神奇闢谷第四天

木兰亭的小草

2018年5月10日闢穀第四天
日记分享:
   今天醒得好早啊，四点多就睜開眼晴嘍，非常的清醒，隨順身體沒有任何的擔心與不適，既然清醒就干脆在論壇裏看些闢穀文章和其他穀友的心得分享，等於躺著學習了。信息時代高科技充斥在工作生活中，對於學習似乎都變得簡單了，一個智能手機足以搞定甚是方便，不過也多次體驗被手機砸臉的尷尬，七點多困意習卷進入夢鄉，直至從夢中驚醒。連著兩天都是夢中夢，做些奇怪、玄而又玄以前從未有過的夢境，忐忑、驚慌、恐懼、逃跑、祈福…不知在隱喻些什麽 ? 在其他的分享中也沒有找到類似問題的答案，所以和闢穀導師諮詢，也知一切正常，輕松對待而已。那就如約而定的出門準備去維修小貝貝啦，一場雨打破了約定無果而返，坐在公交車上也沒忘記大愛健身法噢，現在已經用的很自然很純熟了，在那會還有些小得意，真是一卡在手，出行無憂啊。
今天辟谷已經第四天了和上次的感受有些截然不同的。上一次心很靜、很平和、愛學習，更多感受了身體的覺知，頭偶爾會暈有過乏力現象；這次到目前不是這樣的，不吃飯的遊戲真得象玩一樣，身體沒有任何不適感，就是懶惰、超不愛學習，書和筆記本放在那裏好幾天也是在裝樣罷了，嗜睡、奇怪的夢超多，對自己的身體除了覺知更多了敬畏，心情會有煩燥、不耐煩、還不想掩飾，就象剛才義工老師網上發鏈接圖片讓參謀幾件衣服，勉強看到第三張已經心煩，都沒有想去虛偽應付一下，而是選擇如實告知表達想法，這不像以往行事風格，真得是更活在了當下，而且欣然的去接受自己當下的狀態。轉眼間就又能從煩燥回歸喜悅，因為看見了這首詩
《我允許》
~海靈格
送給自己吧!

我允许任何事情的发生
我允许，事情是如此的开始
如此的发展，如此的结局
因为我知道，
所有的事情，都是因缘和合而来
一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许别人如他所是
我允许，他会有这样的所思所想
如此的评判我，如此的对待我
因为我知道
他本来就是这个样子
在他那里，他是对的
若我觉得他应该是另外一种样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我有了这样的念头
我允许，每一个念头的出现
任它存在，任它消失
因为我知道
念头本身本无意义，与我无关
它该来会来，该走会走
若我觉得不应该出现这样的念头
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我升起了这样的情绪
我允许，每一种情绪的发生
任其发展，任其穿过
因为我知道
情绪只是身体上的觉受
本无好坏
越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我允许我就是这个样子
我允许，我就是这样的表现
我表现如何，就任我表现如何
因为我知道
外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子
伤害的，只是自己
我唯一能做的
就是允许

我知道
我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻
我唯一要做的，就是

全然地允许
全然地经历
全然地享受
看，只是看

渝－诚心

谢谢分享，开心辟谷每一天