心法如何用到生活中

秦一笑缘

  练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。学完心法，就和自己联系起来，把心法用于生活中解决问题。比如我过去，事事追求完美，认真执着，遇事纠结，所以活得很累，也是不自爱的表现。这样就不会有一个好的心情，没有愉快的情绪，那来健康的身心。更谈不上爱家庭，爱丈夫，爱子女，爱父母。通过学习喝风心法，我认识到自己以不自爱，追求完美是一种病，因而就要改变自己，先做到把自己活好，才能爱护到别人。

渝－诚心

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