TA的每日心情 | 2018-11-28 11:34 |
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签到天数: 21 天 [LV.4]辟谷小学III
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今日是2018年9月4日,阴历7月25,今天的日子很有意思9~4,寓意九死一生,辟谷需经历极限的死亡般的里程换来生命的重建,7~25,寓意要有君子一样毅志,需要两个我(大我与小我,真我与身体)同心协力!
今天是辟谷第一天,5:00起做完大爱健身操与天行健约1.5小时,正常上班,身体很轻松,没出现炫晕,口渴,任何异常,腹部有空空的感觉不像是饿,体重减至54.5公斤,一天末喝水,中午与往常一样室外打坐1.5小时,头脑清醒但仍是妄念不断。
辟谷是一个人内在本性与身体协调一直的过程,也是个人自由意志与头脑的一个有趣的游戏,总之这一切都需要我们自己去经历,去体验,导师谷友只能给我们建议,是否成功,是否放弃只能看自己的心愿如何去面对现实……
追风~于无形虚空中施放真爱!
超越~挑战超越小我(身体)认可的一切不可能(极限)! |
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