第五次游戏，跨年2020

燃烧小宇宙

功课第35天
早上7点多起，叩齿，洗漱，爸爸带嫂子去县医院检查，我看会商店，吃早饭。
上午在家看道德经，公众号文章，直播答疑，中午擀面条，煮面，吃过午饭，让妈妈午休，我躺在商店躺椅上，听直播答疑，眯着了会儿，有人来买东西，从梦中惊醒，回到现实中，这种感觉很神奇。
下午继续看店，听直播回放，读道德经，等爸爸回来。吃过晚饭，溜弯一会儿，跟老公发信息。和妈妈一起看电视。9点多睡觉，听村长答疑回放。
全天有空就做叩齿吞津，跟身体对话，等待家人回来一起吃饭的感觉挺好的，像一种仪式感，也是一种尊重，更重要的是培养了自己的耐心与包容心。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-21

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功课第36天
早上6点多起，排便一次。侄子送爸爸到街口，爸爸打车去医院给嫂子做检查。吃了早饭，上午在家读道德经，看公众号文章，听天行健直播回放。
中午弟弟回来了，爸爸也回来了，等他们一起吃午饭，哥哥也在家，全家团聚了，很开心。吃过饭，聊一会儿，午睡一会儿，下午继续聊，吃晚饭，一起散步，给弟弟掰了嫩玉米。
晚上看电视，边看边聊，大侄子在一旁听着，与弟弟聊天，刷新很多观念与旧的认识。重塑一些育儿教育观念，晚上躺着睡着，思维在整理，听直播答疑回放。11点多入睡。
写日记就像扫地，天天扫，杂念少了很多，很容易捕捉自己的起心动念。杂念少，消化就好，排便就顺畅。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-22

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功课第37天
早上6点多起，排便一次，洗漱，吃早饭，坐弟弟车一起去郑州看侄女，爸爸顺乘去县医院看嫂子检查结果，路上买了些礼品，备了些礼金过去。
一路与弟弟聊天，发现弟弟这两年成长不少，理念与辟谷心法有相似之处。对于道德经的中庸之道还有欠缺，没关系，时间是最好的成长密码。
辗转先到了弟弟新房，后来再到老房子，门开着，弟妹在家等候。抱了小侄女，不哭不闹很乖，很是意外，问你是不是认识我呀。不仅感叹血脉的强大，可能她看姑姑跟他爸爸的脸长得像吧。这部分是不是来自基因的遗传呢。第一次如此亲密的抱小孩，感觉真是太好啦。今天的心情挺震憾的。
弟弟送我去快速公交口，乘车，转大巴，转公交，再转公交，走的时候，对弟弟说祝我好运，虽然路不熟悉，但没多想，活在当下的能力提高了，一路顺利。
到家街上下车，买了半串香蕉，等爸爸的间隙吃了4根，看来想吃香蕉了吧。到家与妈妈聊天，关于弟妹的冷淡，其实也是各人有各人的角度。弟妹对弟弟不错，这就够了。
聊到了我的婆婆与小姑子，心里再起波澜，慢慢修炼吧，修到平静淡然，总会有这一天的。这次回来，对爸爸妈妈有了更进一步的理解，先前的逆反心理与对抗心理没有了，这是学习心法1年多的收获。
晚上看电视，比较困，和妈妈早些睡了，躺下听志佳答疑，不一会睡着了。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-24

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功课第38天
早上6点多醒，叩齿，起床，排便1次，洗漱，吃早饭，收拾行李，8点多爸爸开三轮摩托载我去车站，哥哥侄子为我送行，心里很不舍。路上想了很多，觉得人生就像一场梦，在世上走一遭，走到哪里都是过客，觉得人生很不舍，需要好好珍惜，过好自己的每一天。
下午2点半到淮北，一出火车站，感觉到的是大大的太阳和温热的空气，拉着行李箱，打的的人很多，索性步行回去，走到半路，遇到出租车打的回家，小狗迎接我，很是欢迎，老公在床上躺着休息，打开灯，老公不让开，有点不适应，再次回到熟悉的环境有点不适应，老公不愿我回来的气息扰乱了他的气息，所以只好听他的，小心翼翼的自己有点不习惯，仔细想想，各家各户的男人不都是这样吗，顺着他，然后用润物细无声的节奏给自己创造自由，这种感觉棒棒哒。婚姻需要经营，村长也说，在家里小心翼翼是对的，么么哒，好好学习，好好感悟。
洗了澡，洗衣服，扫地拖地，修拖把，从网上订了配件，老公在家用拖把打狗了，看来我没在家的日子，小狗受苦了，眼睛也被咬伤了，小可怜，我会好好爱护你的，遛了3次，小狗拉了3次，看来老公在家遛的不足啊，现在我回来了，会好好照顾你啊，亲爱的豆豆。
晚上喊老公回来，他去新房子了，阳台已经装修好了，老公总是默默做好分内的事情，我也要做好自己的事情，不迁怒老公，各自安好，么么哒。到家一起吃了饼，中午的菜，喝了红豆薏米水，棒棒哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-24

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功课第39天
早上6点多醒，叩齿，起床遛狗，碰到小区那只咬狗的狗，看到我家小狗呜呜叫，我家小狗也口吐白沫向前扑，我把小狗拉回来，直觉告诉我，豆豆是被那只狗咬伤的。分析一下，之前在小区里见到那只狗，我会很生气的把小狗拉回去，有时会不客气的对狗主人说有什么好叫的，后来就见到那只狗没有拴着在小区里来回走，遇到的时候我会拿着棍子，保护了我家豆豆，可是上周回家一周，老公遛狗从来不牵狗绳，悲剧就发生了。仔细想想，是我对那只狗及狗主人的态度有问题，导致狗主人不牵狗绳，故意制造事故概率，报复我之前对他的态度。归根结底，我家豆豆被咬伤是我的潜意识造成的，对不起，不造因才是人生的大智慧，活着当下，加油，么么哒。
早上煮了两个糯米圆子，面汤，青椒鸡蛋饼，老公去新房子看看，回来吃了糯米圆子。老公去学驾驶了，换了vip的，钱不够，我给了他1000元，我上午在家洗衣服，打扫卫生，去超市买菜，中午炒菜，饼，还有米饭，老公买了几个发面饼，吃午饭，我回来了，老公的胃口好了些，看到我吃的多不由得也吃的多了，么么哒，洗刷完毕，帮老公打印文件，没开门，骑电瓶车到远一点的复印店打印了，帮老公做一些简单的小事，挺好的。
回来午睡一觉，2点多，婆婆给老公视频，让老公给她买什么东西，心里的不安全感一下子起来了，睡意全无，索性躺着听直播吧。转念一想，自己对父母的感情也是不能割舍的，孝顺自己的父母天经地义，我对哥哥弟弟的亲情也是不能割舍的，看到哥哥的小孩很喜欢，看到弟弟的小孩也很喜欢，尤其专门到郑州看望弟妹和小侄女，抱着小侄女的感觉真是奇妙极了，难道亲情之间真的有血脉相连吗，这种量子感应真是太奇妙了。将心比心，我也不能反对老公对婆婆、小姑子的亲情，好女人就是什么都不做。自古婆媳真是难处啊，其实根本原因是婆婆与小姑子内心对同一个男人的争夺。聪明的婆婆应该明白自己的老公才是第一位的，将儿子还给媳妇，才是真正智慧的婆婆。婆婆能让媳妇安心，才能相安无事。很佩服弟妹的冷漠，其实是自爱，对婆婆的无视，保全了自己的距离感。我也要学习冷漠，既然内心讨厌婆婆，假装讨好是极度不自爱，所以婆婆家的事情我一概不管，只管好自己，才是明智的。
下午在家上网课，给弟弟下载了些文献，晚上炒了蛋炒饭，老公说好吃，听直播答疑，提问村长自己月经不规律的原因，村长说把夫妻关系处理好，多做家务，做饭，关心老公，嗯嗯，自己做的还不够，继续学习。今天七夕，索性给老公发个红包作为礼物吧，么么哒。
洗完澡，凉快，做韭菜鸡蛋馅的饺子，我在厨房忙活，老公在看电视，实际上是在学习驾驶知识。我回家几天，老公愿意学驾照了，看来短暂的分离对彼此都会有空间感，会更明白各自重要的事情。偶尔的分离是好事，亲密有间，是人与人之间相处的技巧，好好学习，好好爱自己。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-25

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功课第40天
早上7点多醒，叩齿，起床遛狗，排便一次。老公煮了绿豆水，我去厨房煮了饺子，炒了醋溜土豆丝，老公挺喜欢吃。上午在家上网课，1个多小时，上完注册了一个百度账号，摸索了一会，11点半居然注册上了，么么哒，亲爱的自己，你真棒。
蒸米饭，炒了酱干洋葱胡萝卜丝，西红柿蛋花汤，刚做好，老公回来了，正好一起吃饭。简单聊一下，看来老公心情不错，多说了几句话，老公又不高兴了，于是作罢，看来在家也是要谨言慎行，么么哒。洗刷完毕，做叩齿吞津，躺着听心之田的午间答疑回放，听着感觉好美，没有睡着，又听了今天的公众号文章音频，最近的文章内容越来越有共鸣。老公今天中午睡得很香，么么哒。
3点多起来，整理一下衣物，将鞋子通通搬出来擦洗一遍，晾在鞋架上，过几天给他们带到新房子里。整理完毕，给家里桌子擦洗一遍，将上午的网课读背一遍，不太懂，管它呢，先熟悉了再说。老公在看科目一，说知识点太多，烦躁。我说我在背网课知识点，不懂，读读背背，先熟悉了再说，老公不说话了。6点多，读背结束，有点饿了，去吃饭，吃了中午的剩菜和饼子，老公过来了，说我把菜吃完了，我说给你留了一些，汤没动，老公没说什么，估计心里不高兴，让我把小狗放进笼子里。
喊老公吃饭，喊多了他烦，喊一遍没来，我若先吃了他又不高兴，等他一起吃有时高兴有时又不高兴，我家老公的性情太难琢磨了，改变自己是神，改变别人是神经病，不管他，做好自己再说。他这样做是想显示自己在家中的地位，亲爱的先生，即使你不大男子主义，你也是我们家的男主人，我会尊重、欣赏、信任、赞美你的，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-26

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功课41天
昨天夜里老公睡不着，在家里走来走去，起床小便，看到老公去玩狗，我怕老公对小狗不利，走过去说小狗憋着尿呢，晚上没有遛，老公回来睡了，躺下睡不着，起来遛了小狗又睡下了，我也睡不着，老公说给他踩踩背吧，我起来踩背，老公问几号上班，我说后天；接着说还没有全面开学，现在不属于正式上班；又说我现在上网课，跟上班一样。其实是想证明自己没有歇着，老公问这话的意思可能说担心影响我睡觉，我们俩没在同一频道上。于是老公怪我踩的无力，不让我踩了。
仔细想一下，是我说多了，言多必失，解释不仅无用，还会让自己陷入被动境地，以后不说了，切记切记。听一会答疑回放，睡着了，早上6点多醒，本想起来遛狗，担心把老公吵醒，索性再躺一会儿，7点多起来遛狗。
走到小区小花坛里面，我说跳，小狗跳上去，一个老奶奶说不让小狗在那里，我赶紧把小狗拉下来，老奶奶不依不饶，说了很多难听话。我跟她吵起来。一个中年人过来，我解释了一下，中年 人我我是不是学生，我说是老师，说完有些后悔，怕他们说老师素质差，于是赶紧回家了。老奶奶在外面炒了一会儿，没有声音了。
有火堪发直须发，在家小心翼翼久了，在外面就忍不住了，哎，不知道在家里小心翼翼，这种感觉对不对。夜里老公频繁失眠，老公失眠带给我很大的不安全感，心烦意乱，说明我没有好好爱自己，管自己是神，管别人是神经病。还是要做好自己，什么也不要发表意见。好好学习。做了面糊粥，煎了生蚝肉，水放多了，没煎好，老公又批评一顿，心情很差，能够感觉到心砰砰跳，上网课也没有心情，打开快手辟谷直播，和陈亭秀聊一聊心情好了许多，坚持上完网课，去超市买菜，顺便买了香蕉，回来吃了4根，心里好受多了，香蕉解郁的效果不错，棒棒哒。蒸上米饭，炒了豆角、西蓝花、酱干包菜，青菜生蚝肉，刚做好，老公回来了，态度好了许多，夸菜做的好吃，我也心情不错，老公说下午去南湖公园玩，带着小狗，我说好啊，很开心，有点一家三口出游的感觉。洗刷完毕，休息一会，听了公众号文章音频，起来整理上次在母婴店买的衣服清洗一遍，洗好了，老公起来说电量不足走不到南湖，下次再去，他去打球了，我在家听绿蔓午间答疑回放，大声朗读好父母胜过好学校，心胆大了许多，5点多，骑车去相山公园，天行健一遍，骑车回家做饭，热米饭，西红柿蛋花汤，蒸了花卷，搭配中午的菜，老公回来，一起吃了许多。感觉晚饭需要重视起来，老公吃好了，就不会惦记零食了，么么哒，以后改进一下。
洗刷完毕，老公带我一起去新房子看一看，老公提了想买新校区房子的事情，看来我也拦不住，管他呢，我越来越左右不了老公的决定，做好自己，好好学习，学会爱自己。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-27

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功课第42天
早上6点醒，叩齿一会儿，小便一次，起床洗漱做早饭，面糊粥，花卷，醋溜土豆丝，两个人吃的很香，老公说煮个鸡蛋，我说好的。洗刷完毕，天行健去单位，与身体对话一遍。到办公室打扫一下卫生，8点多了没有人过来，再看一看通知，原来是明天报到，看错了，索性打开电脑，做一下民法典的测试，第一遍测试得了20多分，学习一遍后再测试，得了98分，很开心，顺利拿到了证书。跟部门同事沟通，确定明天报到，顺便表达了自己想要调大小班的意愿，说了自己的卵泡监测情况，同事耐心的帮我解答，非常感激，综合考虑了一下，还是需要调岗，谢谢同事对我工作和生活上的帮助，非常感恩。
10点多回家做饭，到超市买了蔬菜，到家蒸米饭，素炒杏鲍菇酱干胡萝卜丝，西红柿蛋花汤，长豆角焖面，今天中午的菜不错，两个人吃的很香，自己做饭的比以前流畅了许多，思维潇洒畅快了许多，做出来的饭就是好吃。洗刷完毕，躺在床上休息，看到同事给我发的老中医名片，非常感恩。睡不着，索性起来整理衣物，洗衣服，老公在睡觉，表现的很平静，老公真棒。
听了公众号文章音频，下午上了一节网课，感觉牙龈有点上火，思考一下，是这几天用芝麻油炒菜的缘故，因为炒菜用吃完了，家里麻油多索性用麻油炒菜，没想到麻油吃多了容易上火，这样一想，感觉眼睛这几天有点模糊也是这个原因了。突然明白了食物的热凉平属性，还是很有道理的，做饭也要达到性味平衡，营养均衡，和人体的阴阳平衡一个道理，么么哒，原来如此。
晚上炒了一个素三丝，老公回来说味道不好，不要重复中午的菜，我嗯嗯点头，两个人将中午的剩菜吃完了，么么哒。洗刷完毕，骑车去超市买了食用油、酱油和一些绿叶蔬菜，到家听到老公在玩狗，说了他两句，老公不开心，问我过年到哪里过，老公想家了。
一起去新房子，到了给老公建议不忙的时候回家看看，不需要很长时间，呆个3-5天即可，也是给自己充电的过程，老公感同身受，看来是说中他的心了。一起在新房子里摆弄洗衣机，不太会用，上淘宝上咨询旺旺，客服的回答总是周到又及时，非常喜欢淘宝的客服宝宝们，加油，棒棒哒。
骑车回来，蒸了花卷，不放油的花卷长啥样？该放油的地方摸了点水，撒了盐巴和面粉，卷起来，蒸熟后还不错，挺有意思，明天搜索不放油的花卷怎样做，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-28

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功课第43天
早上6点醒，眯一会儿，起床大小便。简单洗漱，做早饭，面糊粥，馒头，煎了豆腐，口感尚可。溜狗喂狗。上班路上天行健，今天与身体对话很有感觉，觉得身体怎么这么棒呢，每天做各种大大小小的事情，离不开各个器官系统的密切配合与分工协作，加油，亲爱的身体，你真棒。
到单位尚早，拖地擦桌子，不亦乐乎，同事陆续过来签到领东西了，忙碌，我简单打了下手，忙完了，休息一会儿，馆长过来问候了，等待，馆长回办公室了，给心里打气，鼓起勇气，敲了敲邱馆办公室的门，表达了我的意图，邱馆让我把肖老师叫过来，我说之前跟她沟通过了，邱馆说没事，把她叫过来吧。
说明了一下情况，邱馆帮我调了一个既能满足我去医院检查，又不需要上夜班的岗位，邱馆的理解、宽容、周到让我折服，最重要的是，邱馆的胸襟与大格局让我受益匪浅。原来一个优秀的管理者，考虑问题不仅高赡远瞩，还要有自律、距离感、亲密有间等自身优秀品质，好好学习，辟谷心法助我成长。加油，亲爱的自己。
中午到家好想吃东西，将早上的稀饭、豆腐、馒头吃完，洗刷完毕，开始做饭，老公从屋里出来了，我还以为他没在家，有点惊喜。中午蒸米饭，炒了素三丝、蒜蓉空心菜，西红柿蛋花汤。做饭越来越得心应手，么么哒，老公吃了许多，说下次换一些菜吃吃，买点肉吃吃，我说好的。洗刷完毕，听昨天村长的直播答疑回放，睡着了一会儿。3点多醒，起床将海绵拖把DIY安装了一下。今天穿了短裤和大领短袖，能够看到一些美好轮廓。突然明白穿着打扮是为了愉悦自己，穿的性感也是愉悦自己，想法变了，心情也不一样了，么么哒，真棒。
下午上了一节网课，想吃东西，到厨房吃了一颗大梨、一个小馒头、两个核桃，继续上网课，老公回来了，热了米饭，老公洗完衣服吃饭，我上完网课，洗好衣服，吃了饭菜，洗刷完毕，一起去新房子。清理了阳台洗衣机与水龙头管道，淘宝查了一些空调罩，回来的时候逛超市，买了各种肉，一些水果蔬菜，骑车回家，老公载着我，感觉棒棒哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-29

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功课第44天
早上6点醒，起床遛狗，小便一次，洗漱，做早饭，面糊粥，咸鸭蛋鸡蛋，蒸玉米，培根鸡蛋煎饼，很美味，我先吃了，老公随后来吃，么么哒。
排便一次，喂狗，骑车去打最后一针疫苗，一路顺利，打完针休息半个小时，做叩齿吞津，看了会手机，骑车回家。到家天行健去超市买菜，还提一袋大米，棒棒哒自己。到家做中饭，炒苋菜，啤酒鸭，西红柿蛋花汤，12点做好饭，老公回来夸啤酒鸭好吃，很开心，棒棒哒自己。
听陈婷秀直播答疑回放，睡了一会儿，关于客厅放镜子的风水问题，我想了想，给爸妈打电话将家里的玻璃匾撤一下，爸爸说用挂历遮盖一下，我说好的。打完电话上了一节网课，洗了头发，修剪了一下头发，老公回来了，说不饿，想去公园逛逛，老公载我去新房子，路上赶上阵雨，淋湿了，到房子里休息一下。老公让我买人字梯，我上淘宝查，心里有点不太情愿，可能人们都喜欢自由支配买东西的时间与心情，不过换老公的角度，他说很多事情他都自己处理了，让我帮忙分担一些，还婆婆妈妈的。所以打起精神，买了一下质量棒棒哒人字梯，一起回家。前一段时间明白了接受不完美，今天突然明白了要有信心。想起自己不情愿做事的时候、无助的时候、烦躁的时候，不由自主表现出的消极态度，明白了要打起精神，给自己信心，心情真的就信心百倍了。原来如此，加油啊，亲爱的自己。
最近自己的三观有些颠覆了，以前认为把时间精力放在重要的事情上，其他的不管不问；现在认为哪有什么重要的事情，活在当下，体验当下的感受，丰富自己的心灵，积累生活经验，实践，体会，再实践，再体会，觉得真真假假的概念分不清了，人生突然变的很神奇。
活在当下，勇敢面对，相信自己，有信心，赢一个无悔人生。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-30

燃烧小宇宙

功课第45天
早上6点多醒，起床大小便一次，做早饭，清炒冬瓜，蒸了馒头鸡蛋，搭配鸭蛋，很美味，和老公一人吃了2个馒头，么么哒。上午在家上网课，去超市买菜，做中饭，炒了蒜蓉空心菜，毛豆炒肉丝，做好饭遛狗，碰上下班回家的老公，一起吃午饭，么么哒。
洗刷完毕，听一会横刀的直播答疑回放，睡着了一会儿，2点多，老公去上班了，起来继续上网课。洗头发，给小狗洗澡，同事发信息说馆务会确定我去外文库，让我给张老师打电话安排一下工作，一切顺利。
小狗洗完澡比较活跃，耐心、信心小狗会比较听话，挺好的。傍晚老公回来，我在家读了一会书，好父母胜过好学校，很开心，读完老公给了我一块糖，么么哒，一起吃了一些零食，洗完衣服，老公骑车带我去新房子看看。
一路顺利，在房子待一会，有点闷，到超市买了一些菜，一起回家，感觉挺好的。做好一日三餐，做好女人的本分，老公也会越来越好，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-8-31

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功课第46天
夜里做梦，有点怕，换了个头睡就好了。早上6点半闹钟响，起床大小便一次，做早饭，面糊粥，清炒萝卜，煮鸡蛋，馒头，晾着饭，遛狗喂狗，回来吃饭，洗漱。上班路上天行健，早早到办公室收拾东西交接，同事说今天我继续执勤，下周再按新的执勤表进行，收拾东西到楼下执勤点。
有点晚了，另一位同事已经到了，打了点开水，休息一会。同事借故去吃饭了，去了1个小时，嗨，就这样吧。上午看了几篇精品日记，有北方大汉、大庆小天、还有一篇关于抑郁症的，很有启发。
中午天行健回家，有点饿，吃了早上的粥和一些菜，蒸上米饭，取了一个快递，炒了茭白肉丝毛豆，西红柿蛋花汤，12点老公回来了，我说等做好了叫你，老公去忙了，做好后老公说等一会，我顺便去遛了狗，回来和老公一起吃饭，味道不错。最近厨艺越来越好，棒棒哒自己。
洗刷完毕，正想休息，老公说我之前给他配的钥匙不能用，我说这会去比较热，老公说你下午上班吗，我说上班，老公说他自己去，我说好的，换了衣服，躺下听答疑回放，睡着了，1点50爸爸语音打过来，我惊醒了，以为迟到了，爸爸说将家里的镜子处理掉了，告诉我一下，我说好的，问了一下嫂子手术的事情，挂了电话。老公过来说手机找不到了，我把被子折叠好，从枕头下找到了老公的手机，起床洗漱。骑车去上班，一路轻松。
下午有点热，同事坐了一会就跑到书库去乘凉了，我在门口执勤了挺长时间，上卫生间将同事叫回来替换一下，发现自己来月经了，一点点，算算日子，这周四或周五去医院做检查，跟老公发信息，确定周四有时间。去外文库跟同事交接一下，明天过来配钥匙，周四我休息，周五值班，么么哒。去外文库的时候，路过张老师办公室没有跟他打招呼，感觉有点不太礼貌，出来的时候发现张老师·，以后还是要主动一些，跟领导打招呼，蛟龙出海一下，大胆卖出步伐，加油亲爱的自己。还有中午收拾电脑的时候，档案室的老师过来给我打招呼，我没有注意到她是给我打招呼，没有理她，下午的时候再遇到这位老师她就不搭理我了，想想是自己的过失，以后还是要主动一些，多微笑，多点头称是。么么哒。
今天感觉同事周老师讲话有点指使人，她执勤的时候不太自觉，上下午各离岗1个小时左右，纪律意识比较差，算啦，同事之间多干点没什么，咱是党员，要有先锋模范带头作用。加油，亲爱的自己，上班了，保持良好的精神面貌，棒棒哒自己。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-1

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功课第47天
早上6点起床，溜狗，做早饭，面糊粥，清炒萝卜，馒头鸡蛋，馒头有点硬，老公吃了一个，我吃了两个，天行健去上班，今天去外文库，拿了电脑过去，到门口遇到外文库同事，一起上楼。
打开水，安顿下来以后，聊了会天，关于健康，家庭，同事是大家眼中的老好人，不过也是辟谷心法中的坏女人，自爱学习的不足。
打开电脑，抓紧时间写转正申请表，笔芯颜色有点浅，本想重新抄写一遍，时间有点不够了，想想不完美主义了，交上去吧。赶在下班之前交上了申请表，么么哒。
中午天行健回家，做板栗鸡块，清炒苞菜，老公过来吃，嫌米饭生了点，鸡块腥了点，赶紧道歉，陪不是。洗刷完毕，休息一会儿，下午不上班。老公去考试了，喂狗敲碎的骨头，出门配了一把钥匙，他能修锅盖，又返回家取了锅盖来修。
穿的短裤，露出双腿，能够感觉到目光，以前把自己包的很严是保护自己。现在思想变了，穿短裤是愉悦自己，凉快，也让自己体会做女人的快乐，何乐而不为呢。
回家后到超市买些零食和水果，明天带上路上吃，到家热了饭，吃完洗刷完毕，简单洗漱，躺下听刀刀直播答疑，不知不觉到了10点。
老公喊我收拾东西，行李，收拾完毕。躺下睡觉。今天月经量多，色红，偶尔有些腹痛，心情愉悦，月经真好，感觉自己回到了中学时代，喜欢这种状态和感觉。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-2

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功课第48天
早上5点闹钟响，起床遛狗，简单洗漱，老公起床带我一起去火车站，等车的过程中，老公去卫生间，候车室由1楼换到2楼，有点着急，老公从卫生间出来，不停的咳嗽，看到我的着急，没有适时的关心他，很生气，和我吵一架，总结一下，老公在靠前、课前或者出差前会有神经性紧张的情况，表现出来就是剧烈的咳嗽。我的第一反应其实是反感的，觉得一个大男人怎么遇到事情如此慌乱，老公觉得我不关心他是真的，虽然疾病不值得同情，但对家人的关怀同样是必要的呢，好好学习。不管怎么说，今天的心情很好，因为月经来了，色红、量足，我很满意。信心真的很重要，从前面输卵管造影，到之后的身体状态，感觉非常好，乳房也比之前饱满了许多，心里有一个信号这个月正常排卵了，果然愿望成真。体会到了信心的重要性。么么哒。
一路顺利，到医院候诊的人很多，有点着急，有点紧张，开单子，抽血，化验很顺利；老公付款太快，有几个之前测过的指标，又重新检测了一遍，都是小事情，不重要。后来排队做b超监测窦卵泡，月经有点多，监测人员细心、耐心的态度让我心安，医生看了监测结果，开了针和药，打了一针后，和老公一起回家。
在路上老公的情绪渐渐恢复，说医院对他有不好 的回忆，我安慰他说以后你的小孩也是在医院出生的哦，凡事有好有坏，看淡一些，胆子大一些，大胆往前走，老公似乎好受了一些。到家煮了西红柿鸡蛋面，吃完休息一会，下午3点多到单位试一下之前配的钥匙，和同事聊一会，代替同事值班，么么哒。
晚上老公有饭局，我在家吃了一些东西，吃了药，看会电视，读读书，10点给老公发信息，然后睡觉。
我爱宇宙万物，我爱我自己，我爱老公。20-9-4

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功课第49天
早上6点闹钟响，起床大小便一次，洗漱，做早饭，面糊粥，鸡蛋馒头，醋溜土豆丝，做好后去遛狗，回来吃饭，老公也过来吃了，么么哒。
洗刷完毕，骑车上班，到单位尚早，打开电脑，居然连不上网，咨询同事，后来联系网络中心，打了一份申请，因为书库只有我一个人，没办法去办理，给同事发邮件请她帮我打印一下文件并盖章，我想下班前去她那里拿，这样赶到网络中心应该来得及。同事没有答复，我后来想了想，还是自己下班前到办公室打印并盖章吧，这样说同事就答应了，是我之前考虑问题欠周到，么么哒。
中午到同事那里打印盖章，同事解释说我走了这几天，她那里好忙，我说有问题可以找我帮你做哈，她说我调到别的部门不方便让我帮忙做，我说那等我以后有机会再回办公室给你帮忙吧。后来想了想，是早上找同事帮忙，她解释说自己比较忙，所以才没有帮忙的，嗯嗯，我当时没有想那么多，不过这样答复也还过的去，同事做事比我谨慎，多多跟着她学习一下。么么哒。
骑车去超市买菜，回家做饭，喊老公吃饭，心情不错，老公说下午不上班？我说上班，其实我中午想了想，用快乐的心态做饭，就不觉得累了，果然如此。不让老公帮忙做饭，他就可以有时间和精力做其他的事情，这样不是挺好的呢，这样一想，心里就更轻松了。
休息一会，下午上班，上了一堂网课，做了笔记，查了一些昨天顾医生的文献资料看一看，觉得她的临床经验很丰富，么么哒。昨天在医院，看到医生的工作状态跟我之前做实验的状态很像，以前对实验的痴迷，到否定，到疑惑，到中医，到心理疗法，再到对西医平静的态度、肯定与认可，内心经历了这么多的变化，到现在好像才体会到了一点百家争鸣的感觉，体会到了世间所有的一切，存在即合理，找到了一点理解万物、接受万物的感觉，当然，我只是心态开始慢慢发生变化，是三观颠覆的过程，我喜欢这种状态与感觉。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-4

燃烧小宇宙

功课第50天
早上5点多邻居小狗叫，迷迷糊糊醒了，睡到6点多起床，大小便一次，做早饭，面糊粥，馒头鸡蛋，炒了圆白菜，做好后遛狗。回来吃饭，老公吃了一点。洗刷完毕，做家务。擦桌子、扫地拖地，将大门上的小广告用洗洁精蘸水处理干净，洗头发，忙完10点多，出门打针。
到小区门口的诊所，护士很热情的给我打了针，还加了微信，心情愉快，到小区碰上买枣子的阿姨让我买枣子，很高兴买了一些回家。老公炒了蛋炒饭吃了，不饿，中午我做了点豆角焖面，很好吃。吃完休息一会。
2点半起床，老公本想明天去医院，咨询说周末不上班，老公心情烦躁，我安慰一句老公怼一句，我这样提醒老公才好一点。老公遇到困难的时候会心情烦躁，然后就会玩狗，拿狗发泄出气。看到老公的情绪在那里绕啊绕，有点好笑，有点好玩，觉得他很可爱。骑车去单位上网课。顺便到汽车站看一下，真的碰上了发往徐州的车在路边等着，加了微信，咨询了发车时间，给老公发语音说明一下，到单位上了一节半的网课。突然明白老公担心的检测量不够其实纯属多余，人家化验员是取少量检测，然后按倍数计算得到整体，不是拿整体直接计算的，原来如此，老公做实验把自己绕进去了，么么哒，可爱的老公。
有时候听话照做反而最省事，么么哒。
去超市买菜，回家做饭。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-5

燃烧小宇宙

功课第51天
早上5点多醒，眯一会，6点起床，大小便一次，遛狗，做早饭。煮了韭菜馅饺子。开始着手炖莲藕排骨汤。老公8点起床，打电话说今天可以做检查，老公迅速吃了饺子。骑电瓶车带着我一起去车站，赶上大巴车，给老公买了一瓶水送过去，老公说我做的饺子太咸了，我笑了，心想说句谢谢多好呢。用行动实践对老公的爱。
骑车回家，扫地拖地，仔细看了病例，读了大半本与身体对话的书籍，11点开始做中饭，老公点名要吃西红柿炒蛋，去超市买了食材回家，炒好后，又炒了一个冬瓜，刚做好，老公回来了，夸我做的饭好吃，么么哒。
洗刷完毕，躺一会，听直播答疑回放，起床大便一次，又躺下睡着了会儿，4点骑车去单位上网课。刚开始有点听不进去，于是暂停，打开ncbi查了一些促排的相关文献资料，了解一些基本情况与流程，么么哒。之后上网课，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-6

燃烧小宇宙

功课第52天
早上5点多醒，眯一会，6点闹钟响，起床洗漱，早早饭，面糊粥，清炒红薯杆子，红薯叶菜馍蘸蒜汁，做好后遛狗。准备大小便，老公起来了，先让老公方便，之后自己再上，说卫生间好臭，老公不乐意啦。
之后吃饭的时候开始对饭菜挑三拣四，么么哒，男人爱面子，要注意啦，游戏的心态最重要。洗刷完毕，喂小狗，之后骑车去上班。今天周一，擦了一半的书架，有点累了，洗洗毛巾，剩下的明天再擦吧。之后打开电脑上网课啦。10点多和同事打招呼后提前回去了，打排卵针，看到护士有点严肃，自己有点紧张，皮肤绷紧了，打的好疼，护士笑了，说我太紧张了，原来如此，上次在医院打的时候感觉很疼，也是因为自己太紧张了，原来如此，放松放松，下次注意啦，对不起亲爱的身体，让你受累啦，么么哒，我爱你。
回家做中饭，肉末毛豆米，西红柿炒鸡蛋，米饭，搭配早上的清炒红薯干。做好饭去遛狗，遛狗回来老公到家了，夸奖我做的饭好，吃了许多，么么哒。洗刷完毕，休息一会，2点起床，骑车去上班。到单位和同事聊了一会，今天心情好，跟她聊了许多辟谷的内容，她说懒，没有动心，没关系，不要攀缘。继续上网课，过了一会儿，隔壁的另一个同事过来聊天，传授给我许多怀孕前后的注意事项和婆媳相处之道，非常感恩，非常感谢同事，么么哒。
右侧小腹有点不适，估计是中午吃了药片的缘故，没关系啦，亲爱的卵泡宝宝，快点长大吧，我爱你哟，么么哒。同事走后，继续上网课，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-7

燃烧小宇宙

功课第53天
早上5点多醒，眯了一会，叩齿。6点闹钟响，起来做饭。小米粥，蛋炒丝瓜，醋溜土豆丝，烙了2个薄饼，7点多做好饭，老公起来吃过后去上班，我洗漱一下，简单吃过后遛狗，喂狗。
骑电瓶车上班，给身体对话，到单位后，打开电脑，之后将昨天剩下的一半书架用毛巾擦了一遍，么么哒。边擦边听甜菜的天行健音频，很有能量。收拾完毕，上午听网课，今天换了一位老师，这个女孩讲课让人如沐春风，感觉太美好了。非常喜欢这位素净、典雅，声音甜美的女老师，么么哒，以后我也要向她学习，学习她的授课方式。11点上完课，查了一些医学相关的文献，最近对西医、中医、中药又有了不一样的认识。刚开始学习辟谷的时候，相信了辟谷，开始否定西医、中医，最近内心开始相容了，觉得西医有西医的道理，中医有中医的方法，中药有中药的药效，根据道生一、一生二、二生三、三生万物理论，如果辟谷是一或者二，那么中医、西医应该是化生出来的三生万物等等，中医、西医都有一定的治疗手段和方法，可是想要找到问题的源头，辟谷心法属二，应该没有哪家敢称第一。
辟谷心法需要悟性与智慧，理论上说疾病不值得同情，辟谷不治病，健康靠自己等等。可是面对亲人，面对自己，生病了摆出这么句话简直太伤人了，虽然疾病不值得同情，可是人人都需要关爱，爱是治愈一切的答案。我们生病了，寻找中医治疗或者西医治疗，都是在寻找关心和爱，让这种关心与爱成为我们内心的力量与信心，是我们寻找健康的助力而不是救命稻草。这一次我选择了西医作为我的助力，是因为我还没有从辟谷心法中找到自己卵泡发育问题的根源，没关系，多条渠道，从不同角度启发自己，给自己信心，相信自己，加油，么么哒。
下午继续上网课，继续沐浴在那位女教师的音容笑貌里，内心愉悦。好好学习，身边的人都是我成长的助力，感谢所有的遇见，加油，2020。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-8

燃烧小宇宙

功课第54天
夜里3点多醒，小便一次，5点多醒，再眯一会，6点起床，简单洗漱，遛狗，6点半骑车去乘大巴。6点40赶到，车今天提前开走了，去吃一些早点，乘7点半的车走。
天行健来到小吃店，感觉很新鲜，因为平时大都在家吃饭的缘故，体验一下不同感受。小吃店的豆浆很好喝，么么哒。回来去加油站小便一次，刚好乘大巴去徐州。
一路司机开的很快，思绪拉开的感觉挺好，喜欢这种短暂的个人旅行，可以从生活的琐碎中短暂抽离，然后再短暂的回归，生活需要这种小心的空间感。走到医院，心里莫名有点紧张，先打印了之前的检测单子，再去护士台取了老公的检测单，然后开始挂号问诊，今天的普通号专家是一位同龄人的医生，讲话亲切，检查的过程中路过之间的普通号门诊，看到顾医生今天居然在，问了护士，说那里是专家号，原来今天是顾医生的专家号，没关系，找其他的医生看也是可以的。这里的医生没有抢单的习惯还是让我挺满意的，顾医生连续给我看了几次，也没有说让我一直看她的号，觉得医生的素质挺好，比较客观。
b超检查顺利，医生又开了一个针剂，之后是做宫颈刮片检测，顺便帮我看了之前的化验单子，医生说数据挺好的，让我隔天再来检测，么么哒。走之前顺便挂了一个感染科的号，看了我的乙肝五项结果，医生说正常，说我的抗体很多，以后小孩正常打疫苗即可，不用特殊对待，放心了，打车回家。
一路顺利，1点下大巴，我的电瓶车被人铺了许多油渍，先不管了，骑车回家，老公已经做好饭了，吃过饭，打了一盆洗衣粉水清洗车子，2点多赶紧骑车上党课，拍照，记录，搬运图书，拍照，今天真是太忙碌 了，晚上到家，继续清洗了一遍车子，擦车子的时候感觉有点像故意做的，因为整个车子上到处都是，如果是无意的不会这么均匀。转念一想，不管是不是故意的，都要当做是无意的，这样才不会伤到自己。因为如果认为是故意的，自己心里就会来气，这是不爱自己的表现，原来如此，又悟出了一个道理，以后不管别人是不是有意为之，都要当做是无意为之，这样做才是大智慧呢。老公炒了蛋炒饭，吃了一小碗，洗刷完毕，休息一会儿，小便的时候，内裤上有一些咖啡色的液体，想一想，是宫颈刮片检测刮伤了？不是的，因为是褐色的血渍，估计是月经还没有完全走干净吧，有可能，与身体对话，亲爱的子宫附件宝宝，你们辛苦了，你们配合的真棒，我爱你们啊，继续加油，我爱你哦。
晚上在小区里散会步，到家洗了澡，躺下听了两篇公众号文章就睡着了，3点多醒来，有点睡落枕的感觉，5点多再次醒来，就起来做饭了。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-9