第五次游戏，跨年2020

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功课第120天
早上闹钟响，起床洗漱，大小便，用开塞露，蒸了苹果土豆山药，冲了藕粉。遛狗喂狗，老公也起来了，洗漱完毕后直接去练车了。
吃了早饭，天行健去上班，精神不错，今天做了不少的信息组织笔记，状态也不错。隔壁同事王老师叫学生帮我打开水，非常感谢，么么哒。上午补了昨天的日记。
中午天行健回家，老公正在做饭，帮他洗了一些碗筷，很快就开饭了，老公问今天回来的早一点，我说这两天走路快，有时觉得累，走路慢，有时状态好，走路快，老公没有说什么。简单聊一聊食物，觉得很好，最近喜欢吃爽脆的蔬菜，不愿吃豆制品，辛苦老公了，做饭总依着我的口味，谢谢亲爱的，么么哒。
洗刷完毕，看了一会怀孕的书，睡午觉，感觉没有睡踏实，估计是被一泡尿憋着的原因，没有及时起来小便吧，么么哒。闹钟响，起床穿衣，天行健去上班。
下午状态不错，继续做信息组织的笔记，慢慢来，不急、不慌，一步一个脚印，总会到达终点。下午有一段时间非常想念以前的同学、同事，在qq上看一看老同学的资料信息，觉得有点想念，可能到了一定年龄，就会想起、怀念、留恋一些旧人旧事，这是成熟的标志了吗，么么哒。
下午还会有一丢丢的反胃，恶心感，还好，谢谢亲爱的身体宝宝，谢谢亲爱的嘉树宝宝，我爱你啊，谢谢你选择我做你的妈妈，谢谢你来到我的生命里，么么哒。
不经意间想起，自己30多年的生涯回顾，好像2020年以前自己从来都没有真正放松休息过，从初中开始的早晚自习、高中时的备战高考、大学专升本备考、本科考研备考、研究生的实验压力及博士备考、毕业后的繁忙实验工作、一线城市的企业生存压力及来回奔波的长途距离，直到2019年来安徽淮北安家，自己的节奏才逐渐放缓，直到2020年疫情的影响，工作状态的转变，一下子自己的时间开始多起来了，于是备孕，然后嘉树宝宝就来了。这样一想，觉得一切都是天意，一切都是最好的安排，非常感恩。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-5

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功课第121天
昨晚偷偷去小吃街吃了一碗土豆粉，夜里睡的不太安稳，早上闹钟响，按下后又睡着了会。7点多醒了有点慌张，老公说没事，起来大小便，用开塞露，洗漱。老公也起来了，蒸了牛奶、苹果、土豆、山药、鸡蛋。吃了牛奶喝苹果，有点凉，没有热透，要上班了，就随便吃点吧。
天行健到单位，出了汗，没有脱衣服，做了一会信息组织的笔记，有点不舒服，起来转转，晒会太阳，窗口留了一些缝缝，感觉又有点着风了，带上帽子，感觉好一点了。
中午下班天行健回家，路上吐了一点口水，感觉有一点恶心。到家老公做好了饭，炒了莴笋、大白菜，还做了一锅海带蛋花汤。很开心，给老公说喜欢喝汤，酸酸辣辣的，想吃酸辣粉、土豆粉、麻辣烫，鱼丸、鱼面，老公说下次去超市买一些回来给我做，很开心，么么哒。
吃完拖了地，老公给小狗洗了澡，擦干晒干，老公做事真利索，洗过澡的小狗看着毛发蓬松了许多，也漂亮许多。午休，老公帮我晒被子了，盖了老公的被子，被子太厚了感觉热，还是自己的被子舒适啊，么么哒。不过老公对我真好，我很幸福。
下午天行健去上班，走了一身汗，没有脱衣服，平静下来又戴上了帽子，怀孕后对冷很敏感。下午上班前吃了一个猕猴桃，做笔记的时候感觉胃里凉凉的不舒服，喝了一杯热水感觉好多了，看来吃猕猴桃也要用开水泡一泡再吃了，么么哒。
下午看了一会妈妈帮里面的内容，么么哒。我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。
20-11-6

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功课第122天
今天单位组织外出游玩，天气很好，同事们在群了发了许多漂亮的照片，我在家里不时拿出手机看一看，心里想去玩，实际上是惦记着吃一些农家菜，最近可能看美食节目的缘故，对吃的欲望比较强烈，看到什么都想吃。
今天老公买了许多鱼丸等麻辣烫材料，中午煮了一锅炖，吃了许多丸子和蔬菜，很满足。晚上不饿，老公又煮了一锅清汤的，我吃了蔬菜和粉丝，丸子再也吃不下去了，所谓的嘴馋，可能吃上一顿两顿就没有欲望了，么么么哒。
晚上出去天行健，老公一起，在大桥下唱了几首歌，给老公买了件羽绒服，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-7

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功课第123天
今天周日，本是老公单位组织采摘苹果的日子，老公为了练车，迎接明天的科目二考试，放弃了这次秋游活动。本来我有点期待老公去采点新鲜苹果带回来，他没去，我有点小失落。老公想弥补，打算给我做猪脚炖黄豆，我说昨天吃的丸子有点油腻，今天吃素吧，老公说好的，炒了大白菜、莴笋、青椒蚕豆，老公说吃的好素啊，我说挺好啊，想吃点清淡的。
中午不困，没有睡觉，在家听村长直播答疑回放，有很多问题刷新了我的三观，所以辟谷心法需要不断学习，有空就学，让积极阳光正能量时刻充满自己的灵魂，么么哒。
晚上出去天行健，老公一起，唱了两首歌，一起去那家打折的服装店，老公挑了2件衬衫，我挑了件羽绒服，临走老公帮我挑了一双运动鞋，买了40码，刚好可以明年待产穿，老公挑了一双鞋，200多，我说太贵了，不要买，马上该穿靴子了，要买保暖了，老公没有买，他心里有点不舒服。可能是一下子花了几百有点心疼，也可能是没有让他买鞋有点遗憾。
到家试了试羽绒服，觉得很好看，老公拍照给婆婆看，说要给婆婆也买一件羽绒服。我没说什么，老公偶尔给我买件衣服会表现的心事重重，舍不得的样子。之后过不了多久就会给婆婆买一件价格差不多的。记得夏天老公给我买了一条400多的裙子，后来他又给我婆婆买了一条相同价格的裙子。在老公心里，媳妇和妈妈的地位是一样的吗？
有点不开心，想想还是不要介意这些琐事，反正老公给婆婆买东西，也会问我要不要，我有的要，有的不要，也是看自己的需求。说明老公心里还是有我的位置，这就够了，不要做作女人，弄的自己不开心，老公不开心，是不爱自己的表现。老公给我买东西其实也是锦上添花，我想要什么东西完全可以自己买，快乐是建立自己开心的基础上，保持距离，保持初心，静静的宠爱自己的身体和心灵。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-8

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功课第124天
今天周一，我调休，早上睡到9点多。打开手机，老公说让我帮他熬一些治咳嗽的中药。我起床马上开始熬制，之后遛狗喂狗，蒸一些水果吃一吃。
老公科目二考试回来，有点沮丧，没有考过，反复强调自己忘了时间限制。老公属于高学历，做事认真，可能是高学历的人一般会对自己有高要求，追求完美，往往对结果看的有点认真，失败、认输会让他沮丧。安慰一下，告诉老公要有游戏心态，考不过下次再考，老公最棒，么么哒。
中午老公不愿吃饭，我自己简单炒了两个素菜，下了一点面吃了。躺下听不见得答疑回放，中午没有睡着，下午起来了，收拾一下家里，老公去新房子了。我到相山公园转转，走走天行健，看到炸鸡有了食欲，回来的路上买了2个炸鸡腿，迫不及待吃了一个，给老公留一个。
到家老公说鸡腿很好吃，吃的很干净，看会美食节目。晚上一起出去走天行健，老公唱了2首歌，想吃甜点，买了一包面包和一盒萨其马，一起回家吃了一块萨其马，这两天喜欢吃甜食了，我这食欲真的是几天一个样呢，变化多端。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-9

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功课第125天
早上闹钟响，起床洗漱，大小便，用开塞露。泡了藕粉，蒸了一根香蕉，搭配昨晚买的面包和萨其马作为早餐。老公也起来了，嘱咐他遛狗喂狗，天行健上班去了。
今天精神状态不错，上午做完了第6章的信息组织笔记，补一补前面3天的辟谷功课日记，天行健下班回家。老公做了猪蹄黄豆，海鲜丸子汤，很美味，吃了不少。睡午觉，听了一会不见得的答疑回放，眯了一会，起来喂小狗吃了一些骨头，遛狗，泡了一根香蕉和猕猴桃，天行健上班。
到单位找不到手机了，给老公发qq，是不是我忘在家里了，老公说是的，谢天谢地，以后手机还是装在书包里比较保险吧。下午继续做第7章的信息组织笔记，下午的学生比较多，相对忙碌，空闲时间在书架转转，整理一下，粘一些烂了的书页，感觉很好。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-10

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功课第126天
今天休息，早上起得晚，9点左右起床洗漱，大小便，用开塞露，老公去练车了，蒸锅里有牛奶、鸡蛋、土豆、山药，吃了一些。上午在家做家务，洗衣，扫地拖地。老公回来了，说想吃饺子，可以到饺子馆买一些冷冻的，回来自己煮，我说我们在家包也可以的，老公说不想我太累，我说没事啦，包饺子主要是费工夫，不累的。
吃过午饭，有点困，在沙发上睡着了，一下睡到3点多。老公去新房子了，我睡醒起来着手包饺子。看了冰箱，还有一颗白菜心，拿出来剁碎，搭配大葱、鸡蛋，白菜鸡蛋馅的饺子就做好了，和面，包饺子，还挺费工夫的，包饺子的时候坐下来休息，擀面皮的时候站着，劳逸结合。对了，今天小区停电了，包的下午5点左右才来电，6点左右老公回来了，煮了一锅饺子，搭配中午的菜，老公说饺子太素了，想吃肉馅的，我说下次买一些肉馅饺子回来搭配吃。
洗刷完毕，出来走天行健，老公唱了两首歌，老公的歌越唱越好了，棒棒哒。回来到超市买了一些食材，我也帮忙拿一些，一起回家，棒棒哒。到家看电视《隐秘而伟大》，还挺好看的，看到10点多，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-11

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功课第127天
早上起来洗漱，大小便，用开塞露，老公去练车了，蒸锅里有牛奶、苹果、鸡蛋、紫薯和土豆，喜欢吃紫薯，不想吃土豆了，估计是连续吃了几天土豆，吃腻啦。老公回来了，看到只剩下紫薯和土豆在锅里，问我苹果都吃完了，我说是啊，喜欢吃酸酸甜甜的蒸苹果。
洗刷完毕，整理完衣物，拿了排球到单位还给胡老师，因为自己怀孕，需要很长时间不能练球了，还给同事，让他们发展新的同事吧，么么哒。专门带着排球，到学校走一趟的感觉挺好的，觉得做好一件事情就是棒棒哒，值得高兴与快乐的，也算是了了一桩心事吧。
到家休息一会，老公整理一下蔬菜，我说不太饿，老公说那晚一点再做中饭，老公炒了黄瓜香菇胡萝卜片，青椒洋葱鸡蛋，我说很美味，老公说太素了，想吃肉了，我说好的，么么哒。洗刷完毕，遛狗，小区里晒一会太阳，睡了午觉。发信息问了工会卡没有下来的原因，原来是自己没有接审核电话，需要下周三到激活现场重新办了，么么哒，这样也好，问清楚了就安心了。
起来喂小狗，准备好了食物，突然想培养一下小狗的耐性，将饭盒放下时，示意小狗不要吃，等一会，小狗看着我的眼睛，我也看着它，它居然对我呜呜叫，小狗护食，我一下子气坏了，对它大吼，拿起棍子吓它，小狗吓尿了，跑开了。事后我想了想，估计是小狗感觉到了我的恐惧，对老公它是不敢呜呜叫的，对于我，潜意识里觉得狗是动物，看到它的犬牙心里有畏惧感，所以当我有这种畏惧感时，小狗是能感知到的，所以狗敢咬主人，其实是主人内心对狗存在畏惧，主人的弱势会激发狗的强势，也许人与人之间的相处也会有或多或少的强弱对峙感觉，从这一点感觉来讲，我不适合养狗，还是保持距离为好。
下午老公回来吃了中午的饭菜，傍晚我煮了一碗饺子吃了，看会美食节目，出去走天行健，老公说带点炸鸡腿回来，我跑到友谊巷买了2个，路上吃了一个，剩了一点骨头在里面，回来老公看到我吃剩下的骨头和另一个放在一起很生气，说我家教不好，我赶紧道歉，说以后吃完了扔掉，或者带回来一起吃，老公平息了。看电视《隐秘而伟大》，很喜欢这部战争题材的电视剧。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-12

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功课第128天
夜里没有睡好，早上闹钟响，起床洗漱，大小便，用开塞露。蒸了昨天剩下的土豆和紫薯，加一个苹果，泡了包藕粉，吃的很美味。
天行健去上班，上午天气不错，没有戴帽子，做信息组织笔记，上午不忙，10点多开始有点恶心不适，赶紧戴上帽子，感觉好一些，趴在桌子上一会，等待下班。值班的学生要去洗抹布，我耐心等待，锁门，天行健回家。
路上有点恶心，吐了一点酸水。到家老公正在做饭，我说有点恶心，休息一会，老公做好了饭。今天有红烧肉、辣椒炒蛋，清炒菠菜，都是我爱吃的，么么哒，搭配米饭，吃了许多，洗刷完毕，在客厅坐一会，有点困，回卧室睡午觉了。中午很困，睡的很踏实，2点闹钟响了，起床，天行健去上班，有点没睡醒的样子。
到单位眯一会，消消起床气，继续做信息组织的笔记，下午有一些借还图书的学生，值班的学生也很自觉，帮我上一些图书，棒棒哒，喜欢这样的氛围。一直以来就很喜欢图书馆，看到上自习的学生就感觉特别的温馨，能够在这里上班我很感恩，棒棒哒自己。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-13

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功课第129天
早上8点多醒，起床洗漱，大小便，用开塞露，老公蒸好了红薯山药苹果鸡蛋，热了牛奶，起来喝了牛奶，吃了鸡蛋红薯苹果，在家打扫卫生，扫地拖地。老公练车回来，中午炒了青椒鸡蛋、香菇白菜，清炒莴笋，还热了昨天的红烧肉，感觉老公今天的菜做多了，果然剩下很多，留着晚上吃吧。
洗刷完毕，中午休息一会，下午没事听会横刀答疑回放，看会孕产知识，晚上热了中午的菜，洗刷完毕，老公要吃萨其马，于是出去天行健，给老公带萨其马回家。
晚上看神秘而伟大，今天有点惊心动魄，很精彩，看完睡觉。
给老公按摩一会，他方便入睡，边按摩边做大爱，从我身体涌出一股暖流环绕整个房间，之后进入房间的各个角落，照亮整个家，温暖老公的心，让他做个好梦。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-14

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功课第130天
今天像往常一样起床，洗漱，大小便，没有用开塞露，排便顺畅，给直肠肛门宝宝做大爱，夸他们聪明智慧。吃了牛奶苹果鸡蛋胡萝卜早餐，洗刷完毕，洗衣服。
之后扫地拖地，擦桌子，做家务活动一下觉得挺好。老公练车回来了，看到厨房里他砂锅里的药没有煎很生气，说我不关心他，每天只知道吃，说把我惯的什么都不干。我觉得很委屈，忙碌了一上午，反而挨批评了，老公认为家务可以不干，他的药不可不煎，我说你给我说一声啊，你出门的时候一声不吭，问你也是支支吾吾，夫妻之间需要交流，老公说不要交流，看你有没有心。有点不开心。
中午老公煮了一点土豆粉加水饺丸子，简单吃一下挺好的，我说你以后不用做复杂的，做一个烩菜就行了，或者不想做饭的时候说一下，我直接在单位食堂吃，简单方便。老公说好的。洗刷完毕，躺下睡不着，看了会手机，起床，到超市买一些五花肉、芹菜、虾皮、面粉，回家包饺子。剁馅、和面、擀面皮还挺费力气，老公帮忙剁了肉，擀面皮的时候我坐着擀，有点吃力，也没喊老公帮忙，没关系，慢一些不要紧。包完，煮了一锅，很好吃。
有点累，洗刷完毕，坐在家里看电视，晚上没有出去走天行健，手机上查了查孕期包饺子、擀面皮对身体影响不大，放心多了，给妈妈打电话，妈妈说早期尽量不要擀面，等4个月以后就可以做了。听妈妈的话，这段时间不包饺子了，等过段时间再说吧。买着吃也挺好。
老公说我擀的面很好吃，我心想好吃也不能擀了。没有说什么，自己要学会爱自己。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-15

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功课第131天
早上闹钟响，起床遛狗，洗漱，大小便，热了昨天的蒸土豆和山药，泡了藕粉，搭配萨其马作为早餐，泡好狗粮，天行健去上班。
同事已经到了，帮我打了开水，非常感谢，上午不忙，写信息组织笔记，希望月底前能够完成。中午到家，老公没有做饭，还把他吃剩下的碗留在桌子上，心里很生气，委屈，觉得孕期还要自己做饭，有点难过，洗刷的时候将声音弄的很大，发泄一下，老公说他做饭做腻了，不想做饭了。我煮了西红柿鸡蛋打卤面，很美味，吃了2大碗，很满足很高兴。看来以后还是的自己做饭了。
洗刷完毕，看一会抖音上的烩菜，乱炖，以后试着做简单饭了。午睡一会，起床天行健上班。下午继续做信息组织的笔记，有点想念老同学，在QQ上发信息，没有人回，估计是我太久不联系，关系都淡了呢。给弟弟发信息，看看他家娃，给老公发信息，喊他来学校吃食堂，换换口味，换换心情也不错。
坐的时间长了，有点恶心反胃，起来走走，估计中午面条吃多了？反正觉得很好吃。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-16

陕F清水

很棒！

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陕F清水 发表于 2020-11-17 10:50
很棒！

谢谢，你也很棒

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功课第132天
今天调班在家休息，早上睡到9点起，老公也这个时候起床，洗漱，大小便，打一些核桃红枣汁喝一喝，老公说去买的早餐吧，问我想吃啥，我说包子，老公买了包子和葱油饼回来，有点晚，他说顺便抓了一些治咳嗽的中药，问我中药可不可以在网上买，药店好贵，我说药店的品质有保障，不过你的药属于平常药，在网上买其实也可以试试。
洗刷完毕，洗了一些排骨，焯水，加入胡萝卜和玉米块，高压锅炖了一锅排骨汤。老公说要吃手擀面，炖上排骨，和了一块面，烧水洗头发，吹干，剪了发梢，弄好后开始擀面条，一边擀面一边想，老公不让我拖地，怕拖地对宝宝不好；那他为什么让我擀面呢，擀面比拖地的力度大许多倍，上次擀饺子皮、擀面的时候我都感觉有点费力，小心缓慢的做好没说什么，没过两天他又让我擀面，有点不情愿，问老公家里那么多挂面，你不喜欢吃挂面吗，他说都行。我也没有直说不想擀面，看来我是虚伪了。最近对老公的一些行为莫名的反感，不喜欢他乱扔吃过的碗筷；不喜欢他整天在那熬中药，还迁怒我没有顺手帮他熬；不喜欢他碰完小狗到处乱摸。是我最近听课比较少，感觉自己欣赏老公的心，无条件的爱少了，反之挑剔多了，而且还不敢讲出来。这是又反复了吗。
中午吃了排骨面，很美味，老公也说好吃，洗刷完毕，躺在床上休息，和老同学聊了会天，外面下雨，听着雨声感觉很好，眯着了一会，3点多起来。洗了点衣服。太阳能里的水还有一些温度，洗了澡，今天虽然下雨，温度还是挺高的，棒棒哒。老公起来了，我说帮我搓一下背，没想到他也帮忙搓了，谢谢老公。
晚上老公热了早上的包子和葱油饼，我也吃了一些，今晚老公有课，老早他就开始准备了，站在洗手间洗漱的时候不停的咳嗽，我笑说这是课前综合征吗？老公没有说话，他也不咳嗽了。我有点纳闷老公为什么总在一些场合或者一些时刻表现出不适呢，他在害怕什么？不管了，还是做好自己比较好。
出去走了会天行健，到超市买了一点水果，路上下大了，躲雨的时候吃了2根香蕉，解腻止吐，感觉好多了，到家看神秘而伟大，很好的故事情节，老公回来了，心情很好，估计说上完课放松下来了，就想吃东西，零食不过瘾，又给自己煮了一碗排骨面才满足。
睡前老公遛狗，感觉小狗有些不适，说小狗是不是犯病了，我查了一下手机，去年生病，1年后是有犯病的概率。心里有点烦躁，埋怨老公没有照顾好小狗，老公埋怨我没事乱碰狗，我嫌老公碰狗不洗手，我感觉我们相互不信任，老公开始说难听话，我说去睡觉了。躺下睡不着，换了床头睡，做了一夜的梦，梦见被人追，找不到休息的地方。
今天的我感觉不爱自己，要好好学习了。
20-11-17

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功课第133天
早上闹钟响，眯一会，起床，大小便，洗漱完毕，喝了一杯蜂蜜水，天行健去上班。
早上没吃什么东西，胃里空空的，有点恶心，赶紧戴上帽子，吃了一点核桃仁，还好。昨晚没有睡好，不想做笔记，就静静的坐着，偶然浏览下网页，到隔壁王老师那看看漏雨情况，聊会天，王老师说她女儿也怀孕了，替她高兴，上次给王老师简单说了一下我的怀孕经验，没想到当月她女儿就怀孕了，真的好神奇，好微妙啊，就差这点劲儿，我帮他们补上了，非常开心。
中午老公发来信息说小狗好多了，让我回家煮一点排骨面，心里放心多了。担心小狗，想让老公把小狗送走，实际上是不爱小狗，没有信心养好小狗。试想一下，自己都没有信心养好小狗，又怎么能指望别人善待小狗呢，原来如此。到家看了下小狗，精神不错，放心了。煮了面，很美味，吃了许多。给老公发信息，他在新房子那里备课，么么哒。
午睡一会，听村长答疑回放，睡着了1个小时左右，醒来听了剩下的答疑，找到了自己这两天反复的原因，完美主义心态又出来作怪，嫌小狗脏，嫌老公喂小狗到处乱摸，以前的洁癖心态又来了，完美主义是病，得治。治疗的方法就是游戏心态，脏点咋啦，乱摸咋啦，不脏不净吃了没病，就是要有这种自信，想到这里，心里恍然大悟。是我最近神经绷得有点紧，妻子越松弛，老公就越自在，家里就越自在，难怪最近老公的咳嗽症反复发作，是我的原因，好好修行，好好改正。
老公回来了，一起看会电视，我看了一会怀孕的书，看了分娩的部分，很有启发，感觉自己需要买一些或者借一些分娩相关的书籍学习一下。想要顺产，就要做顺产前的工作，工作做到位了自然就能顺产，加油，亲爱的自己，加油，亲爱的嘉树宝宝，么么哒。
老公也煮了排骨面吃了，晚上我热了他剩下的面吃了，出门走天行健，买一些菜回家，给妈妈打电话，妈妈最近心态不错，真棒，妈妈是个智慧的女人，加油，棒棒哒。
看神秘而伟大电视剧，很有启发，洗漱完毕，躺下给老公按摩一会，无条件的爱的心态又回来了。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。
20-11-18

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功课第134天
早上闹钟响，起床，蒸芋头，大小便，洗漱完毕。吃芋头、面包。天行健去上班。
今天体力尚可，到单位简单打扫一下，看了会隐秘而伟大的情节介绍，继续做信息组织的笔记。中午下班，到超市买了棒骨和后腿肉，土豆。到家果然是冷锅冷灶，老公最近有些消沉，是遇到困难了吗，他没说什么。
到家开始切肉、洗菜，做了乱炖，蒸了米饭，老公说挺好吃的，么么哒，喜欢吃就好。洗刷完毕，给棒骨焯水，压力锅炖上，午睡一会。2点闹钟响，起床关掉电源，天行健去上班。下午到单位门口，被认成学生拦下了，有点生气，有点无奈，有点不开心。反过来想一想，无所谓吧，认成学生说明我年轻啊，没想到怀孕了还像学生，说明咱是多么的年轻呢，这样一想就开心许多。
下午做完了信息组织第8章，看一会手机，到走道里走一走，活动一下身体，棒棒哒。心态好最重要，么么哒。我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-19

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功课第135天
今天调休，早上起床，洗漱，大小便，喝了一点水，和老公一起到单位附近医院建孕期档案手册，到医院等了一会，办理手续比较顺利，比较简单，填了材料，抽了2管血，测了尿就算完成了，因为我前期做的很多检查结果可以用上，所以建卡的时候就相对简单一些了。么么哒。
回来的路上买了几个包子，去超市买了 颗白菜，一些鸡翅。老公没有带手机，算了，重要时刻要靠自己，棒棒哒，加油，亲爱的自己。我们首先学会爱自己，才能爱别人，所以不要计较老公是不是对自己好，首先要做到自己对自己好。
到家吃了包子，开始着手做中饭，继续做乱炖。老公说味道像卖的一样，非常好吃，夸我这是做过最好吃的一次，么么哒，心里美滋滋。下午休息一会，看孕期书籍，看到孕晚期注意事项及分娩前准备，很受启发。晚上热了中饭的饭菜，么么哒，看完在家看隐秘而伟大，没有出门天行健。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-20

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功课第136天
今天周6，早上睡到自然醒，起床，洗漱，大小便，上午简单吃了一些，做一做家务，上午时间过完了。中午用鸡翅做了土豆鸡块，土豆和鸡翅有点少，汤汁有点多，老公吃的不开心，反复念叨加点粉条、白菜、萝卜就好了，我有点沮丧，因为之前没有用鸡肉做乱炖。
下午老公去新房子了，我在家无聊，索性补一补隐秘而伟大这个剧吧，从第一集开始看，觉得很好看，晚上下雨老公没有回来，睡在新房子了。我煮了一碗棒骨面，继续追剧，么么哒。老公不在家的时候放松一下，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-21

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功课第137天
夜里睡的比较晚，早上9点多醒，眯一会，有快递敲门，起床，婆婆寄的鸡和蔬菜到了，整理一下放到冰箱里，老公回来了，天行健去超市买了五花肉和一些桔子，中午做五花肉乱炖，还有棒骨汤。
中午的五花肉乱炖有点油腻，估计是五花肉的油较多，自己放油也多了，酱油放的有点少，肉吃起来有些无味，老公没有说什么，但吃的少了。
下午休息一会，听村长直播答疑回放，晚上热了中午的饭，吃了一些鸡蛋糕，老公打球回来热了一袋牛奶，吃了半碗饭，剩下一些菜，明天再吃吧。
晚上继续看隐秘而伟大，很牵动神经，这是最近自己一直追的剧，好久没有这么心动的剧了，么么哒。老公在听一些佛教大师语录，老公开始思考人生了，这很好，每个人都人生都是迷惑的，需要自己不断学习，不断感悟，每个人都是修行者相信老公早晚会身心合一。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-11-22