TA的每日心情 | 2013-6-25 12:15 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2010-4-12 21:15:16
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本帖最后由 晴怡 于 2010-4-12 21:27 编辑
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在论坛里再看辟谷禁忌食物的贴子时,才发现盐和番茄同属辟谷禁忌食物。7 v7 z7 z" k9 d) Q- M# \
昨晚用生姜煮水烫脚半小时。3 F5 N# L/ `- w' A2 |, {9 D
- u6 Z8 r/ t! [8 n z+ y( S8 ]4月12日
2 d# R, p% |# A6 `4 R昨晚看电视剧一宿没睡,早晨7点睡觉,10:00多醒来,身体并没有疲惫的感觉。8 ?$ c2 ]( r9 g9 W, A5 r
起床后空腹喝了两大杯凉山泉水,看镜子里的脸色,明显感觉到肤色变白了。用牛角梳刮头,用牛角背轻轻刮眉毛上部经络和下眼睑,防止眼部血液於结,加重黑眼圈或眼袋。! W; m* n7 f# \- R6 v) e
中午排便一次
9 J* ]8 o/ N* m; Z1 ]5 z下午吃了两把花生4 W/ k# O% W1 V+ U5 V
不知是否每晚烫脚的缘故,促进了血液循环,这次月经比规律预期提早了两天。" }# f; V) ~2 w! K: e
今天天气又开始返潮,楼梯过道里湿漉漉的。傍晚出去散步的时候,感觉身体很轻松。喝了一罐雀巢咖啡9 D5 U8 V: `( y/ \& C$ |- q
晚餐:用开水煮胡萝卜条和芹菜条,用玉米油,蒸鱼豉油,芝麻油作调料。 |
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