辟谷第七天

豫-好运来

2018.4.21
     今天是辟谷的第七天，早上起来叩齿吞津后去天行健，边走边给身体做大爱，做了六字服气法和龙腾九式，天行健40分钟左右，由于天气下雨了，所以没有走那么远。
上午感到有点乏力，泡了点冰糖水喝了喝，感觉可以了，昨天晚上没有休息好，就睡了一小会。
下午，呼啦圈1000个，但是过了2个小时感觉还是有点乏力，估计是这多天都没有吃什么东西可能有点低血糖吧！就又吃了一块冰糖，喝了点冰糖水，感觉没有喝蜂蜜水的效果好！记得上次低血糖喝了点蜂蜜水就没有事了。
今天一天只吃了半天核桃。没有讥饿感。

渝－诚心

好样的