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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记
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楼主: 蓝妹妹

我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

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苏B温暖
  • TA的每日心情

    2019-8-25 22:10

    • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2019-1-9 12:50:37 | 显示全部楼层
    哈哈  你真棒   要向你好好学习！

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！  发表于 2019-1-9 21:28
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    彼之岸

    该用户从未签到
    发表于 2019-1-9 14:02:05 | 显示全部楼层
    看您辟谷期间，多少有吃食物，有时候也连着几天辟谷暂停。正好自己也遇到类似情况。我辟谷了十几天，元旦聚会有吃东西，胃没有不适，几天后又因聚会吃了饭。这几天因为觉得已经吃饭了，就索性开吃了，但吃后感觉没有辟谷时候的轻快感觉。知道所有的吃都是馋在作怪，不吃也并不觉得饿。其实内心还是想接着辟谷。想问您的是，我还可以接着辟谷吗。谢谢呀！

    点评

    蓝妹妹
    可以啊，平时保持不饿不吃，吃到不饿即可，吃多了可以让胃休息几顿，将辟谷融入生活中，辟谷也是为了更好地吃饭！  发表于 2019-2-15 18:12
    蓝妹妹
    可以的，好好吃饭也是要不饿不吃，既然不想吃就可以继续辟谷，只是时间需要抵消1-2天作为调整补偿。  发表于 2019-1-9 21:28
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    顺如意
  • TA的每日心情

    2024-12-13 13:27

    • 签到天数: 675 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2019-1-10 10:22:06 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-11-18 19:35
    9 b. G+ X; T$ g: R2018年11月18日  辟谷暂停9 V' ~- k( I" Z) I5 Q+ T% R
          早晨给老公煎了萝卜饺子，烤了红薯（老公在菜市场买的红薯），又在老公做 ...
    3 S& _4 g4 _, Y+ }+ [
    当然是最右面的现在的你呗！不像前年那么胖也不像去年那么瘦，现在的你苗条中带着饱满，精神而有活力。太棒了。谢谢你的分享更让我有信心啦。按照你的标准去学习去实践去让自己像你一样精神饱满、苗条健康美丽！

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持和鼓励！你也可以做到的，加油！  发表于 2019-1-12 18:31
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    没名
  • TA的每日心情

    2019-5-22 13:45

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2019-1-10 10:42:51 | 显示全部楼层
    2019年已经过了10天啦！我跟你同岁，祝愿我们在五十知天命之年心想事成，开心快乐！

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    蓝妹妹
    谢谢你的支持和鼓励！让我们尽情绽放，不枉此生！  发表于 2019-1-12 18:38
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    柏山文化
  • TA的每日心情

    2021-1-14 21:30

    • 签到天数: 175 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-1-11 10:39:43 | 显示全部楼层
    2019年，顺天时，不违和。) T1 |% V4 K4 o4 }+ X
    致虚极，守静笃；万物并作，吾以观复。夫物芸芸，各复归其根。归根曰静，静曰复命。复命曰常，知常曰明。不知常，妄作凶。知常容，容乃公，公乃全，全乃天，天乃道，道乃久，没身不殆。

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的关注与支持！顺天时，领悟平衡，学会相处，做事有度，思维少些极端，做事少些偏执，这个世界将会更美好！  发表于 2019-1-12 20:07
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    普舒心
  • TA的每日心情

    2019-10-21 15:14

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2019-1-17 22:14:33 来自手机 | 显示全部楼层
    太喜欢你了

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！  发表于 2019-1-19 23:30
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    秀丽江南
  • TA的每日心情

    2019-4-20 06:44

    • 签到天数: 31 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2019-1-18 11:33:59 | 显示全部楼层
    太棒了。我学习你的方式辟谷非常成功，非常感激。请问你的深度睡眠为何那么高，远超常人，用的是什么手环和软件。

    点评

    蓝妹妹
    很高兴能帮助到你，测量深睡眠很简单，辟谷会让深睡眠加长，手腕带小米手环，手机安装小米运动即可。  发表于 2019-2-15 18:16
    蓝妹妹
    谢谢你的支持与夸奖！很高兴我的日记能够帮助到你，加油！我用小米手环2（现在有3代、4代）检测的，能显示时间、检测心率、测量走路步数、夜间睡眠质量，手机上安装小米运动即可。  发表于 2019-1-19 23:35
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    馨悦
  • TA的每日心情

    2019-8-11 10:09

    • 签到天数: 133 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2019-1-19 07:37:39 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢你的法布施{:11_491:}像你学习，不是那么的追求完美，我就是一个太过于追求完美的人

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的关注与支持！接受自己暂时的不完美，才能每天都能遇见更好的自己，爱自己从现在开始！  发表于 2019-1-19 23:37
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    燃烧小宇宙
  • TA的每日心情

    2021-1-11 16:39

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2019-1-24 13:21:55 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 08:36
    # t0 D. V! |0 H/ ^. g8 `$ L, ^2018年4月4日，辟谷第4天
    2 G& K( m0 [# y: E8 ^' ]      今天只比昨天降了0.3斤,可能是昨天吃多了些。深睡眠3小时，早晨排便较多， ...

    7 i' l( M4 \7 H5 [! F  i0 c真棒，我每天诵读11遍心经，感觉也很好。
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    湘-若水
  • TA的每日心情

    2019-10-28 14:10

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2019-1-25 10:49:30 来自手机 | 显示全部楼层
    好年轻漂亮啊
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    开清
  • TA的每日心情

    2019-7-25 21:08

    • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2019-2-4 00:38:50 来自手机 | 显示全部楼层
    看着你的日记分享都不舍得离开，太美妙了，原来生活可以这么丰富多彩而又生动美丽！
    & J5 r; x# c  I' q9 ^1 _5 |4 i      还想请问便秘怎么做大爱？

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！我以前便秘做大爱的方法：对肠宝宝说，对不起，请原谅没有照顾好你，让你受到了伤害，谢谢你的陪伴和不离不弃，我爱你-10遍，请你自我修复一下，排出垃圾和毒素，拜托你了。每天3次，每次三遍。  发表于 2019-2-15 19:33
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    达令lisa苏宁喊

    该用户从未签到
    发表于 2019-2-8 16:49:09 来自手机 | 显示全部楼层
    亲爱的蓝妹妹，看了你的日记，没有看到你写身体出香的具体情况呀？你辟谷多少天后身体出香的呀？

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    蓝妹妹
    在我2018年10月31日的辟谷暂停日记里提到出香之事，有位外地来的老大哥在我给他讲辟谷时闻到浓浓的檀香味夹杂着玫瑰味，之后在电梯里我也闻到了檀香味，这还不是在持续辟谷期间，因我一直进行着随意的流氓辟谷。  发表于 2019-2-17 01:50
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    弘宇
  • TA的每日心情

    2021-12-7 18:56

    • 签到天数: 446 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2019-2-10 12:37:52 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-4-10 08:39
    ) }& G5 I+ q5 r( f$ E4月6日  辟谷第6天" f- m' s1 H6 q" m0 W  F% _
          早上老公拉着弟弟去吃菜夹饼，阎良的菜夹饼他是百吃不厌的，弟媳上班，我给父母 ...
    ) V% W7 d$ c/ y
    今年终南山年会，见到了您。看您的帖子格外了解您。致敬辟谷大咖！

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与鼓励！  发表于 2019-2-17 01:50
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    辽阳光明媚
  • TA的每日心情

    2021-2-3 11:42

    • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2019-2-10 13:06:00 来自手机 | 显示全部楼层
    真棒，感谢你的法布施！

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持与关注！  发表于 2019-2-15 18:28
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    燃烧小宇宙
  • TA的每日心情

    2021-1-11 16:39

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2019-2-12 13:49:17 | 显示全部楼层
    每天抽空看一会蓝妹妹姐姐的辟谷日记，并向您学习，我已经成功辟谷1次，打算再做1个月功课进行第2次辟谷，加油，让自己美美的

    点评

    蓝妹妹
    辟谷会让我们越来越美的！让我们一起加油吧！  发表于 2019-2-15 18:24
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    燃烧小宇宙
  • TA的每日心情

    2021-1-11 16:39

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2019-2-13 11:00:14 | 显示全部楼层
    蓝妹妹 发表于 2018-8-21 13:25, T9 J$ Q5 a$ c: D" m! H: Q
    2018年8月21日  辟谷第110天- Z4 |6 R0 x3 F  I/ C& o& N
            今天读了3遍金刚经，一天的工作都很顺利。还有好几位参加过线下聚会 ...
    0 Q4 f) ?! ^7 S' Z/ e4 c6 n8 O
    谢谢蓝妹妹姐姐关于辟谷能量的解释，我也常听刘丰老师的《开启你的高能智慧》，么么哒

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持和鼓励！  发表于 2019-2-15 18:20
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    渝一绿茶
  • TA的每日心情

    2019-6-18 16:56

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2019-2-13 15:02:42 来自手机 | 显示全部楼层
    感觉你辟谷吃得有点多还算辟谷吗？{:11_486:}

    点评

    蓝妹妹
    吃多了我就会让辟谷暂停的。  发表于 2019-2-15 18:18
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    渝一绿茶
  • TA的每日心情

    2019-6-18 16:56

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2019-2-13 15:06:43 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩你的大爱布施，你的美食做得那么好，特喜欢你！

    点评

    蓝妹妹
    谢谢你的支持和赞美！  发表于 2019-2-15 18:19
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