辟谷第二天

辽闲哲

今天辟谷第二天，早起没有明显不适，外面下雨，我们6点在小雨下天行健，很是惬意。山里的空气太好了，远处高山，绿树，云雾缭绕，仙境一般，心情也随之大好。一路前行，有一次头晕，心慌，随即慢行。一行三人在正门做龙腾九式，六字服气。在天行健天门开和时心脏狂跳，我想心法课时要好好听听这一课。之后各种美拍后天行健下山。今天是我们来终南山训练营的第一天，学员介绍，小组讨论，很充实，主要是见到村长了很高兴，下午点穴了补充能量，晚上和高月谈完后果断的报名做落地，回来后开始做作业。紧张的一天过去，今天喝了点蜂蜜水，吃了一个大枣，一小根黄瓜，状态很好。

渝－诚心

加油，多做大爱多运动

辽闲哲

今天辟谷第三天，早起因天气有雾没有出去天行健，在屋叩齿吞津，做大爱，龙腾九式，六字服气。吃了半个香蕉，课间休息吃了半根。今天是学习龙腾九式心法的第一天，虽然听得很糊涂，还是能学到知识。我若不病谁能病我？练功比不吃饭重要，修德比练功重要。可怜相，逃避相，自责相，指责相。下午吃了半根黄瓜，一个大枣，一小杯水。心情非常好。
        辟谷第四天，由于睡眠不足今天感觉很累，今天是能量转换的关键一天，训练营听心法课，虽然很认真的听课，还是很糊涂。晚上平给我们讲了夫妻的性生活，讲的太好啦，我也有了新的认识。全天吃了1小根黄瓜，1个大枣，喝了一杯蜂蜜水，半个苹果。
         今天辟谷第五天，昨晚睡得很好，可能是报了落地，心里踏实了。既然目标已经明确那就开始修锅吧。早上5点大便，颜色正常。扣齿吞津，给身体做大爱。我们很幸运哦，周大师的气功拔牙真的是太厉害了，要不是我亲眼所见我不会相信，神奇啊。下午是落地高月的自爱课，讲的很好，很受益啊。晚上回来写作业，由于理解的问题作业写的很吃力，12点啦休息吧。紧张兴奋的一天。今天吃了一个大枣，一个苹果，一个山里摘的野桃，喝了一杯水。精力充沛，心情非常好，加油我是最棒滴。今天和妈妈视频，妈妈说我瘦啦，好看啦，心里美美哒……
         辟谷第六天，昨晚很快就进入梦乡，睡眠质量很好，睁眼就5点半了，早起排便很正常和在家一样。叩齿吞津，全身做大爱，走了小会天行健，今天是我们最后一天课程啦，村长，向东有方，开天目班的导师，高月都有课，听课虽然很累，但是真是受益匪浅啊。中午起来腿抽筋，是气冲病兆，不怕，前两天腿还抽筋过。全天吃了一个苹果，一个大枣，一个小桃是野生的，5粒葡萄，目前感觉就是眼睛打架想睡觉，眯一会吧一会还要去找老师交作业。

辽闲哲

渝－诚心 发表于 2018-7-10 15:26
加油，多做大爱多运动

谢谢！！