-5 23:00

呵呵，辟谷其实对我这个小菜来说不好坚持呢，不过一直在努力，呵呵~~

自然醒 · 发表于 2010-4-6 07:19:56

:victory:美女我来给你加油了

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