我和香妃有个约会---蓝妹妹第六次辟谷日记

蓝妹妹

! L  M  G/ a. J$ b
6 [0 j) u+ l2 `

11月17日  辟谷暂停

      今天早上炒了蛋炒饭，陪老公吃了早饭，婆婆10点多走路过来，带来了饺子皮、香菜等，我们将萝卜丝挤掉水分（萝卜水挤到碗里留着发面用），调好馅，菜多肉少，婆婆很满意。又给婆婆尝了我做的山楂糕，很喜欢吃，说味道浓，而且不太甜，老公说要去买几斤山楂，婆婆马上说她明年种一棵山楂树，以前她就想种的，只是一直没机会买树苗。

! ?9 F2 n: M0 U7 s) h) x

      中午午睡后，我开始包饺子（因为我包的饺子馅儿最多，他们都不包了），老公帮我将饺子皮上的玉米粉刷掉，一大盆馅儿，包了150多个就包完了，还剩100多个皮儿，我说可以做千层肉饼和葱花饼，或者凉拌饺子皮。我在煮饺子的锅里加了一点盐，这样汤清，盛出来的饺子皮不易粘连，老公看着浮起后的饺子，说像一只只小猪一般圆滚滚的。配着老公调好的醋水（蒜泥油泼），婆婆说她吃了22个饺子，我吃了大约10个。吃过水果后，又给婆婆尝了鲜花饼，送了她十几块山楂糕、一袋鲜花饼（6个）和一瓶玫瑰酱，说可以冲水、冲醪糟、涂面包馒头、加在面里烙饼等，婆婆很高兴的收下了。

9 m: K8 f' O# z) r7 |6 T

       饭后，老公开车送婆婆回去，先捎我去缝纫店裁短双11买的那条开叉喇叭裤（配了高跟鞋穿在身上），进了缝纫店，女老板正和几位中年女顾客聊天，我给她看了裤子和修改需求，她说不用改，长度正好（老公也有同感），我又给她看了固定钢片的扣子，问能否向里挪个位置，她说挪不了，建议我在里面缝个扣子，或系条皮带，裤子也会向上提一些，还说我的腿怎么像个棍子一样，在其他几位女顾客羡慕嫉妒的眼神下,女老板对我说，“你赶紧走吧，赶紧走，省得碍眼！身材这么好，长得又漂亮，还让我们怎么活？”，那几位姐妹也感叹“年轻就是好！”，如果她们知道我的年龄与她们不差上下，可能就会直接将我一脚踹出去了！！！有了喝风，逆生长不仅仅是梦想。

蓝妹妹

% r; [0 }6 l& E& k* k( y) ]

2018年11月18日  辟谷暂停

0 h( `5 e0 r: f: I; l3 \      早晨给老公煎了萝卜饺子，烤了红薯（老公在菜市场买的红薯），又在老公做的枸杞蛋花醪糟里加了玫瑰酱，老公很喜欢吃，饭后吃红薯时，我说红薯不甜，老公纠正说，要对食物感恩，不能抱怨。随后我在吃烤出的红薯蜜汁片时，将几年前做的烤瓷牙套粘下来了，老公又说，这是好事，否则以后吃饭时吃下肚去，就麻烦了。等老公下周出差回来给他在网上买蜜红薯烤着吃。随后与老公去附近的牙科诊所将牙套粘了回去，又坐车去华润万家超市，品尝了各种美食，买了冰糖、田园火腿肠（做三明治）、红枣蛋糕、果子面包等，山楂没有卖的（菜市场也没有）。市场买鸟的笼子旁边有一只五色斑斓的小公鸡正在梳理羽毛，好可爱啊。中午陪老公吃了菜市场里有名的羊血饸饹（20年老店），我尝了几口羊血豆腐与饸饹，觉得味道偏咸，老公也有同感，辟谷后我们的口味都淡了。下午老公饿了，给他吃了块涂了玫瑰酱的果子面包，又热了烤红薯，加上了玫瑰酱，老公很喜欢吃，不亚于蜜薯，还有玫瑰香味。

      有位加我微信的人说我的头像漂亮，我告诉她，这是我去年照的，今年这件裙子已经穿不上了，腰部太肥（带松紧不好修改），这是2016年（辟谷前）/2017年/2018年三年的对比照片，你们喜欢那个我呢？

% m6 [$ b) v4 X% @' U5 J
/ v# u+ n. ^3 |% b  X  S1 M

- K  L8 p; e0 |* f) ^
2 L3 c# I0 v# |. P

听雨滴声

还是现在的蓝妹妹更有气质，爱你呦{:11_449:}

顺如意

没名 发表于 2018-7-9 16:02
$ m# i, U: \9 V# h+ P你真棒

人这一生，课题大抵差不多，都是关系的课题。和自己的关系，和他人的关系，和自然的关系，和老天的关系。所有关系，归根到底都是和自己的关系。
4 h% H3 q: m8 Q( V* ~* Z我以前就是这样，现在学着从这个方面爱自己。感谢分享

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-6-9 08:43
% R/ d- p% C2 s4 I2018年6月8日   辟谷第53天
+ q  }& k  g9 d' Z        今天上午向请了假，与高月老师约好去喝风总部谈事情，东篱主人、高月 ...

“引导脂肪长到该长的地方。”辟谷  还可以这样呀！！！也太太神奇了！！！

顺如意

没名 发表于 2018-7-9 16:35
真棒

: S/ s- k. h$ Q& z8 V大爱健身，说简单也简单，说难也难，我自己这方面修炼的不到位，还需继续学习呀！感恩美女妹妹的分享。

鲁岁月静好

美女真棒，一囗气读了你的日记，对自己也增加了信心。想跟你学做大爱，能拉我进大爱群吗?谢谢你的法布施，感恩有你{:11_491:}

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-7-26 23:10
4 i* }, G5 n' G$ H# W) ^2018年7月25日  辟谷暂停
. w* `8 s3 N0 ]0 a. N. q       昨天北京的会议就开完了，我们定了今天上午近11点的航班回西安，今天早上 ...

$ U+ u) Q  h0 i8 ?. w1 S4 G不亏是“大爱法”的典范。分享的真实 详细 ，受益匪浅。谢谢你的法布施{:11_499:}

顺如意

太棒了，帖子里满满的都是干货，我认为是喝风最实用的指导帖。你的帖子我每天都在看，白看不厌，并作模板照着做，谢谢女神儿蓝妹妹。{:11_491:}

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-7 08:23
2018年8月6日，辟谷暂停
7 y4 Q% g# E8 ^% H: C- H# i      今天早上排便一次，昨天吃了很多水果和零食，今天体重依旧保持不变。早饭没 ...

3 N  E' q2 f' G: h- A      保持3周以上身材，就能变成吃不胖的体质了。    哈哈！太好啦太好了，我也要试试。

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-11 17:55
2018年8月11日    辟谷第105天

! r. n  F! Q$ t8 z1 r, t1 b6 W        今天早上给老公热了婆婆包的麻绳菜包子，馅儿很少，下次我用麻绳 ...

太受益了，就是一本“大爱健身法”的教科书。感恩 感恩！{:11_499:}

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-13 23:11
- m1 O0 \% m: u, ]& Q; J2018年8月13日  辟谷第106天
8 o7 S/ L$ I  S, \8 l% G         今天早上比前一天体重上涨0.5斤，但老公说我气色不错。单位这周查岗 ...

感觉你特别喜欢“金刚经”，读诵“金刚经”真像你所说的那么有效果吗？我也想试试，先听电子版的行吗？

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-18 19:06
2018年8月15日  辟谷暂停
0 |+ A0 S. r* v) p# z$ r+ R' M      今天早上体重下降0.8斤，，中午还吃了些零食，看来昨晚的旗袍秀练习很有效 ...

哈哈！这个也可以呀！   嘻嘻，又学了一招，以后我也去试试！{:11_451:}

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-18 19:06
7 E/ I1 }- n9 H; R2018年8月15日  辟谷暂停
: L0 m! O5 v  |, S, Q  k! a      今天早上体重下降0.8斤，，中午还吃了些零食，看来昨晚的旗袍秀练习很有效 ...

哈哈！这个也可以呀！   嘻嘻，又学了一招，以后我也去试试！{:11_451:}

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-18 19:06
. X2 c* V- J7 N' c! r2018年8月15日  辟谷暂停
      今天早上体重下降0.8斤，，中午还吃了些零食，看来昨晚的旗袍秀练习很有效 ...

9 P' l9 k- _( A" k5 Q* ?4 Z) A9 B3 Y哈哈！这个也可以呀！   嘻嘻，又学了一招，以后我也去试试！{:11_451:}

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-20 22:42
2018年8月19日  辟谷第108天
        今早体重上涨0.9斤，早晨练了服气和九式。上午婆婆打电话给我们，说 ...

1 r; \* v2 |) o- F7 U$ A- Y这就是我们可以完全可以不通过吃饭获得宇宙能量，所以说辟谷是在与天地交换能量。        嗯！又受益啦！感恩   感恩 蓝妹妹的法布施。

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-8-21 13:25
2018年8月21日  辟谷第110天
        今天读了3遍金刚经，一天的工作都很顺利。还有好几位参加过线下聚会 ...

) W# J) u" S" v' p7 S谢谢女神妹妹的法布施，好像自己也在大爱健身群里似的，好好受益呀！感谢  感谢  感谢

我本精彩

蓝妹妹 发表于 2018-11-15 08:40
11月5-9日 辟谷暂停
       11月5日   陪老公吃了早饭，今天给我们授课的民航大老师来西安，原本准备一起 ...

/ R9 j) v6 _& ^- p) X, P蓝妹妹的这两张照片，真的是可以代言了。身材好表情也好，又自信，都不知道说什么好了。向你学习

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-9-1 22:51
2018年8月30日  辟谷暂停         
        早上排便一次，因昨晚吃了晚饭，深睡眠不到2小时。
         ...

{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

顺如意

蓝妹妹 发表于 2018-9-2 11:32
' ^* I$ u* E6 b% h- f0 g# G* G5 o2018年8月31日  辟谷暂停
            昨天中午吃了一顿，晚饭没吃，今早体重减少1.3斤，深睡眠达到3小时 ...

8 V. n, I. C1 e等我下次辟谷时，也像你教的那样给我的肚子和腰做这样的大爱  让他们瘦下去。哈哈！谢谢  非常感谢你的法布施！