气冲病灶

豫其乐无穷 · 发表于 2018-6-19 20:31:18

本帖最后由豫其乐无穷于 2018-6-19 20:33 编辑

我这几天不知道为什么腿部肌肉（一开始是小腿，现在是小腿和大腿）又硬又疼，并且在逐渐加重，今天下午走路明显没有平时走的快，而且还很难受。这两天晚上睡觉时肩膀又像以前一样不舒服，腰也疼，膝盖也凉，喉咙发炎，喝水都很困难。我问浪子燕青老师是怎么回事，他说是气冲病灶，让我天行健每天减至一个小时，多做大爱。看来我是离成功越来越近了。我的身体我最爱，我的身体最最棒！加油吧！

渝－诚心 · 发表于 2018-6-20 11:20:14

加油，适当减少点运动，做到身心愉悦为佳

大海航行 · 发表于 2018-9-20 11:08:45

谢谢分享，学习了！

大海航行 · 发表于 2018-9-20 14:22:05

抽筋表明运动量太大了，适当减少一点运动量就好了。

龚权 · 发表于 2018-9-21 12:53:30

悟性很高，有福报！谢谢你的分享，加油！你是最棒的！

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