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辟谷使我更健康!

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  • TA的每日心情

    2018-10-13 05:48
  • 签到天数: 222 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-3-5 14:49:57 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    第三次辟谷开始了,今天已经第三天了,先说第一天,早上醒来先做叩齿吞津,由于时间原因没做天行健就去我妈家,中午我做了一桌菜,没有想吃的感觉,不饿.这一天吃了两个枣喝了几口水,精神状态很好.第二天早上醒来做叩齿吞津,给身体做了大爱,在家里做天行健(跑步机上)跑了40分钟,今天可能由于天冷的原因,喝了点羊清汤,吃了三个桂圆两个枣,没有喝水.第三天早上叩齿吞津给身体做大爱,接着就是来终南山了,吃了一小块苹果三个枣,没喝水.加油!满身的劲儿!加油!
  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-3-5 17:35:31 | 显示全部楼层
    谢谢分享,祝你心想事成。
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  • TA的每日心情

    昨天 20:17
  • 签到天数: 2703 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-3-6 12:23:27 | 显示全部楼层
    加油
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