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2018年4月5日苏-布瓜糖糖分享《我用四个月学会了好好吃饭》

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  • TA的每日心情

    2019-5-26 09:46
  • 签到天数: 90 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-6-7 14:47:59 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    大家好,我是来自江苏常州的苏-布瓜糖糖,大家都喜欢喊我糖糖,希望谷友们以后吃糖的时候都想到我,给我做大爱哟。

    我是因为想减肥和暴饮暴食的问题才进入喝风的。我小的时候身体不太好,老是感冒发烧、扁桃体发炎,印象中有一次去医院打了一针冰球,一个暑假胖了十几斤,从此我就走上肥胖的道路无法回头。

    我是所有人眼中的乖宝宝乖孩子,爸妈说的话就是圣旨,我只有服从,不能反对,我从童年、小学开始,到初中、高中的时光,大多数的时间,都是在家中二楼的房间里度过的。

    看着我最讨厌的教科书,装成我最讨厌的乖乖女。看到周围的同学都会玩,都有朋友,我总是很羡慕,但是我不会玩,也没有朋友,我不会笑,总是嘴翘鼻子高,我很孤独……


    妈妈说你干嘛老这样,好像别人都欠你的。我也想笑,偶尔在他们面前装装样子,看到电视里网络上,很多人笑的照片很好看,我感觉他们的世界离我好远好远……

    后来,我按照爸妈的意愿考上了理想的大学,我成了弟弟、妹妹们的榜样,大家都很开心,然而我好像没什么感觉。


    大学生活跟以前的读书生活完全不一样了,我想做什么就做什么,想谈恋爱就谈恋爱,想花钱就花钱,想不上课就不上课,想不回家就不回家。大二的时候视网膜脱落,还好发现的及时动了手术。

    大学毕业后匆匆结了婚,七个月又匆匆离了婚。后来随便找了份工作,赚的钱永远不够花,看到周围的同事和朋友,他们都有自己的事业和生活,而我,却迷失了方向,还在因为胖和瘦而纠结。

    后来我接触了健身,还学过营养学,知道可以通过饮食和运动调整身材,于是我又开始尝试,拼命地锻炼,拼命的不吃饭,结果是,只要看到吃的我都想吃,一旦开始吃就停不下来……


    我知道是自己病了,我很迷茫很无助,感觉快死了,没有人可以帮我。

    2017年11月15日加了品味人生老师的微信,想参加上海的训练营,可上海12月份才能报名,我很着急,后来找到了南京11月27日的训练营,赶紧找爱上学老师报名。很幸运的是我通过了,在家开始做准备功课,第一项就是好好吃饭。



    于是,我第一次不再控制自己的食欲,想吃多少就吃多少。

    第一次南京的训练营结束后,我终于学会发自内心的笑了,不知道为什么,就是想笑,我跟妈妈说,妈妈,女儿会笑了,女儿笑起来是不是很好看?也是因为我的笑,爷爷奶奶爸爸妈妈都开心了,家里的气氛缓和很多,原来我改变了,周围的一切都在改变。

    第二次参加了12月份品味人生老师在上海的训练营,我见到了传说中的很多大咖,他们的气场好强大,他们像天使一样帮助所有的人,我觉得自己很渺小,不知道什么时候可以变成他们那样。回家以后我不断地学习,看道德经,听村长答疑,在群里与谷友们互动。

    第三次,参加了终南山1月24日的70期训练营。见到了传说中的村长,吕老师。我是带着问题来的,因为我信用卡上欠了很多钱,我也不知道这些钱怎么花的。

    村长说欠帐还钱是应该的,即使抓你去坐牢也是天经地义的,你应该勇于承担,不要逃避。是的,以前我一有问题就躲在父母后面,我没有负责这个概念,因为爸妈在那里,我从来都不需要。从那一刻开始,我觉得自己变得强大起来,我学着脚踏实地,做任何事情我都抱着最坏的打算,心甘情愿的态度,好像最后的结果也没那么糟糕,反而越来越好。

    第四次,2018年3月6日,我带着妈妈一起参加了品味人生老师在浙江杭州的训练营。妈妈辟谷的状态特别好,几十年的头痛病好了,膝盖也不疼了。

    我把自己定位成了义工,是上天派来帮助大家的天使,默默地付出不求回报,反而得到的收获却是最大的。

    训练营结束后,我又开始了暴饮暴食,全身像吹了气的皮球一样鼓起来,我本打算跟单位继续请假,不想去上班。内心有个声音,让我接纳不完美的自己,勇于面对当下的生活和工作。

    于是我走出了第一步,不在乎别人的眼光,胖也好瘦也好,都是我自己,当我的内心强大的时候谁也伤害不了我。我不断地告诉自己很安全,跟着身体的声音去吃东西,终于我发现自己对食物的欲望越来越少,而且无论吃多少,我都能愉快的接纳吸收和排除。

    哈哈,四个月的时间,不长也不短,让我学会了好好吃饭,原来一切身体的问题都可以从内心得到解决,我终于学会了好好爱自己。

    感恩喝风,感恩张渭廉心法,感恩所有的一切。



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  • TA的每日心情

    昨天 20:28
  • 签到天数: 2702 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-6-7 20:01:11 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你若精彩,幸福自来,加油,布瓜糖糖
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  • TA的每日心情

    2023-1-30 10:17
  • 签到天数: 567 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-7 22:20:52 | 显示全部楼层
    糖糖好甜!分享的真好!
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  • TA的每日心情

    2020-3-17 09:12
  • 签到天数: 157 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-6-10 19:43:38 来自手机 | 显示全部楼层
    柳暗花明又一村,你真棒!
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-12 12:21:27 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!接纳自己才是最好的开始
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    该用户从未签到

    发表于 2018-6-12 12:21:31 来自手机 | 显示全部楼层
    你真棒!接纳自己才是最好的开始
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  • TA的每日心情

    2018-3-1 04:36
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-6-14 09:19:41 | 显示全部楼层
    谢谢分享,真棒,
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  • TA的每日心情

    2018-9-8 08:30
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-6-17 06:43:23 来自手机 | 显示全部楼层
    你很漂亮,分享得很棒{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2020-5-17 19:53
  • 签到天数: 382 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-6-22 14:54:23 来自手机 | 显示全部楼层
    美女你是最最最棒的{:11_449:}{:11_449:}:
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  • TA的每日心情

    2018-6-12 08:24
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-6-23 06:08:46 来自手机 | 显示全部楼层
    美女,向你学习
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  • TA的每日心情

    2018-9-15 09:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-6-29 09:28:30 来自手机 | 显示全部楼层
    糖糖,好喜欢你开心的声音和美丽的笑容!{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-2 10:13:08 来自手机 | 显示全部楼层
    糖糖!谢谢你的分享,法布施,你是最棒的。喝风感恩有你!我要向你学习!
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  • TA的每日心情

    7 小时前
  • 签到天数: 856 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-7-2 10:13:11 来自手机 | 显示全部楼层
    糖糖!谢谢你的分享,法布施,你是最棒的。喝风感恩有你!我要向你学习!
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 2339 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-7-6 14:28:06 来自手机 | 显示全部楼层
    糖糖!谢谢你的分享,你是最棒的{:11_449:}
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    该用户从未签到

    发表于 2018-7-15 19:00:33 来自手机 | 显示全部楼层
    糖糖好棒呀
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