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楼主: 秋风起兮

【切勿模仿】时光轮回,走在成长的路上!(春夏篇)

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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
  • 签到天数: 626 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 10:57:41 | 显示全部楼层
    面对美食,必须吃啊
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
  • 签到天数: 626 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 10:59:40 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-4 21:42' |5 U$ u3 Q- Y* e8 L
    4月4日辟谷第1天清晨五点半打开手机听“大爱健身操”,妻也醒了,想到最的在做的镜子练习,心中一动,赶紧 ...

    ; u& ]3 U6 W- [% X; t3 h) R! k对你媳妇足够理解,赞!

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    必须理解啊,否则......你懂的  详情 回复 发表于 2019-5-17 11:15
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 11:13:49 | 显示全部楼层
    津鲁~平心静纯净 发表于 2019-5-16 22:10
      d2 X% k7 W% r( r( n前辈多保重自己啊,这是身体给我们的提醒呗!嘿嘿我也和前辈一样天天学习,今天还好,拿到了挑战的6分呢 ...

    4 C9 L# u: l! m: g1 o) y2 r{:11_486:}今天一口气就答对了12题,一次完成。

    点评

    前辈威武  详情 回复 发表于 2019-5-18 21:56
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 11:15:24 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-5-17 10:597 k" m9 j  c+ X" c- {9 J" N4 j
    对你媳妇足够理解,赞!
    1 M2 h5 K2 z! x. {" Y: a
    必须理解啊,否则......你懂的{:11_510:}
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 22:27
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-17 12:36:13 | 显示全部楼层
    及时不辟谷,蹲下去,也不能起的太猛。更何况是辟谷的时候呢,以后还要多多注意7 B' n6 R8 v4 Z7 l: g

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    可能是太得瑟了。  详情 回复 发表于 2019-5-17 20:49
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
  • 签到天数: 626 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 17:28:10 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-8 20:54
    4 y$ P0 w/ J9 e- v! b; v% t  Y+ t; B4月8日辟谷第5天今天依然感觉有点乏,泳完江跑了3公里腿便软了,走完余下的2公里腿更飘了,看来反应还挺大的 ...
      N' w  ]9 V- r
    我的感觉,经历几天缺水,有一天很渴,会大量喝水

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    是的,反正听从身体的就是了。  详情 回复 发表于 2019-5-17 20:48
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  • TA的每日心情

    2025-7-28 19:54
  • 签到天数: 626 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-17 17:45:49 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-12 20:10: t' s& ^' m5 T. b+ ]: T* l
    4月12日辟谷第9天昨晚睡得并不早,妻重温连续剧《我是特种兵》,我写完日记做完功课也看了会,上床以是12点 ...

      c+ W; l7 b: L7 G. ^' L1 {7 N好享受的样子
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 20:48:34 | 显示全部楼层
    豫一清新 发表于 2019-5-17 17:28
    ( J" X/ ?, `) e; s4 R% x% v我的感觉,经历几天缺水,有一天很渴,会大量喝水

    - ~' I9 k8 Y% m' j1 R! X' g是的,反正听从身体的就是了。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-17 20:49:08 | 显示全部楼层
    俏皮兔 发表于 2019-5-17 12:36
    * m! a  Q2 z: C6 \, ]$ g及时不辟谷,蹲下去,也不能起的太猛。更何况是辟谷的时候呢,以后还要多多注意
    6 b0 }" q- L9 W0 Z$ Z' [1 b
    可能是太得瑟了。{:11_510:}
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-18 21:56:53 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-5-17 11:13: f1 E; h  U1 q* V8 D
    今天一口气就答对了12题,一次完成。
    ; h; u3 B: T) t* c" P# ^1 |" z
    前辈威武{:11_497:}
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    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-19 11:07:42 | 显示全部楼层
    518辟谷第42
    周未,又是一个悠闲的日子。
    ! B" ~  F, R2 Y" P
    昨晚泳友在群内约好顺江漂流,今天一早微信群内便蠢动起来。

    . n1 x" C+ ], O, ~
    只是老天不作美,阴云密布,还飘着零星的雨。起伏的波涛被这天色一衬便有些阴沉悚然。

    8 C/ w8 {: H8 O3 \6 c* x" o
    退潮正酣,水流湍急,波浪翻涌,没些胆气断断是不能玩的。部分泳友纷纷打起了退堂鼓,最后只有4个人按计划开漂。
    3 F+ X$ D8 d/ T
    一路劈波斩浪,有乘浪而行的消遥写意,也有换气时被浪拍在脸上的猝不及防,有意气奋发的高声长啸,亦有拼尽全力冲边的狗急跳墙。最后,历时31分钟,行程2公里,顺利到达了终点。
    " K3 T& q7 b$ t. s1 R+ u$ L; e
    兴许是对我们的褒奖,老天爷悄然从东边掀开了天幕的一角,灰色的天空象毯子一样被卷起来露出明媚的蓝色,阴霾的云朵摇身变为轻灵的白云,阳光直洒下来了。原本被阴沉笼罩的景色突然象换了脸一般的变得鲜明、艳丽而生动起来。

    3 m4 r* P3 Z3 I# M9 v
    这变化天地的变化时间之短,反差之大令人咋舌,而人的感官情绪也一下子变得舒畅起来。
    9 S% B' I7 U( h! N/ T3 D
    天还是那个天,地还是那片地,江还是那条江,所有一切客观的存在都没变,但我们的情绪却有了陡然的变化。似幻似真?

    5 k# D. w* r7 h) H' ]
    下午,导师群传出吉林训练营潜能班的小学员现场表演潜能的视频,我转发到了群里。

    - o: Q) K: t5 j. M
    未几,有个谷友质疑:“这个小孩眼没完全蒙住,眼内侧靠鼻孑处留了条缝,是看着书读的。”

    # K1 P9 u# ]  v) |% V
    要是放在以前,我心里会很不舒服,进而对其解释甚至争论。但是今天我一丝情绪都没有,很平静的扫了一眼,也没有回复。要是以往,就算不去急诊,也会有嗤之以鼻或不足与之论的想法,但是这次,我心中居然没有对她下评判。
    ! s* a' u* O) H# G' D! y) A
    既没有不屑一顾,也没有为她找个理由(比如初次接触,对毁三观的事物下意识反抗),而是淡淡的扫一眼就过了,这真是一个长足的进步呢。

    : S# C$ F' D3 ~
    此刻,脑海中冒出一句话:“随缘不攀缘!”

    2 o& j" d1 y- P0 k! k$ j
    攀缘,似乎有很深的内涵,回头好好体悟下。
    + _# A: |. W5 H2 r+ a, @6 a
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-21 12:36:33 | 显示全部楼层
    519辟谷第43
    今天是晴好天气。

    - i% L* ^; x( Y- k
    蓝天碧白云下,碧波微浪中,明媚的阳光又将我们陶醉了。

    % h5 d+ P5 I1 c5 f- p% S
    漂流途经船厂公园,见公园中人声鼎沸,身影交错,甚里热闹的样子。

    2 b1 W& w" {$ y. S! K2 f9 X3 n
    上岸后过去一看,原来是徐霞客公祭活动,有许多传统节目演出,便凑热闹围着观看起节目来,这一看时间就溜走了,天行健、读书等功课一样没做。
    ' ~& c8 K  N6 M
    下午1点有线下见面活动,近12点到达会场,已经有谷友到了。
    ( P/ L3 }- B4 }, [( M
    今天来参加线下见面的谷友有不少是学佛的,这些谷友是一个义工团队的,发现他们挺有特点的。

      A$ O) e/ o, K
    1.      纪律好,听课的时候很认真。
    2.      他们的问侯语大多是:“大家现在好!”,不知是有关注“当下”之意。
    3.      每个人都发心学习辟谷要帮助别人。

    " b5 E  C/ i1 s# G6 e0 G
    针对他们的特点我谈了二点:一是从他们的问侯语切入,结合谷友的疾病表相,阐述了对“活在当下”的理解。二是强调了助人先助已,学会爱自己才有能力爱别人,这也是我们喝风一贯强调的。同时也谈了随缘与攀缘的关系。
    5 R  c+ t5 J9 o1 x- w! ~2 }; f
    活动非常顺利。
    # g; o2 ?% n: a: @
    今天没做天行健,心里空空的象是缺了点啥,晚上约去跑了几公里才作罢。

    1 `3 s! M  W! B1 h
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-21 13:34:48 | 显示全部楼层
    520辟谷第44
    5.20,不知道什么时候开始变成了网络情人节。
    1 }) U9 ]- c- @- R! T# t
    随着网络的兴起,数字谐音被玩得出神入化,各种节五花八门。

    # u; @  {" R8 ^7 Z4 p
    华夏民族自古就有“海纳百川”的大气,华夏文明的辉煌就是建立在不断吸收各民族优秀文化,以发展本民族文化的基础之上的。比如,中国的一大名片,儒教,孔子就是在春秋时期百家争鸣的背景下,采众家之长而创立起来的。后来董仲舒吸收法、道、阴阳等家的思想创立了新儒学;宋朝的二程吸收佛道二教发展出了理学;儒学在其漫长的发展过程中一直都在汲取其他思想的精华,这才使得儒学能够经久不衰。
    1 I. R# l0 k" H- S' O6 `5 ?$ y
    这不,除了传统的节日,国人还将外国各民族的节日纳入到自己的节日谱系中。
    8 V( U$ G, y% J2 ]
    一大早,朋友圈,微信群就被各种关于520的信息塞满了。

    : Q& o6 N( Q- Q% U, l$ f8 U
    咱也不能落后啊,赶紧打开支付宝给太后进贡,谁知如泥牛入海,一晌静默。晚上回家后才知道她压根没发现。

    # G  x! L' {# _4 Z4 S/ @; p- E
    没发现,也没提醒,可见我平时在她心目中的形象。那以后过节还要不要上贡呢?容我纠结一小会。
    , M( J% ^' Z& d6 \* q
    晚上携妻江边转了一圈,随着建设进程的深入,滨江城市的味道越来越浓了。

    7 X' Q( d% p! \1 N
    欣赏着晚霞,沐浴着江风,信步闲聊,修行不就是如此这般吗?

    5 ?! d  Q6 Q/ T$ |  V( g: t; P7 o$ R$ [
    散步(天行健)结束,奖励自己冰棍—要豆沙的,哦,再来块光明冰块。
    ( q, D& n+ ?8 `* i3 b3 A
    儿时的味道!

    % u4 c& t1 Q8 W) g

    点评

    幽默  详情 回复 发表于 2019-7-19 15:26
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  • TA的每日心情

    2019-7-19 21:07
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2019-5-22 09:50:41 | 显示全部楼层
    秋风,你太棒了!有同感,辟谷时 ,都在捣腾美食怎么做,心甘情愿的做。
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  • TA的每日心情

    2021-9-24 07:54
  • 签到天数: 1192 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2019-5-22 21:58:52 | 显示全部楼层
    522辟谷第46
    今天值班,6点便下水了。

    4 F5 M3 M; R, t/ D: I2 |
    在这碧空澄净,流水悠悠的天水一色间,身心很自然的融入水中,做条一天到晚游泳的鱼也是种幸福。
    8 s* y) d# P; \0 c! a- |
    初夏,天倒是真的热了,才7点半,却有了骄阳似火的味道。

    6 ^% Q) E! ^! Q  {7 H
    好在辟谷后基础体温下降,保持一个相对稳定的低配速,倒也没有大汗淋漓。

    $ z! `- O* N: B4 S  J
    《接纳不完美的自已》书中说:眼中所见之物,其实是内心之物。也就是说,当你看别人不顺眼,觉得对方全身都是缺点时,这些缺点也存在于你自己身上,这在心理学上叫“投射效应”。

    + u$ x! {6 X$ e3 u6 Y( t4 \
    起初读这句话时觉得好笑,有点不屑之意,随后便觉知这种情绪,再按所说的举例分析,的确是那么回事。这几天便时不时的找自己不喜欢的事物,循迹翻出自己想掩盖的阴影特质,并试图获得彩蛋。

    + K- e: P1 G# f' u
    今天有个谷友找我,谈了他所面临的困惑和烦恼。有赖于这几天的磨刀,采用“投射效应”理论一下子找到了他内心深处的需求。
    6 Y3 j+ k0 J* I) Z
    我们总是用各种面具去掩饰内心真正的软弱、恐惧和需要,往往连自己都骗过了。

    # H" d. G. S" E' y7 ^- k" h8 M
    晚上与太后漫边江边,谈起“投射效应”,不知拔动了哪只开关,被其一顿猛怼:“你说你哪样比得过我?辟谷我第一次就可以意念辟谷,你还一本正经接信息呢(注:第一次辟谷失败,详见第一次辟谷日记);额头吸手机你也比不过我,说说么整天练贴墙蹲,你看我不练都比你厉害。叭啦。。。叭啦。。。”
    * M& y5 Z! ~6 `' H, X! P
    秋风大叔一脸窘相,谄笑着连声说“是。。。是。。。”

    ' C/ v# u# m, Q/ `( T
    太后一通急速射完成后,情绪稍平缓。

    - _2 S+ b3 P8 _: b: d. f
    秋风大叔情真意切的恳请求太后,为了让我少走弯路,茁壮成长,请求太后再训戒几句。
    ( y- w9 m7 e2 B
    太后一本正经地说:“不要看你是个导师,差得远呢,我说了你也听不懂,刚才说的几句够你消化了。”

    , G+ R+ ?7 ^3 G2 D8 h% F
    好吧,“投射效应”!

    , Z4 J5 W" }% d, W% J0 B

    点评

    投射效应  详情 回复 发表于 2019-5-23 18:17
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  • TA的每日心情

    2019-10-25 22:27
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-5-23 10:59:47 | 显示全部楼层
    哇,还有3天就49天啦,感觉不错吧
    8 P! ~7 T7 L2 T( A
    ' G/ \0 }' w) y2 }. a
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  • TA的每日心情

    2025-8-28 07:16
  • 签到天数: 2013 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2019-5-23 13:28:19 | 显示全部楼层
    好一句“随缘不攀缘!”为你点赞。
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  • TA的每日心情

    2024-6-20 18:54
  • 签到天数: 634 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2019-5-23 18:17:51 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-5-22 21:58
    " h$ m+ X, p9 g0 l4 Z: U5月22日辟谷第46天今天值班,6点便下水了。4 O, f& o+ U0 c
    在这碧空澄净,流水悠悠的天水一色间,身心很自然的融入水中, ...
    * ?" U' M, a# ?% k
    投射效应
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  • TA的每日心情

    2019-7-28 11:21
  • 签到天数: 76 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2019-5-23 21:56:30 | 显示全部楼层
    我们总是用各种面具去掩饰内心真正的软弱、恐惧和需要,往往连自己都骗过了。我就是这样的不由自主的掩饰躲藏
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  • TA的每日心情

    2019-5-24 15:18
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-5-24 15:40:43 | 显示全部楼层
    秋风起兮 发表于 2019-4-6 21:26! G; E9 K* j" G1 m, q/ S" X
    4月6日辟谷第3天原计划今天去荡口古镇溜一圈,受朋友圈的路况所惊吓,妻放弃了计划,于是有了不一样的一天 ...

    / z' x+ Y- n4 P. F{:1_308:}非常好!
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