我对身体的认识

鲁堂堂

        我的生活一直处于食饮有节，起居有常的状态。可是我的身体好像和我的生活习惯不成正比，并没有想象的那么好。最近我大概总结了下，一是可能我比较情绪化，不管事情大与小，值与不值，经常给自己添堵，心情不美丽，身体自然是要跟着遭殃的；二是我发现我是个特别喜欢保健品的人，有种防患于未然的心态，总感觉保健品能让我一直健康下去，吃了会让我有种“安全感”，所以就是没病也总是买市面上各种品牌的保健品，真的是吃了好多……
        以前从来没考虑过这个问题，直到学习辟谷以来，闲下了就琢磨，保健品到底能起什么作用？我的结论是保健品其实就是赢取利润的一种产物，仅此而已。因此，这种过度的担心势必导致灾难的提前到来，就是因为一直抱着一种害怕生病，（实际上从未生过大病）害怕提前衰老（实际上我的脸还很年轻）的念头，才促使身体一直不温不火。
我想这也就是为什么我很好的生活规律，却得不到好的身体状况！
        如今，我明白了！我要扔掉这些不良习惯和想法，健康、快乐、幸福、愿望一定会成全我！

龚权

谢谢你的分享！感恩法布施！有福报，悟性高，你是最棒的！

鲁堂堂

龚权 发表于 2018-9-5 09:44
谢谢你的分享！感恩法布施！有福报，悟性高，你是最棒的！

谢谢你的关注和肯定！

鲁堂堂

龚权 发表于 2018-9-5 09:44
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秋风起兮

谢谢分享！

渝－诚心

好样的

鲁班班班

感恩谢谢不要总说，记在心里，把喝风推广开来，教更多人接触喝风，学会辟谷，这才是真。