第三次辟谷准备~

拉菲647795

真棒真棒

粤珠海真泥

儿子的优点：
1、儿子长得很帅气，遗传了我们俩的优点；
2、儿子不挑食，胃口好；
3、儿子独立性很强，二年级开始自己走路上学；
4、儿子三年级会煮面条了，棒棒哒；
5、儿子的人缘好，同学都喜欢和他玩；
6、儿子喜欢骑单车，很小就会了，平衡感好；
7、儿子喜欢踢球，没报课程，是和同学自学的；
8、儿子周末喜欢去书城看书；
9、儿子很早就可以独立坐公交车了；
10、儿子很善良，爱看今日一线之类的节目；
11、儿子很会撒娇；
12、儿子的学习自觉性越来越好了；
13、儿子喜欢跟读英语，喜欢挑战；
14、一直被我打压，我和他道歉的时候，他说原谅我；
15、儿子很阳光；
16、儿子很有同情心；
17、儿子很喜欢跟在我后面，我要做好榜样；
18、儿子喜欢笑；
19、儿子思考问题会发散；
20、去年暑假夏令营，儿子离开我们十四天，表现棒棒哒；
21、儿子很爱这个家，爱爸爸妈妈。
现在写出来也有些是憋的，但更多是发自内心的。这么好的儿子，我要做好自己，成为他的榜样。

粤珠海真泥

我要好好爱自己，写下亲爱的自己21条优点：
1、我的长相端庄，感恩我亲爱的父母，而且我要在喝风里越来越美；
2、我热爱学习，工作后还一直在学习的路上；
3、我很有大爱，愿意将自己学到的东西分享给有缘人；
4、我的自律性很强；
5、我很善良；
6、我能够与周围的人们和谐相处；
7、我越来越学会好好爱自己；
8、我很爱自己的家庭和老公、儿子；
9、我很孝顺父母；
10、我慢慢学会做什么事都顺其自然；
11、我不挑食，吃么么香；
12、我喜欢传统文化，我从传统文化里吸收精华；
13、我热爱传统文化，我利用业余时间在推广；
14、我喜欢旅游，喜欢美食；
15、我越来越喜欢打扮自己；
16、我每天坚持锻炼，我的健康我做主；
17、面对纷纭的社会，我越来越理性；
18、我有一定的思考能力；
19、我有一定的悟性；
20、我喜欢笑着面对生活；
21、我很有自信。
写自己21条优点的时候，以为会很顺畅，还是想了好一会。我要用心去生活，相信再过一段时间，当我要列数自己优点的时候，可以涛涛不绝，哈哈哈~

粤珠海真泥

2019年11月20日   星期三  晴

今天没有天行健。

清早，接到老公发来的信息已经到机场。昨天下午头晕，晚上简单吃了晚餐就睡，今天早上还是晕，早餐吃下来没多久没吐出来了。休息了一会上班去。刚好同事下午开会，我就提前出来去门诊部看中医。中医量了血压是正常，诊了脉，说是有点气血不足，开了五天的药，我就回家休息了。我和医生说，我知道自己目前的症状除了气血不足，目前心理压力也是较大的。医生说，放宽心，什么压力，别想那么多。感恩，我也知道要放下，慢慢来。
和老公交流过程中，发现自己会受到他的影响，和导师聊，导师说，别人说什么不重要，重要的是自己是怎么想的，心安是家。心安一切都和谐了。道理是这样，做起来得慢慢来。
最近老天安排了很多考验，感恩一切因缘。

1、感恩老公，回到家把自己出差的衣服都洗干净了。
2、感恩亲爱的儿子，帮我去门诊部拿药。
3、感恩亲爱的自己，心中有爱，做什么都有力量。刚老公在睡觉，不忍叫醒他，虽然有些头晕，我还是做了饭，蒸了鱼。老公醒来让他帮忙煮虾主青菜。
4、感恩导师，和你聊天后自己更有力量。

辽枫叶

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粤珠海真泥

2019年11月21日   星期四  晴

昨天晚餐和家人一起吃了点，很快又吐出来了。幸运的是后面喝了药没再吐，感恩。
今早起床，头晕的感觉少了许多，感恩天地万物，感恩闵医生。
早餐一直在想吃什么，给儿子煮了面条，吃了里面一点青菜，自己泡了一包代餐粉吃。吃完出门上班。今天没走太远的天行健，只是从家里走到湖心路口总部，十几分钟路程。走的时候，自己的心情是愉悦的，心里默念着，天行健来快步走，大爱健康全都有，越走心法越闪亮，越走眼睛越明亮……之前喝风里有人自创了这样一段快板式的顺口溜，我能记多少就默念多少，然后也可以自己编，哈哈。感觉阳光照在身上，好有能量，三阳开泰，又是美好的一天。
在老公面前不谈那些糟心的事，并不是逃避。而是我谈了，并不能解决问题，反而增加了他的焦虑。我选择放下，全然地相信老公，他自己有能力可以处理的。

粤珠海真泥

2019年11月22日   星期五  晴

昨天下午有点饿，同事要晚走。我早点下班，没有看到当时的公交车，所以选择了走路。虽然知道自己有点累，一边走一边给自己做大爱。走到公交站，再转两次车到家，基本七点到了。明显感觉到人很虚弱，感恩亲爱的老公煮好了饭，和儿子吃好留了些给我。热好吃了，很快又吐了。幸运的是喝的中药没吐出来。
今天早上下来头有些晕，今天公司有事，不方便请假。上班后没怎么做事，躺着休息。中午我们三人去兰姐农庄吃饭，吃饭后有一阵时间感觉好些了。躺着休息一会，业务员打电话叫我的时候更晕了。撑着把事情做完。感恩大家的配合。
回家后老公还没回，做了面条给儿子，我不想吃。老公十点才回家，没回家前两个电话打不通，我有点小担心，后来想想，与其担心不如祝福。后来老公发了信息说晚回家。我就和儿子做好我们改做的事就休息了。

粤珠海真泥

2019年11月23日   星期六  晴

今天儿子的学校开家长会，七点半叫他出门吃早餐，一直拖。到后面我先去钱大妈拿鸡蛋，让他去早餐店等我。我提着鸡蛋过去的时候，因为今天家长会，吃早餐的人超多。我的心有点焦虑，带着孩子进去等。人太多，等得有些累，我抱怨他，让你早点出门，一直拖，看现在这么多人？心里知道自己这样说不好，还是说了。儿子回说，你叫我出来我就出来了，还等了你这么久。我又说，你可以早点点好肠粉，妈妈来买单……好不容易等到肠粉来，吃完回家。
我换好衣服等着儿子出门，又找不到家长会邀请函了。他闹着，没有邀请函怎么去呀。我给班主任打电话，老师说可以进的。终于出门。儿子还是有点情绪，邀请函到底去哪了？我说这事情在提醒你，东西要好好保管。他又说怕老师批评，我说如果老师批评你，是希望你下次保管好自己的东西，老师批评你的行为，你可以改正，但老师是爱你的。就象你在家做错事，妈妈批评的是你做错的事，妈妈是爱你的。
到了学校，超过十多分钟，会议开始了。在操场上，我们走过去坐下。
三个主题，先是校长致辞，然后是家校共建，交警来教了我们几个简单的动作，表彰警校护卫队的优秀家长义工。最后是一位黄老师的感恩教育。
感恩教育整体给我的感觉是煽情，开始是一些表演，表演的过程黄老师是非常投入的，然后是讲故事，讲要给妈妈洗洗手，给爸爸捶捶背。后面又是让家长和孩子互动，让我们也跟着流下不少泪水。可是过后我在思考，我们非常理解学校的用心，希望通过感恩教育，让孩子们学会感恩。可是这样一次煽情的表演能给孩子留下多少印象呢？感恩更应该是在生活的点滴，父母的身教榜样。在生活的点点滴滴，父母无声的行动。还是感恩学校的良苦用心，同时用心做好自己的榜样力量。

冀H吉祥果

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