发个新帖，总结过往，寄语未来～开启终南山学习模式！今天是个新的开始！

冀雨后彩虹

又到终南山
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为了家园

写的真好，切身感受啊

冀雨后彩虹

终南山快乐的学习生活
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快乐的扁豆

为你点赞

冀雨后彩虹

7天的终南山训练营的学习结束了。从来没有这么高强度的学习！还好，还算心甘情愿的完成了！瑞雪兆丰年，祝福2018喝风收获满满～
感想很多，太晚了，抽空写个总结
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乐活乐活

感恩分享

晋-郭晓燕

好棒

冀雨后彩虹

感恩喝风，今天公司年会，终于不喝风而喝酒了！七天的学习感触颇深，回去好好总结！不忘初心，一路前行！

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冀雨后彩虹

感恩生命中最美丽的遇见！
* }. h3 F$ q6 t, o0 A! w1 Z6 e感恩生命中最美好的遇见～
村上春树有一个著名的词汇，经常分享给读者。这个词汇叫做“小确幸”。如何只有这样才叫做幸福，那么我们的人生多么的寂寞？幸福的及格线越接近于平实的生活，我们就越容易发现和体会幸福：一缕冬日暖阳、一枚秋日落下的红叶、一丝清新的空气……正是因为有着敏感的对幸福的洞察力，才会有克莱德曼的钢琴曲《秋日私语》，才会有王维的诗句“空山新雨后”，让我们一起来体会幸福、珍惜今天吧！
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冀雨后彩虹

月满西楼

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冀雨后彩虹

美丽的艺术中心
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冀雨后彩虹

https://www.meipian.cn/1332gsc2?v=4.3.3

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辽－美好明天

分享的真好！感恩！

静至悦

我在走极端，在较真，赞美和鼓励少。努力改变吧。

冀雨后彩虹

开启21天不抱怨手环仪式～
诸法皆以心前导，心是主宰，诸法唯心造。
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迟虞

谢谢分享，{:1_311:}

冀雨后彩虹

大年初一，已习惯了每天天行健，今天看看空气不好，去游泳吧！上午十点，一人驱车去开发区阿卡酒店！
游泳馆刚开门，好清静，经常来这泡温泉，游泳，第一次看到空无一人的大厅！我开心的进入了泳池！这时进来了一家三口，女人大约30多岁，知性，干练，长像也不错，男士带个眼睛，白静，一看就是白领！女儿活泼可爱，7～8岁的样子！小姑娘和我聊了几句，知道这一家是从北京过来的。游了40分钟，我去温泉区泡温泉，又看到对面的池子里那一家三口也在！距离很近，于是，我听到他们的对话，这些话让我久久不能平静～
女：你就知道顾自己，没看到姑娘的浴巾在那放着，不知道给她披上，感冒了怎么办，我告诉你了，你耳朵插大葱了～等等～（语速极快，冷若冰霜）
+ H/ y$ F% `; }- B2 e男：（无奈的样子）我真没看见，就这一会，不回没事的～
# l* p$ U& [1 E, \& l) F- {女：（声音分贝提高，连珠炮似的）你能干什么，我下车时就跟你说了，你听不懂我的话吗？吃嘛都香，干嘛嘛不行，就是个废物～
此刻我真是听不了了，心砰砰的跳～脸发烧！女人那张还算美丽的脸由于愤怒此刻变得狰狞！这么点的事，她如此的抱怨，愤怒！我知道此刻她的内心也是痛苦不堪的～
男人无力的辩解，小女孩一脸的惶恐不安～
这个女人不停的数落，埋怨，抱怨，还有不安！肯定不是一次两次了，长此以往，他老公会不会弃他而去，很有可能！我这样想～
( r$ U: E: |) M/ F! w7 d1 ]1 K可是，反思一下，是不是也有你的影子～这里也有我的影子！学了喝风心法后我竟第一次感悟到这样的女人实在是太坏了，太可恶了！像一摊鼻涕，恶心，甩不掉，纠缠不清～
我也有很多时候，这样的抱怨，数落老公！觉得自己付出的太多，老的小的，事事一个人去抗～怎么就不能泄一下，抱怨一下！可是每次即得不到老公的理解，也得不到他的支持！自己内心常常是绝望，痛苦！
是的，这些负面情绪并不能帮助我们改变事态（那个女人在抱怨她老公是一定是痛苦不堪的，相反，她若发自内心的赞美时内心一定是幸福的）反之，我们抱怨多半都只是"听觉污染"，妨碍了我们情感及思想的表达！
7 [5 |; {; w+ Z8 R" D* u5 d6 W抱怨就是：表达哀伤，痛苦或者不满！本杰明，富兰克林说：不停的抱怨是对我们生们享有的舒适生活的最差的回报！
! N; Y; X+ a2 u/ d第一次导师课听到村长训斥那位坏女人，老公已癌症十年，躺在病床上还要和那个女人离婚！多么作的女人！他把自己的幸福作没了～
5 ]( F1 L* J( ~身边太多的女人，每天不停的数落，抱怨！与天斗，与斗，与老公斗，与儿女斗！这样折磨着自己，折磨这曾经海誓山盟的另一半！（其实她们付出了很多）她们这样安慰自己：有什么了不起，自己一个人一样生活的很好，我没有婚姻，有事业！到头来恨不得能征服世界的女人，家没了，老公弃之而去，随之而来的健康没了，剩下些可以挥霍的金钱和伤痕累累的内心！她们不禁在控诉：负心的男人，我哪里不配不上他，有姿色，身材好，有地位，能挣钱，他为什么就是不回家，为什么离我而去～
! N, |% A5 t' l* D( ]$ @9 h现在我懂了，她们是不会爱自己！一个不会爱自己的人是不懂得尊重的！
辟谷的学习，让我们清除身体和心灵的脏东西，装进好的东西！过好的生活～那么改变先从爱自己开始～从不抱怨是开始～从尊重开始～然后学会欣赏，学会是心甘情愿的欣赏～心甘情愿是要有一双慧眼的！去发现对方的优点～我们变了，对方就变了，世界也就变了～
思想创造我们的生活，语言表明我们的思想！所以言决定所行，我们的话表明了我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。如果你愿意改变自己的话语，那么你的生活也会随之发生变化。
5 w7 ]( b3 i5 v$ E) q, q; S停止抱怨，埋怨吧，从今天开始，我会建设自己的心灵花园，播下有益的种子，一定会开出幸福的花朵
诸法皆以心前导，心是主宰，诸法唯心造！（佛教箴言）
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冀雨后彩虹

大年初六，和风信子及她的女儿一起参加天津沙龙活动，很受益！好好浸泡在喝风里，从三维空间进入四维空间！
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鄂心晴

分享得太好了

鲁－静雅

我们都知道有多大～只有内心的改变，才会使我们看待自己，看待世界的眼光改变，从而使我们越变越好～
   静观自己，然后看见自己，看清自己，看懂自己，了解自己，接受自己，拥有自己，最后学会爱自己！爱自己的身体，爱自己的情绪，爱自己的思想。
1 K% A6 @  E" U+ m( F' Q" y    看清自己，才能改变自己，才会爱自己，才会有爱自己的能力！（爱自己需要能力的！）
借用柯云路老师的一句话总结一下自己终南山之前的辟谷经历：有钱没有健康，等于穷人，
                              修身不修心，等于病人
+ T, o3 x) z% d8 p" Q; T一起共勉
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