生命的重建很实用

晋灵水

这本书真好，好操作，把治病变的快乐起来，大道至简。把深奥的东西描述的简洁，平和易懂。太好了。

晋-郭晓燕

我都没有听完呢，刚开了个头，从今天开始好好学习这本书。

蒙A-自然

学习耶耶耶

晋灵水

论坛名已改，不知为何没显示？

龚权

好好学习！你是最棒的！悟性很高！谢谢你的分享！

蒹葭苍苍

是的，我也在听，真的很好{:11_449:}值得反复学习

晋灵水

这本书告诉人们怎么救自己于水火？如有人觉的自己很丑，自卑的很，书中会教你具体怎么做。拿来用就行。且用她自己的经历来说明这方法很有效，听来很简单，但它是一流的好东西。

晋灵水

这本书告诉人们怎么救自己于水火？如有人觉的自己很丑，自卑的很，书中会教你具体怎么做。拿来用就行。且用她自己的经历来说明这方法很有效，听来很简单，但它是一流的好东西。

渝－诚心

谢谢分享

迟虞

谢谢分享，受益匪浅。

晋灵水

各位老师好，我参加了训练营后，看到过分担心就是诅咒。吓出一甚冷汗。很快放下日夜想儿子一家的念头。头胀，肩膀憋这些病跟了我二十多年的病，很快缓解。我非常感谢村长的这句话，要不这些病一定会跟着我上西天的。我知道喝风时间很短。但却象一缕阳光温暖着我。谢谢！现在我还有睡眠差，耳朵响的毛病请问咋弄？我每天都要清理不良情绪。我知道是它在做怪。望得到各位老师的指导。谢谢！

秦感恩一切

温馨提示------
  《辟谷前“新”16项准备功课分解》------
        张渭廉村长对《辟谷教程》16项准备功课进行了修改与升级，乍一看------哇塞！这么多作业唉！而实际上也不算多。我把它分解一下，便于新学员掌握：
        一、对新学员来说，要做的准备功课只有第1-13项，第14项是学导师同学要做的，第15项是重病和西安当地同学要做的，第16项是上终南山参加面授的同学要做的。
        二、只做一次的功课有5项：2.下载手机〔掌门〕；3.关注微信订阅号；4.进入辟谷准备板块，发辟谷前准备日记贴；5.进当地群找到组织；10.开始制定辟谷方案。
        三、只需稍加注意的有1项：1.好好吃饭。
        四、不需要做的有1项：12.停止做这些事。
        五、自愿参加的有1项：13.参加线下聚会。
        六、每天必做的只有6项：2.参加辟谷直播课程；6.体育锻炼现在开始；7.实践《大爱健身法》；8.开始“天行健”；9.练习“叩齿吞津”；11.学习精品日记。
        注意：第6项体育锻炼可以同第8项“天行健”合二为一，因为天行健要比单纯体育锻炼效果要好得多。
        七、这样一分解的话，在其它项目都做过的前提下，每天只要重点抓住以下5项作业，扎实做好、做充分就OK啦！用不了多久，就会进入辟谷状态：
2.听直播课；
7.做大爱健身法；
8.做天行健；
9.做叩齿吞津；
11.看精品日记。
        （心有余力的同学可以多学习导师要学的内容，也可以多读村长说的哪些书籍哦！）
        尊敬的新同学们，来吧！用游戏的心态试试吧！可好玩儿啦！美的不要不要的，健康、快乐、幸福在向你们招手，张渭廉村长和众谷友在终南山等着你们呢！不见不散哦！