发个新帖，总结过往，寄语未来～开启终南山学习模式！今天是个新的开始！

冀雨后彩虹

大年初一，已习惯了每天天行健，今天看看空气不好，去游泳吧！上午十点，一人驱车去开发区阿卡酒店！
# {8 ]% B. X# X5 c: B- u游泳馆刚开门，好清静，经常来这泡温泉，游泳，第一次看到空无一人的大厅！我开心的进入了泳池！这时进来了一家三口，女人大约30多岁，知性，干练，长像也不错，男士带个眼睛，白静，一看就是白领！女儿活泼可爱，7～8岁的样子！小姑娘和我聊了几句，知道这一家是从北京过来的。游了40分钟，我去温泉区泡温泉，又看到对面的池子里那一家三口也在！距离很近，于是，我听到他们的对话，这些话让我久久不能平静～
女：你就知道顾自己，没看到姑娘的浴巾在那放着，不知道给她披上，感冒了怎么办，我告诉你了，你耳朵插大葱了～等等～（语速极快，冷若冰霜）
: Z! w/ V3 F2 E1 @- s  l男：（无奈的样子）我真没看见，就这一会，不回没事的～
0 c% T1 }4 D, e9 c; c) {女：（声音分贝提高，连珠炮似的）你能干什么，我下车时就跟你说了，你听不懂我的话吗？吃嘛都香，干嘛嘛不行，就是个废物～
, t$ c* J9 w( `. C! a( k此刻我真是听不了了，心砰砰的跳～脸发烧！女人那张还算美丽的脸由于愤怒此刻变得狰狞！这么点的事，她如此的抱怨，愤怒！我知道此刻她的内心也是痛苦不堪的～
2 k" _& g; C' b. H男人无力的辩解，小女孩一脸的惶恐不安～
( J% `4 T" J; d- E+ g( X4 w这个女人不停的数落，埋怨，抱怨，还有不安！肯定不是一次两次了，长此以往，他老公会不会弃他而去，很有可能！我这样想～
可是，反思一下，是不是也有你的影子～这里也有我的影子！学了喝风心法后我竟第一次感悟到这样的女人实在是太坏了，太可恶了！像一摊鼻涕，恶心，甩不掉，纠缠不清～
3 Y5 U7 e. p4 E! p4 d' j我也有很多时候，这样的抱怨，数落老公！觉得自己付出的太多，老的小的，事事一个人去抗～怎么就不能泄一下，抱怨一下！可是每次即得不到老公的理解，也得不到他的支持！自己内心常常是绝望，痛苦！
是的，这些负面情绪并不能帮助我们改变事态（那个女人在抱怨她老公是一定是痛苦不堪的，相反，她若发自内心的赞美时内心一定是幸福的）反之，我们抱怨多半都只是"听觉污染"，妨碍了我们情感及思想的表达！
( Y1 W6 c% N: G抱怨就是：表达哀伤，痛苦或者不满！本杰明，富兰克林说：不停的抱怨是对我们生们享有的舒适生活的最差的回报！
3 S, ^  ?) j" A# I" r+ b9 U( j- t第一次导师课听到村长训斥那位坏女人，老公已癌症十年，躺在病床上还要和那个女人离婚！多么作的女人！他把自己的幸福作没了～
身边太多的女人，每天不停的数落，抱怨！与天斗，与斗，与老公斗，与儿女斗！这样折磨着自己，折磨这曾经海誓山盟的另一半！（其实她们付出了很多）她们这样安慰自己：有什么了不起，自己一个人一样生活的很好，我没有婚姻，有事业！到头来恨不得能征服世界的女人，家没了，老公弃之而去，随之而来的健康没了，剩下些可以挥霍的金钱和伤痕累累的内心！她们不禁在控诉：负心的男人，我哪里不配不上他，有姿色，身材好，有地位，能挣钱，他为什么就是不回家，为什么离我而去～
现在我懂了，她们是不会爱自己！一个不会爱自己的人是不懂得尊重的！
辟谷的学习，让我们清除身体和心灵的脏东西，装进好的东西！过好的生活～那么改变先从爱自己开始～从不抱怨是开始～从尊重开始～然后学会欣赏，学会是心甘情愿的欣赏～心甘情愿是要有一双慧眼的！去发现对方的优点～我们变了，对方就变了，世界也就变了～
思想创造我们的生活，语言表明我们的思想！所以言决定所行，我们的话表明了我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。如果你愿意改变自己的话语，那么你的生活也会随之发生变化。
" M. g- |" ~4 E停止抱怨，埋怨吧，从今天开始，我会建设自己的心灵花园，播下有益的种子，一定会开出幸福的花朵
$ j% T- J# F: m4 I6 {& i诸法皆以心前导，心是主宰，诸法唯心造！（佛教箴言）

$ z+ G/ ~+ R* j

冀雨后彩虹

大年初六，和风信子及她的女儿一起参加天津沙龙活动，很受益！好好浸泡在喝风里，从三维空间进入四维空间！


  t6 U& D# o+ d7 B  x' C
2 q3 I6 X$ [& e( J, l" [
* @9 p% Y/ b8 y! Y4 _7 s, a& n  I

鄂心晴

分享得太好了

鲁－静雅

我们都知道有多大～只有内心的改变，才会使我们看待自己，看待世界的眼光改变，从而使我们越变越好～
   静观自己，然后看见自己，看清自己，看懂自己，了解自己，接受自己，拥有自己，最后学会爱自己！爱自己的身体，爱自己的情绪，爱自己的思想。
9 F) H% U% g- v9 r( [    看清自己，才能改变自己，才会爱自己，才会有爱自己的能力！（爱自己需要能力的！）
1 H2 T, w5 l, P借用柯云路老师的一句话总结一下自己终南山之前的辟谷经历：有钱没有健康，等于穷人，
: a8 e+ a1 X" G/ s/ A# {                              修身不修心，等于病人
# t$ K2 {- x  F4 z$ l一起共勉
: R4 [% p! o8 A7 N3 Q$ F- t, x

冀雨后彩虹

女儿从加拿大飞回来了，见了我说出国看看更爱国！她说要写篇游记～期待她的大作，有可能让她去掌门分享！
  D3 l! r4 G- s: t  Z* [

豫灵

感谢分享！写的真好

风沁

感恩你的分享，向你学习，共同进步。
: V0 Y" |7 W0 P1 D

冀雨后彩虹

为陈思诚的《唐人街探案2》喝彩！他能够把国产电影拍摄到国外，但传递的却依然是中国文化，以唐探这种文化底蕴，便可以看出陈思诚对中华文化的热爱和弘扬文化的精神！
这部片子让我们为中国传统文化的软着陆骄傲～
0 r0 M# @  w8 Y8 O

! Z  P4 v4 E/ I- y& X- ?3 `  @4 {

迟虞

谢谢分享，{:1_311:}

佳佳妙音

{:7_432:}{:11_507:}{:11_491:}太棒了姐姐，，，，真是太好了，，好有孝心，，，对父母真的能让少点病痛，用这样的健康方法，，，让父母接受，，真是太好，，，如何做的真想好好学习，，求姐姐指点呀。。，，。谢谢了。。我妈妈也是高压。。{:11_499:}

佳佳妙音

{:11_490:}{:11_495:}

冀雨后彩虹

女儿今天第一天入职，很顺利，她对环境很满意。回忆求职的路上的辛酸苦辣，她今天的成果得之不易！我相信她一定会珍惜的！今天又是她里程碑的一个日子，祝愿她的未来前程似锦，一路凯歌！
( K3 ?5 V, I7 m8 d% c: T- x2 r
# p5 K, k0 H2 Q4 M- i% e: J

冀雨后彩虹

往事只能回味～

1 G/ j9 f6 W: _2 W+ V

鲁_逍遥

感谢分享！
! i3 G1 m7 L0 ^1 t! t( i2 p/ Y

冀雨后彩虹

心甘情愿的的力量～明天要写的文章！加油！
4 g  c5 W& u' g/ D! p+ h. }& W# [
2 c$ Z) U% T; ?

粤随缘

- b8 h( a8 J: r7 z9 H, _

回家！

很棒！受益匪淺！

回家！

冀雨后彩虹 发表于 2017-10-20 22:29
今天争取了一个机会，和村长一对一的聊了几句，敬仰村长的大智慧及情怀～
: x0 K6 ?0 r) d/ h: a- S  k很多年没有面对自己，今天源于对 ...

不说教，不指点，不炫耀！
說的太好了！

回家！

冀雨后彩虹 发表于 2017-11-30 22:30
道法自然，让我懂得顺应自然！自然是一种力量，我们的本心，顺应自然，我们得懂得我们每个人的的道，的自然 ...

" q( f# w( B. f: @2 ^9 @$ y道法自然！贊👍

分享得真不错！我也是：第一次辟谷后心情很平静，第二次辟谷后发现情绪波动很大，主要原因是因为我被外界的世物控制住了，见到不高兴的事情还是容易抱怨、生气。想想也是，自己40多年的情绪习惯怎么能说变就变呢？相信我们通过不断的学习肯定能把自己的心情，情绪固定化。“不抱怨的世界”里面有句话，我觉得说得很对：“只有我们做到21天不抱怨，那么我们的情绪习惯就改变了，以后就不会再抱怨任何事物。”我相信你能做到，跟着喝风混，肯定能改变我们自己。加油！