迎春辟谷，加最后的心得，每日生活更新加心得~~

拉奎尔

切勿暴饮暴食！
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心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么

迎春

切勿暴饮暴食！
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0 \" C6 Z2 F  k. j5 i( [- M心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么
7 S# K, a* s" g9 ^7 T( C6 T  n拉奎尔 发表于 2010-4-3 14:28

% p/ p$ v5 {" F+ x% U谢谢mm如是说，记得了~~

- ]. E( x+ C- ~祝mm也成功

FENGXUE0928

1# 迎春

迎春

谢谢大家的祝福，我们一起努力。
" H" F/ E9 ~; _0 I+ m1 M: R特别感谢版主们的鼓励和加分，我一定会坚持。

舞中红尘

一路与你同行，共同坚持吧。

迎春

呵呵，好的啊~~
; n' j$ m# r% c& |2 q/ k# i: D
今天第二天，早晨小饿，服气吞津+ 忍。
& z0 n, p5 }) f4 b其他感觉还好，正常看书，学习

♀糖

MM加油~~~~祝辟谷成功~~~~~~~

自然醒

:victory:来看看你，加油

唐古拉风

千万不要把减肥作为你辟谷的第一目标，不要吃那么多所谓的营养片，吃了也不一定就营养均衡了，还是让身体自然调整吧，自己正常饮食就行了。调心第一、调身第二，水到渠成的事。

FENGXUE0928

辟谷的功效远不止于单单的减肥，心灵的成长和真正健康的体魄与心态才是目标~~ :hug:

迎春

& M3 m1 }8 `+ q( a1 g9 o$ p& N
  ?+ E& l2 t; A* ]" S3 Z" P3 o3 \5 u喵喵mm：心灵的成长和真正健康的体魄与心态才是目标
+ M9 N, ]& o7 k. h; ]1 n感谢喵喵，比我小，见解比我深刻~~
! i9 ~! _$ n) K( ]/ t3 ~拉奎尔：心态要放平和，不是有一句：生气是那别人的错来惩罚自己么
谢谢mm，我是那种很悲观，又极富内疚感的人，有时候两面的严重，生气和内疚，我的内伤啊。记得柯云路说过：女人变丑的两把利剑就是怨恨和内疚，一把指向别人，一把指向自己。
9 T- q" r" b9 _7 I谢谢管理员“自然醒”：呵呵，可爱的猫猫。不过俺更喜欢狗狗~~
0 D. q& C# t8 I; u谢谢斑斑唐古拉和FENGXUE：大家都这么劝我，我确实性格里面有很大缺陷。减肥我很偏执，都不敢把理想体重报给大家，估计要被批了~~
我会努力调心的，就是感觉，好难哦~~不过我还是会努力放下包袱，尝试改变。
) K9 n" ?, U% ]' Z
, c* a' ^2 ]3 M2 e6 R( g* Q2 U6 T祝所有的朋友幸福和成功。

迎春

今天是俺辟谷第三天，也是复活节假期最后一天，时间紧任务急，好好准备论文地说，呵呵
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清明的百人辟谷应该已经轰轰烈烈地拉开啦，俺在遥远的德国感受不到大家的能量，气场，但是一样祝福大家获得成功。

默然

啊，坚持哦，美女，身体会越来越好的！

williamzw

楼主有空看看金兰的帖子， 她也在德国。
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4 v0 B  P4 {; p, E" m4 }8 T$ I咱们坛子欧洲的IP挺多， 葡萄牙， 英国，荷兰都有。

迎春

好的，谢谢william大哥
3 M# P- x: f8 @- r. j0 P* X" k回头我去搜搜~~

参商

迎春姐 加油~  
0 C- v; F! v/ b# ]- B6 H喜欢你性格里面侠女的风度~   很清爽利落 :hug:
6 V- ?: p( t( t! k  W祝你减到理想的体重！！！

伟铸

美女 努力哦 坚持就是胜利

迎春

迎春姐 加油~  
喜欢你性格里面侠女的风度~   很清爽利落 :hug:
祝你减到理想的体重！！！
5 Y( \: R$ L4 K参商 发表于 2010-4-5 20:07

: u1 g! i: [% ?1 J# o: X5 L1 h, j1 `谢谢mm如是说，俺其实希望自己做事能清爽利落，可是时时脱不开思前想后，纠结缠绕的心理~~

迎春

美女 努力哦 坚持就是胜利
4 X5 I, Y! `; v伟铸 发表于 2010-4-5 23:00

9 R- D# M, H; h/ a5 D# d呵呵，辟谷其实对我这个小菜来说不好坚持呢，不过一直在努力，呵呵~~

自然醒

:victory:美女我来给你加油了