有心练功无心成功

姜晓芹

     离18号终南山之行越来越近了，为了不虚此行，近几天认真的学习，听掌门，看日记，收获多多。
     说一下今天的惊喜吧！上午十点多，爸爸打电话说婆婆走丢了，俩人8点离家去家具城买茶几，选好东西，婆婆说先回家等着，结果十点了还没回来。婆婆有风湿性心脏病，我一听也着急，先去医院急诊问了，刚刚有没有急症病人，说没有，然后骑车到处找，好在11点安全回来了。中午吃饭时，发现口腔里一个大血泡，可能上午急火攻心了，我还是没控制好自己的情绪。晚饭后，出去天行健，一边走一边感谢我的身体的每一个小伙伴，请她们原谅我的急脾气，让她们受伤害了，感谢她们的理解，发自内心的赞美她们的团结一致，帮我做了准确的判断。我感觉我和身体的小伙伴都很开心，心情愉悦，步履轻盈，浑身上下都充满了活力。天行健一个半小时，收功回家。喝水的偶然瞬间，发现口腔的大血泡已经瘪下去，和皮肤贴合一起了，大爱健身法真的太棒了，给了我太大的惊喜。感谢喝风让我认识了我身体里的另一个小孩。我爱她们，爱身边的一切。感恩！

陈丽华

姜晓芹

今天走的有点少，继续努力，我是最棒的！

阳光楚爱芳

文理表达清晰、真切、好看。谢谢分享。

吉祥如懿

加油，你是最棒的

鄂—启明星

渝－诚心

神奇的大爱，谁做谁知道

礼和静乐

做大爱做的这么棒啊！

浪子燕青

你的分享好棒！加油！ 请在论坛名前边加上省的简称就更好了！

姜晓芹

今天休息，时间充足，在上午10点出门做天行健。选择这个时间段，主要是北方冬天寒冷，这个点太阳是最明媚的。走在广场上，沐浴着冬日温暖的阳光，和身体的小伙伴们聊着天，也是一件很幸福的事。从头发到脚丫一路聊下来大约一个小时多点，哈哈，每个小伙伴情绪都挺高涨啊，我甚至觉察到，刚刚再和甜心（心脏）和飞飞（肺）聊天，胃宝宝就已经迫不及待的翘首以待了。好奇妙的幸福啊。
        晚上6:40，给我家先生做好饭，我又出门天行健了，晚上的感觉和白天不太一样，晚上我的小伙伴们更兴奋，身体的愉悦感更强，快要跑起来的感觉，哈哈，感谢我的小伙伴们对我的支持！
        天行健回家8点，喝了一碗稀饭，开始听掌门，是村长的课，这听着听着，一阵一阵的恶心，可是村长说四晚上才发信息呢！我是提前接到信息了吗？我好棒哟！

姜晓芹

今天累计走了两万多步，虽然结冰了，但浑身热乎乎的

姜晓芹

阳光楚爱芳 发表于 2017-12-11 03:46
文理表达清晰、真切、好看。谢谢分享。

谢谢你的大爱

当当高月

好久没有你的日记了，好想多了解一下你现在怎样？期待你的分享，可以配着美照如同美酒加咖啡{:1_302:}

以后就直接在这个里面写日记吧，不用重新开贴了啊，这样聊更方便哦

姜晓芹

            我有一个能干体贴的老公。                                                                           69期  终南山训练营22号结束了，听了张老师的课，很受触动，决定把自己回归空杯状态，好好听课，做回自己。                                                                               23号在西安玩了一天，24号返程，中午2点，拖着行李箱走到自家门前，首先映入眼帘的是我家墙外的花坛装上了篱笆，整齐而漂亮，之前我种了一些大蒜，邻家的狗狗经常在里面撒欢打滚，把蒜苗都弄断了，这下不怕了。如果是以前，我会觉老公干这些没什么，今天确有些触动，按下门铃，老公出来开门，我笑嘻嘻的对老公说：“老公，你安装的篱笆整齐又漂亮，一定费了不少功夫吧？”，虽然一向女汉纸的我说这些还有点生硬，但我发现老公有点不好意思了，故作不屑的说：“没什么了！”但脸上似有隐隐笑意，哈哈，简直给点阳光就灿烂啊！进了家，我对老公说：“今天是我第一次辟谷第八天，我想拍照留念，你帮我拍几张？”老公不痛不痒的说：“自己拍吧，我还有事。”我佯作自拍，然后大呼小叫：“磊哥，帮我拍一张吧，我自拍的不好看。”叫磊哥，看样子挺受用，老公屁颠屁颠的过来了，拍了好几张，哈哈，留作纪念吧。                                                                     晚上决定复食，老公做了荠菜炒鸡蛋，虾仁炖萝卜，熬了小米粥，那叫一个香啊，以前怎么没发现老公做的饭这么香呢？忽然内心非常的感动，感恩老公的体贴，感恩食物带给我的满足，满足感原来可以这么幸福。
        想想以前，老公干的事我都觉得理所当然，甚至有时还指手划脚，嫌这不好，那不对，处处以自我为中心，我说的就是对的，就要按照我说的做，在单位也争强好胜，脾气暴躁倔强，遇事不会低头，一味强求，结果搞得同事关系紧张，家里也是气氛压抑。记得当时读小学三年级的儿子曾哭着说，你整天不是打人就是骂人，对孩子，学习不好就打，对老公看着不顺眼就骂，老公属于工作狂，经常很晚回家，我一个人上班后回家在做饭弄孩子，心不甘情不愿，心里满是抱怨，有时都对孩子撒火，导致孩子胆小，不自信。我总是摆不正自己的位置，焦灼、怨恨，终于生了大病。这一病，忽然明白了很多，什么都是过眼云烟，一家人健康快乐的生活在一起，就是幸福。脾气改了不少，但有时还会故伎重演。
        18号终南山之行，听了张老师讲的心法课，就像给自己迷失的心找到了方向，张老师说女人就应该像水，好女人就是什么都不做。而我却什么都做反了。典型的坏女人，想想当初生的一场大病，的确充满了逃避、自责、抱怨、自造可怜相是给老公和周围人看的吧！潜意识制造的这幅疾病的画面，超出了我的预期，过了。但没有回头路。
          通过结识喝风，从骨子里找出问题所在，每天认真听课，有时间就读读精品日记，做回好女人或许还需要一定时间，但只要心甘情愿去做，去改，我相信我的富足相、健康相、幸福相都会随之而来。附上老公的杰作。

姜晓芹

当当高月 发表于 2017-12-27 13:33
好久没有你的日记了，好想多了解一下你现在怎样？期待你的分享，可以配着美照如同美酒加咖啡

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谢谢鼓励

沪玉米地

好棒！好棒！

渝－诚心

姜晓芹 发表于 2017-12-27 15:19
我有一个能干体贴的老公。                                                                 ...

好样的

姜晓芹

刚刚跟着视频练了一遍龙腾九式，我之前练过5年的郭林气功，因此，做这个功气感十分明显，三门开合、三阳开泰、倒莅天下感觉都是气托着自然而然的完成，十分舒服。
        哈哈，还要读一遍老公的21条优点。
          翻翻进山的笔记，总想把自己的第一次辟谷经历也记录一下，笔记本上记的很简单，想起多少写多少吧
         

姜晓芹

结缘喝风辟谷，是因为我的姐姐学习了它，我感觉到她们的变化，所以心里也很好奇，于是随着她们报了69期训练营，之前姐姐有意无意的布施过，但我没往心里去，反而觉得像被洗了脑，练了法轮功似的。最终让我心动的是三姐皮肤越来越好，大姐的心态调整的也很棒，于是决定一探究竟。
         报了名，很长一段时间没等来审核电话，打电话问了祈祈，12.2号就有人打电话问了一些问题，然后告诉我必须论坛写日记，要不不一定通过，我是重症，真正学习喝风的时间太短了，鉴于此，我也是拼了，只要有空就听掌门，看精品日记。这时离上山还有半个月。
期间14号村长发信息，我有收到，但因信心不足，与胃宝宝做了沟通，不辟谷，16号的课，又收到信息，离上山还有一天，我想，那就体验一下吧，反正18号就进山了，有那么多老师的加持，心里也不怕怕了。于是从17号早上开始正式辟谷，一上午一有空就做叩齿吞津，中午吃了四分之一个苹果，12:15出门天行健，1:30回家，精神不错。下午3:00吃了一个枣，晚上5:30天行健，7:10回家，喝少量水，9:00稍饿，吃了一颗枣，就睡下了。明天早上7:00就要出发去机场了。
         18号这天，因为有姐姐们的加持，一天共吃两粒枣，喝了一杯水。下午3:00到达的终南山，签到，放下行李，到会场。见面会正在进行，一切都很好奇，看到了传说中的村长，这一天过得好快。
          19号，上山第二天，股友们强大的能量场使我很有信心，一整天大量的课程，时间满满当当。笔记上记的是上午吃了两颗枣，晚上9:00吃了一颗枣，渴了就喝少量水，不渴不喝。一天过的很平稳。
           20号，跟着祈祈学习六字服气法，龙腾九式。感觉的确管用，貌似真不那么饿了，12:30姐妹们结伴爬山，有点乏力，吃了一颗枣。精神还是不错的，有图有真相哦！晚上7:00，感觉有点虚，吃枣一颗，一天喝水一杯，有500毫升左右吧。附上爬山照

姜晓芹

   21号，辟谷第5天，山上气温低，住的农家乐又经常断电，晚上睡不着觉，早上感觉稍晕，吃枣一颗，喝少量热水，好转，天不亮，我们姐三就出去天行健了，身上也有了能量，听张老师的课，一天过的快而充实，通过心法的学习，认识到自己很多的错误，当即决定报落地班。晚上7:00枣一颗，喝一点水。这一天，照了一些照片，上传做纪念吧！