Day13 今天放松了

牛牛_law · 发表于 2019-2-27 00:10:13

基础功课：
1，天行健1次，行走山路4公里
2，叩齿吞津6次
3，看精品日记及直播

身体变化
没有什么异常反应，吃饭很清淡

今日反思
出差杭州，跟小伙伴一起聚会，唱歌很开心，好久没这么开心咯。学习了辟谷后，比较容易做真实的自己，我才不担心谁笑话我呢

渝－诚心 · 发表于 2019-3-5 05:35:32

谢谢分享，{:11_491:}

幽幽谷兰 · 发表于 2019-3-19 21:37:34

爱自己，做自己！开心快乐每一天！

牛牛_law · 发表于 2019-5-6 14:27:25

幽幽谷兰发表于 2019-3-19 21:37
爱自己，做自己！开心快乐每一天！

谢谢哦

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