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发表于 2010-6-3 08:44:01
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辟谷日记 1.28-1.29 不要盲目相信所谓的现代营养专家) {: k- V0 ~ `( e; M
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随着人们生活压力的增大和物质生活水平的提高，人们的整体健康状况实际是在恶化，我们发现，以西医为主导的现代医疗体系，对人们的钱财的要求越来越贪婪，却又太多的情况是即使有钱病也治不好或者成了药物，特别是一些西药的依赖者或者说奴隶，不吃不行，吃了确是对身体的危害越来越大。所以，人们的养生需求和观念越来越强烈，有人说，现在掀起了全民养生热。
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中国传统文化中的养生智慧在这方面具有独特的、无可比拟的优势。想想西方的营养专家，他们从细微的营养成分来看，来分析人体的需求，然后推出一些补钙、补维生素等等的身体保健品，大力宣扬补得必须性，忽悠人们纷纷掏腰包。对于所谓的这些现代的营养专家，我们经常发现，他们所说，往往是矛盾的，要么是前后矛盾，或者是不同的专家有不同的看法，且不说那些保健品人们吃了后是否是真的被人所吸收，对人体会有益，因为据一些中医的大医说，比如补钙，这种人为的补法，是不会被人体所吸收，而且，还是导致人体的一些不良后果。现代的这些营养专家所宣扬的这些东西往往使人们感觉无所依从，比如一会儿鸡蛋不能多吃，因为含胆固醇高；一会儿说鸡蛋其实对心脑疾病的患者是有好处的，应该常吃。现代人好多对专家失去了信任感，从这儿也能看出来，信那些所谓的现代养生专家，简直是都知道应该吃什么了。如果都信的话，简直几乎没什么东西可以吃的了。4 |8 n6 b% E$ e, H8 ^& l3 E
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$ m0 { Y* r0 j# o 为什么会出现这种情况？这要从西方的哲学和文化上去分析了，现代西方科学的一个特点是机械主义、实证主义，要把一个事物，不断地进行细分，一直分到尽可能的细分，然后去寻找、判定事物的本质。或者通俗的讲的就是要了解把握一个事物的本质，怎么办？把它尽可能的解剖，了解每个细微的部分，而整体就是每个细微部分的组合。这种方法和思维在技术发展方面有优势。但缺陷很明显，这样做，可能会出现总是 在一个事物的枝节末梢上下功夫，不能从整体上较好把握，进而不能把握事物的本质，就好像盲人摸象，每个人都摸到的不一样，但认为自己的认识最正确。西方的这种思维和方法，对于人这个灵活的生命来说，就显得更不行了。把人当做仅仅是一具物质实体来解剖、治疗，对人生命本质的认识很肤浅。
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所以，要想真正获得健康的身体、充满意义的人生，对于中国人来说，修研中国传统的养生方法是必然的选择。3 G! t- ^8 S7 U
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l5 ~4 I, i% N 前天和昨天，基本上是每天吃少许花生米、一根香蕉、一根黄瓜，精神好，不吃饭好像已经习惯，没有饿感。身体的疏通经络的过程在自己进行。看来要全身经络尽通是很不容易的事情。 |
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