第五次游戏，跨年2020

燃烧小宇宙

功课第55天
早上5点多醒，起床大小便一次，眯一会，睡不着了，起床做饭。老公要吃手擀面，起来和面，做了西红柿鸡蛋面，煮了绿豆水。老公去遛狗了，么么哒。吃面，想让老公夸夸我，老公说好好吃饭，别老想着让人夸，好吧，么么哒。
下雨了，时间还早，走天行健去上班，到外文库，先把昨天的日记写好。然后整理昨天党员活动的照片，将不清晰的删除掉，剩下的做成相册传到网上，不小心还传了一张我的自拍照，赶紧删掉了，么么哒，小淘气。之后整理资料，看了习**安徽考察及长三角一体化指示精神，写了昨天党课新闻稿，发给同事修改，已经到了上午下班的时间。
天行健回家，到超市买菜，到家洗菜做饭，老公回来了，让他先休息一会再吃饭，老公在看电视，我在做饭，这种感觉还不错，男人有男人的事情，不绑架别人就不会绑架自己，做饭本来就是女人的本分，开开心心做饭，快快乐乐生活。一起吃饭，老公说嘴巴美味，鼻子有点塞，不通气，我说泡泡脚吧。我想问问老公是不是有什么事让他喘不过气，但我没说，因为老公目前没有接受潜意识理论，我可以从别的角度启发他。
休息一会，下午又下雨了，天行健去上班，下午在门口执勤，空闲时间，搜索了一下关于图书搬运活动的新闻，真的有稿件呢，参考了一篇的框架，写了昨天的党员志愿活动，因为门口没有网络，我在小本子上打了草稿，整理到电脑上 ，然后又用手写到了手机上，这样就可以利用手机发送信息了，么么哒。今天一天具体的工作就是写了两篇新闻稿，明白了一个道理，当自己可以静下心来做事情，不怕浪费时间，一点一滴的做好一件事，应该才是安住于当下，才是爱自己的表现之一吧，这应该就是龙腾九式心法里面的“九九归一”，享受做好一件事的快乐。
写日记，不仅能够提高觉知力，还能够帮助自己理清思路，相当于每天给大脑做清洁，大扫除，这种习惯真的很好，现在的我跟一年前相比，思绪清晰纯洁了许多，棒棒哒自己，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-10

燃烧小宇宙

功课第56天
早上5点多醒，眯会儿，6点闹钟响，起床大小便一次，溜狗，收拾东西，6点半出门，骑车去汽车站，赶上6点50的汽车，一路顺风。心情愉悦，到站打的去医院，司机问我是在医院上班?我笑笑，反问我像医生吗，司机说像。估计是我多年做实验的经历，与医生的磁场相近的缘故吧。
到医院取单子，挂号，抽血，B超，卵泡长成熟了，打了破卵针，给老公打电话下午来医院建档，忙完去医院门口吃了面，订了宾馆，休息了一会儿，睡着了。2点醒，有排便的欲望，蹲了会没有，起来收拾东西，去医院取单子，在门口等老公，居然没有碰上，老公拿另一张身份证进去了，到了五楼汇合，交材料的时候被护士怼了几句有点郁闷，重新复印材料的时候心里想了很多不服气的话，返回小护士那里的时候，说给你们添麻烦啦，小护士赶紧说不要紧。明白了解释不重要，态度最重要，有时候低头认错反而能够得到尊重，也是自爱的表现。心情大好。
拿材料去建档，医生和我们聊了聊，关于性，关于夫妻生活的重要性，还请男科大夫过来聊天，还帮老公看了下问题，心情很好，今天我们又前进了一步，棒棒哒，回来的路上问老公要不要做手术治疗，老公还在犹豫中。我想了想，慢慢来，这么长时间过去了，生活处处充满变化，大敢往前走，今天又迈出去一步，我很知足，加油，亲爱的自己。老公到宾馆睡了会儿，出去吃了晚饭，买了些药片，散步回宾馆。
亲爱的子宫卵巢输卵管宫腔附件宝宝们，燃烧你们的小宇宙，让我们的卵子宝宝与精子宝宝有一个愉悦的相遇旅行吧，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-11

燃烧小宇宙

功课第57天
昨天夜里和老公一起住宾馆，一夜安睡，早上4点多醒，躺到5点多，起来小便，有便意无大便，看了会公众号文章，给身体做大爱，6点多洗澡，7点多退房。老公买了杯豆浆，我没吃喝。
到医院等待，人很多，大部分是做试管的，等到近9点，喊老公进去取精液，10点半我做人授。此时老公已经等的不耐烦，下楼买东西吃啦。我自己走进了治疗室。
女医生和护士很娴熟，操作很简单，很顺利，躺了20分钟，给身体做大爱，调动全身能量支援子宫卵巢输卵管附件宝宝们，时间到，出门老公已经回来了，买了吃的给我，我欣然接受，与胃宝沟通，老公的心意，要接受哦。吃完休息会，打的到汽车站，乘车回家，在车上睡觉的感觉很好，好像睡了一觉。到站，老公骑电瓶车载我回家。
到家溜了豆豆，喂了食。煮了半碗青菜面吃了。休息会，听绿蔓直播回放，很有能量。3点多起来，与老公一起做菜，很美味。傍晚妈妈打来电话，嫂子手术很成功，很开心。晚上在家扫地拖地，打扫卫生，给家里收拾的很干净。
昨天打了排卵针，到今天的间隙，有些腹胀，无大便，食欲不好，可能过两天就好了，出去走一走，回来睡觉。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-12

燃烧小宇宙

功课第58天
早上5点多醒，眯一会，6点闹钟响，起床洗漱，遛狗，收拾东西，7点出发骑电瓶车到车站，早点了10多分钟，在车上休息一会，7点半发车，吹着小风，颠簸颠簸的感觉不错，思绪也跟着拉长，喜欢这种短暂的抽离，短暂的距离感，可以跳出框架重新审视自己的生活，么么哒。学习辟谷快2年了，感觉自己进步了许多，想法也转变了许多，可以平淡的看开一些事，也可以不再执着一些东西。重要的是，我不感觉恐惧与焦虑了，活在当下的能力提高了，棒棒哒自己。偶尔回想起过去的人和事，以及自己过去的一些想法做好，原谅自己过去的年幼无知，相信都是成长所必需经历的事情，不再跟过去的自己作对与计较，可以平淡的接受自己的错误与不完美，反而是一种真正的自信与从容，感恩感谢辟谷心法让我成长，感恩感谢每天的日记提高了我的觉知力，帮我清理了许多思想上的垃圾，此刻的我想法少了，心也轻松了，喜欢现在的自己。一路上右侧小腹阵痛，整个肚子也有轻微的胀痛感，估计是在排卵，感觉卵泡一定是排掉了，么么哒。

到医院一切顺利，今天做b超的人很多，排队等待，检测，右侧卵泡已排，还检测到一个黄体，很开心，感谢身体的敏感性与预知能力，医生开了一些药，嘱咐吃14天就可以检测了，很开心，么么哒。下楼买了一瓶水，吃下一粒药片，打的回家。
坐在大巴车了眯着了，到家老公已经做好了饭，吃了很多，洗刷完毕，休息，睡了一觉，下午醒来，打扫卫生，收拾房间，傍晚不饿，没有吃饭，吃了一点水果，吃了一些药片，天行健去超市买菜，回来想再出去走走，老公买了许多零食回来了，坐下来和他一起吃，两个人吃的很开心，继续走一会天行健，到家遛狗，洗澡，跟老公说医生说今天可以再安排一次功课，老公居然同意了，很开心，是因为我陪他吃零食的缘故吗，么么哒。
听了一会志佳答疑就睡着了，我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-13

燃烧小宇宙

功课第59天
早上5点多醒，起床，大小便一次，洗漱，做早饭。小米粥，清炒冬瓜，醋溜土豆丝，烙了4个薄饼，7点老公起床，洗漱后一起吃早饭，一人吃了2个洛馍卷菜，很美味，洗刷完毕，遛狗喂狗。
骑电瓶车上班，到单位，同事今天过来了，帮忙打了水，我把电脑打开，艺术库的电脑容易重启，找技术部的同事过来维修。
上午给艺术库桌子擦了一遍，将窗台上的灰尘打扫一遍，用了1个小时，然后写了昨天的功课日记。10点多，感觉早上吃多了，坐着不舒服，到隔壁与同事聊了会天，聊着聊着，又聊到关于小姑子一家的事，心里不舒服，同事说看我人也挺好的，怎么为这事想不开。我本想讲出来让同事帮我开导一下，谁料讲出来自己心里反而不舒服。多言数穷，不如守中。以后这个事情再拿出来跟人讲，就自罚100块钱给老公。明白了很多事情，需要自己慢慢看开。自己看来想不通的事情，对别人来说根本无关痛痒，果然每个人的痛点都不一样，修行不是说服自己看开放下，修行是接受自己的自私，承认自己的不完美。慢慢来吧，今年做饭方面感觉自己突破了，这是进步。关于小姑子的问题，慢慢来吧，时间是个好东西，不经意的一天，自己的心就豁然开朗了，棒棒哒，加油。
与同事聊天说中午要做红烧肉，中午骑车回家，老公已经在家休息，换了衣服和拖鞋，蒸米饭，开始做红烧肉，另起火炒了豆干小白菜，今天老公夸我红烧肉做的好吃，以前想要夸奖他都不给，今天破天荒的夸我，心里美滋滋的，看来早上给同事说做红烧肉是一种加持，果然做的棒棒哒。这个月成功排卵，感觉身体很轻盈，精力充沛，健康的感觉真好。我要好好学习，做个好女人，把自己的激素水平修平衡，每月都能正常排卵，才是真正健康的女人，加油，亲爱的自己，你是棒棒哒，么么哒。
洗刷完毕，吃了几颗石榴和2包豌豆，老公说少吃点，吃完休息一会儿，听村长的直播答疑回放，一个答疑似乎戳中了我，我在关注小姑子，其实就是逃避自己的责任，是个不自爱的坏女人，我最该做的是把自己修好，修健康，·好，生个孩子，过相夫教子的生活，而不是整天提防的小姑子一家，真是坏女人，作女人，笨女人。嗯嗯，要学习做一个好女人，就从辟谷心法开始，加油，继续学习，1年多的自己收获很大，还有很大的进步空间，学会成就别人，上次与馆长的交谈让我深刻感觉到了什么是成就别人，么么哒，好好学习，相信自己。
下午学了2节网课，网课老师优雅敬业的态度让我喜欢，带给我正能量，心情愉悦，好好学习。浏览了一会儿网页，内心感动。爱自己就是时刻记得自己，让自己的心静静的在那里。发现每当纠结小姑子的时候，感觉把自己给弄丢了，这样不好，要改变。
晚上出去走天行健。我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-14

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功课第60天
早上6点闹钟响，起床洗漱，做早饭，小米粥，清炒西蓝花，蒸了山药鸡蛋，烙了2个薄饼，遛狗喂狗，老公起来吃早饭，薄饼凉了比较硬，老公吃了几口我又放进电饼铛热了一会拿出来，吃过早饭，洗刷完毕，去上班。
今天下小雨，索性走天行健去上班，到单位同事已经来了，打开电脑，过去擦书架，与同事简单聊一会儿，今天同事的态度挺好的，可能今天是同事的班，我相当于来帮忙的，出于礼节，同事的态度比较好吧，以后要注意一下，分清交流的场合，么么哒。上午听完了最后一节网课，还学习了著录实践，么么哒。
中午下班天行健去超市买菜，到家做中饭，老公已经回来了，躺在床上休息，蒸上米饭，炒了豆干油菜，清炒空心菜，西红柿蛋花汤。老公说蛋花汤煮老了，好的，以后注意不煮时间过长，么么哒。老公没有吃蒸山药，我说明天给你清炒一些，老公说要配上木耳，我说好的，么么哒。
洗刷完毕，休息一会，看了一些人授成功的经验分享，很有能量。1点半躺着睡了会，有点累了，躺着很舒服。
2点闹钟响了，又躺了5分钟，起床上班，骑电瓶车上班，一路顺利。下午读了4章信息组织的知识点，点开初级班网课听了会，感觉和中级班的内容差不多，于是作罢，读了张老师在群里发的党课学习链接内容，嗓子有点干，做大爱效果好多了，棒棒哒。
读累了到书架整理一下书签、书标，重新粘好掉落的书签，换换脑子，棒棒哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-15

燃烧小宇宙

功课第61天
昨晚村长发信息，打哈欠流眼泪，很困，早早睡下了。早上4点多醒，小便一次，有些慢，老公不耐烦，说我尿的慢，我说睡着憋的，给泌尿膀胱做大爱，我们顺畅着呢。关了充电瓶车的电源，继续睡觉。
早上6点闹钟响，起床，做早饭。红豆薏米水，山药木耳，醋溜豆芽，蛋炒饭。做好老公不饿，我先吃。之后溜狗喂狗，骑车上班。
听了会公众号文章，整理了书架多余的书立，及一些凌乱的书籍。读了会信息组织，看了会妈妈帮。下班买菜。
到家做饭，隔壁阿姨过来放她的肉，她的冰箱坏了，阿姨过来直接拉我家冰箱放，我有点不高兴，放的很满，我给整理了下，有点不开心。想想算了，她又不是经常放，农村阿姨没有礼貌又何必计较，就没有说什么。
炒了香干油菜，蒜香花甲，味道不错，老公夸奖了我。我吃了两碗米饭，洗刷完毕，喂狗，休息一会儿。听直播答疑回放，很困，睡着了会儿，老公在来回找东西，耐着心等他出门，应该是打球去了。
起来洗头发，想去单位，发现饮水机漏水，整理了下，发现手机号码有绑定业务，打电话没有取消，去营业厅取消了，说明手机业务有问题去营业厅最靠谱。
出来心情不好，去立交桥下老奶奶那算命看看什么时候怀孕，老奶奶可能阅历丰富，观察能力很强，她讲的整体框架跟我从小在老家算的挺一致的。有趣的是，我问她今年能不能怀孕，她说今年快过年了，最快明年，如果今年能怀也要小心。我再追问她就越往后推啦。我想听到阿姨说，放心吧，今年能怀上，说不定这个月就怀上了，我一定会很开心。实际上信心自己就可以给自己嘛，亲爱的身体宝宝，妈妈已经准备好了，到妈妈肚子里安家吧，早点来啊，妈妈爱你。所以信心靠自己。
回来碰上两个八十多岁的阿姨，给我介绍猫胞衣助孕，回来淘宝搜索果然搜到了，还没有强烈的欲望想买。
刚到家，狗放出来，老公回来了，赶紧洗衣服，热饭，老公看到饮水机没水就不开心，打电话叫了水，送水，有点乱，小狗擦点咬到我，很生气。老公发脾气。交流一下，我说平时怕你回来，我在家，感觉像是我在无所事事。老公说你要自信，也对，不要紧张，要有自信。
吃了饭，出去走天行健，听直播答疑，在外面走的感觉真好。路过童装店，买了两套新生儿套装。不管怎样，好好学习做妈妈的责任和义务，静待花开。
我爱我自已，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-16

燃烧小宇宙

功课第62天
早上6点闹钟响，起床洗漱，做早饭。面糊粥，醋溜土豆丝，蒸鸡蛋玉米胡萝卜，烙两个小薄饼。遛狗喂狗，喊老公起来吃早饭。吃完早饭，洗刷完毕，骑车上班。
上午读了信息组织大纲内容的两个章节，整理一下书架。张老师过来让我去领部门的防疫物资，喊了一位男同事一起帮忙，挨个库室送过去。第二部读信息组织大脑开始有印象了，读起来通顺了许多，么么哒。
中午骑车到家，老公买了菜放在桌上。开始做中饭，蒸上米饭，做啤酒鸡，另起火清炒冬瓜和西蓝花，菜炒好了，啤酒鸡也该收汁了，老公说味道不错，赞美夸奖一番，我吃了两碗米饭。洗刷完毕，遛狗喂狗。午休，听一会村长答疑回放。讲到不要对老人生病有过分的关注，有点感觉，睡着了会。
2点闹钟响，困，眯一会，起床，拿了个小月饼和饼干，上班。到单位吃了月饼和饼干，并不是饿，是有点馋，最近可能秋天的缘故，胃口变好了，吃的多一些。生命是一个动态的过程，有时会多吃，有时会少吃，有时会辟谷，任何一个状态都不是永恒的，少吃一些或者多吃一些又有什么关系呢。内心坦然。引申一下，生命是一个动态的过程，开心的、不开心的、平静的生命状态都不是永恒的，而是不断变化的，这样遇到问题就坦然许多，看开许多。学习辟谷心法后，心量打开了许多，觉得生命充满了各种可能性，老公再说以后怎样怎样，我会欣然附和，可以啊可以啊，未来可期，生活充满着可能性啊。是不是有点小进步啦。
下午继续阅读信息组织，感觉好困，眼睛累，看了会与身体对话，还是困。听横刀的直播答疑回放，思维流动起来，不困了，上论坛搜索关于怀孕辟谷的日记，果然有许多啊，看了一个小姐姐的孕期和哺乳期辟谷日记，感觉棒棒哒，很有能量啊。左侧腰部有点酸胀感，还好，不用理会，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-17

燃烧小宇宙

功课第63天
早上6点闹钟响，眯一会，起床洗漱，做早饭。老公也起来了，用破壁机打核桃红枣汁，老公嫌声音大，不让打，先作罢。用淀粉清洗生蚝，老公说谁让你这样洗的，我说抖音上看的。洗青菜，切冬瓜，老公说声音这么大，要把厨房门关上，我说好的。早上的时间很忙碌，抓紧时间炒冬瓜，整理好做生蚝的材料，喊老公过来做。到餐桌上和了2面团，做了2个小薄饼。打核桃红枣汁，打好放砂锅煮沸。老公炒好生蚝后，清洗干净开始烙2个小薄饼，烙好后喊老公吃饭。
吃饭的时候老公态度挺好，问我早上为什么这么早起床，我说6点开始做饭，到7点半吃完，时间刚刚好。老公没有说什么，吃完很主动的将砂锅洗干净了，还去遛狗喂狗，减轻了我上班前的忙碌状态。老公刚开始对我说三道四的时候，我心里很平静，因为早上的时间真的很紧张，耽误了就会影响上班。另一方面，做饭的时候，手脑并用，感觉自己真的很棒，短短1个小时可以做出一桌丰盛的早餐，这些离不开身体各个器官的默契配合，亲爱的身体你们真的很棒，你们辛苦了，吃早餐犒劳你们哦。想到这些就不会在意身边人的态度与语言，我想这就是村长想要表达的爱自己的感觉吧，今天早上我找到了这种感觉，就是在专注于自己的状态里不被干扰的感觉，是尊重身体这个大家庭，是真正的爱自己。原来如此，又悟到了一点。
骑车上班，一切顺利，左侧腰酸，还好。上午读完了信息组织提纲的第2遍。9点多，群里通知领节日物品，和同事打了招呼，同事代班，下午我来值班她休息。骑电瓶车去领了面条和梨子，小心的骑到家，轻轻的搬到楼上家里，心里想，亲爱的身体宝宝，我们可以承受暂时的重物压力，我们不做较弱的花草，我们要做有力的妈妈，谢谢你亲爱的宝宝，给妈妈的身体带来能量，么么哒。到家吃了一个梨子，读一会好父母胜过好学校，老公回来了，也领了同样的东西，看到我问，怎么搬重物了呢，我说没事的，距离这么近，我很小心的呢，老公没有说什么，么么哒。
看了会抖音做红烧排骨的方法，中午做红烧排骨，清炒南瓜，做好了，喊老公来吃，老公说排骨有点干，我看了看，说难怪抖音上说最后要勾点芡，原来是增加软糯性，吃起来不柴，老公说多留点汁就可以。吃着吃着，老公说好吃，说以后可以多做一些排骨吃一吃，我说好的，么么哒，老公吃的有点意犹未尽。
洗刷完毕，遛狗，喂了狗一些骨头，休息一会，有点困，闹钟响的时候有点不想起床。眯一会起来了，吃了一颗梨，骑车上班。到单位开始读信息检索，读了几个章节，陆续有学生来借还书，暂停下来忙一会书库，下周准备一个笔记本手写信息组织和信息检索的笔记，么么哒。
听一会直播答疑回放。晚上到家吃一些食物水果零食，晚上出去天行健1个小时，到家洗漱，听直播答疑，睡觉。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-18

燃烧小宇宙

功课第64天
早上6点多醒，眯一会，7点起床，做了西红柿鸡蛋面，洗刷完毕。溜狗喂狗。
上牛做家务，老公学车回来，夸我打扫的干净，么么哒。骑车去超市买菜，到家处理菜，炒了油焖笋，清炒冬瓜，丝瓜，老公来帮忙，赶紧夸奖做的好，午餐很美味。
今天感冒上来了，有些咳嗽痰多，休息会，天气晴好，给豆豆洗澡，在小区溜弯，那个阿姨开始说要看着门前的石榴，我牵着豆豆回家了，给老公说别碰那里的石榴，老公说不要理论，别把老人气坏了，老公又说越是不让摘反而越想摘，我想起了那里有压迫，那里就有反抗。
晚饭没吃，喝了些银耳雪梨汁，吃了点水果，出去天行健一个小时，有些乏力，到家简单洗漱，9点多躺下了。
有些冷，穿上袜子，舌头长疮了，疼，做叩齿吞津，给身体做大爱，晚上好好休息，明天状态要好一点哦。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-20

燃烧小宇宙

功课65天
早上7点醒，状态不错，舌头口疮没了，剩下咳嗽痰多，起床洗漱做早饭，西红柿炒蛋，清炒冬瓜，清炒胡萝l卜，煮了面。老公说西红柿炒蛋很腥，没有昨天的好，我尝了确实，想想应该是鸡蛋火候不够，炒嫩了，其它的菜也很淡，老公没有食欲，开始理论，赶紧安抚，顺便告诉他我感冒了，想吃清淡的，老公让我多多休息，不再追究了。
中午休息，身体发冷，睡了一觉，起来坐会儿，老公去打球了，我把面条热吃了，把菜，还有老公买的饼也吃了。虽然感冒了，味口很好，老惦记着吃的，我这是怎么了?
吃完很满足，在家坐着听村长答疑回放，跳了会绳子，热，不舒服。痰多，等老公回来，么么哒。看妈妈帮里的帖子，学习育儿经验，么么哒。
把目标订的低一点，活的轻松些，游戏心态。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-20

燃烧小宇宙

功课第66天
同事说今天我可以不用来上班，刚好感冒了，早上睡到8点起床，洗漱，做了西红柿鸡蛋面，和老公一人吃了一碗，今天有些乏力，洗刷完毕，骑车去单位，今天工会发了月饼，同事帮我领了一份，非常感谢。打了一瓶热水，打开电脑，重新学习信息检索网课，并做好笔记，11点多，骑车回家。
把月饼放回家，骑车去超市买菜，到家蒸米饭，炒了酱干油菜，清炒冬瓜，老公不饿，我自己先吃，洗刷完毕，老公和我聊天，说做行政比较忙，他看到很多人做行政焦虑的，说我调离行政岗位比较好，我说是呢。聊了一会，躺下看妈妈帮，学习育儿经验，么么哒。
中午没有睡着，在家休息，下雨了，打扫卫生，老公去新房子那里，傍晚吃了中午的饭菜，和几个月饼。最近的胃口比较好，感冒也影响不了想吃的欲望，么么哒。和老公一起泡脚，老公说下雨了，晚上不要出去了吧。
我看了看，雨很小，我说穿厚点不要紧，就出门了，外面依然有人在唱歌、跳舞，天行健一会儿，给肺宝宝、气管宝宝、喉咙宝宝、呼吸系统做大爱，今天感冒第4天了，差不多了，早点好起来吧，咱们不要咳了好吗，咳嗽钝的五脏六腑都不舒服，拜托你了，我爱你哦，亲爱的肺宝宝和呼吸系统。神奇的是，一路天行健真的不咳了，赶紧给肺宝宝做大爱，感谢它的智慧灵敏有爱，么么哒。
回来的路上看到一个阿姨卖菜，下着小雨，心想买一些吧，让阿姨早回家，么么哒，每样菜都买了一些，还吸引来了一位客人，棒棒哒。到家老公在看书，给他聊了下我与肺宝宝做大爱的事，过了一会，老公反问我，给身体做大爱就是心平气和的给身体沟通，不能埋怨它或者要求控制它，是这样吗？我说是的呢，你可以试试，发自内心的跟他交流沟通，老公没有说话。
洗刷完毕，听答疑回放，不一会就睡着了，夜里偶尔咳嗽，起来小便一次，基本上一夜安睡，棒棒哒，感觉感冒已经接近尾声了。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-21

燃烧小宇宙

功课第67天
早上6点闹钟响，起床洗漱，遛狗喂狗，做早饭。蒸了玉米南瓜，炒了空心菜、丝瓜，煮了面条，热了梨汁。吃完，洗刷完毕，骑车上班。
到单位整理一下书架，早上来借还书的人较平日里多一些，稍微的忙碌一下。开始上网课，边听边做笔记，第二次听已经比第一次熟悉了许多，加上做笔记，效果更好一些，么么哒。简单的事情重复做，重复就是熟悉，不疾不徐，做就好了。
中午下班到家，上午的饭老公没怎么动，索性不用做中饭了，坐下来吃了许多，最近胃口好的很，么么哒。老公回来了，说不饿，吃了一点。洗刷完毕，遛狗喂狗。躺下来看了会妈妈帮，1点多了有点困，抓紧时间睡了半个小时觉，2点起床洗漱，骑车上班。
下午继续上网课，做笔记。5点上完了课，看一会妈妈帮，原来怀孕前后需要学习很多、注意很多，没关系，抽时间每天学习一些育儿知识，学习做一个好妈妈，么么哒。
晚上到家老公炒了青菜米饭，吃完洗刷，许多的锅碗瓢盆，嗨，男人做家务要多鼓励才能做的好。老公不停的咳嗽，开了许多药，我说昨天与肺宝宝对话以后，我就不咳嗽了，明天我把与身体对话从单位拿回来给你看，老公说他是焦虑性咳嗽，我问他焦虑什么，老公说晚上有课，需要曝光在众目睽睽之下，心里感觉恐慌不适，我说给自己做大爱啊，我可以自由的在人群中穿梭，我可以自如的在人群中讲话，我可以自如的表达我的所思所想，我的声音很好听，别人都喜欢听我讲课，别人都能够从我的课中受益，老公点点头，上课去了。
老公也不仅仅是在讲课前，他在很多重要的事情面前会表现焦虑、不耐烦。一起去医院的时候，科研项目开始前的时间里，聚餐前，或者见某某领导的时候。其实这些时候老公都能够处理的很好，他就是有一些心理障碍，迈不过心理的这道坎，时间是个好东西，可以慢慢磨练，加油，亲爱的老公。
晚上天行健，买了个小羽绒服和羽绒马甲，很便宜，很实用，很开心。到家做家务，泡脚，很舒服。晚上和老公一起看了一个老电影，挺好看的，一起看到了11点半，虽然有点晚了，但很开心。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-22

燃烧小宇宙

功课第68天
早上7点起床，洗漱，遛狗喂狗，没有煮早饭，吃了一颗小面包，一颗月饼。骑车上班。今天同事的班，我过来上网课。快下班前看了一会妈妈帮内容，学习育儿知识。
中午下班回家，做中饭，炒了丝瓜，西红柿炒蛋，炒南瓜，做好后喊老公吃饭，很美味，吃了2碗米饭。遛狗喂狗，休息一会，继续看一会妈妈帮，睡到3点，起来洗了头发，心里有些烦躁，骑车到市里转转，路上车多人多，骑车比较小心，回来的路上买了2双棉拖。刚到家，老公回来了，买了一大兜热馒头，本来不想吃晚饭的我，一下子吃了2个馒头。最近一直吃米饭，好久没吃馒头了，很美味。
洗刷完毕，遛狗喂狗。和老公一起去新房子看看，浇了花，带回一些厚一点的衣服。老公带我回家。到家烧开水一起泡脚，老公咳嗽在吃药，我说世上没有完美的事情，只有完美的心情，要乐观有正能量，就像我前几天感冒了，我就想亲爱的身体，最近太忙了，让你累着了，我们感冒几天，过几天就好了，把感冒当成是暂时的，要有好的心理暗示。就像今天遇到比较困难的事情，到了明天就不再是难事，把事情看成是暂时事件，就不恐惧焦虑了。老公没有说话。
洗完脚，听一会直播答疑回放。关于财富的话题，村长说money money go my home，是因为自己过去对金钱比较清高，每天念叨是为了培养自己对金钱的重视感，看来任何语言都是有语境了，不可断章取义，又悟到了一点。后面听着听着就睡着了，每天能够悟到一点就很知足了，么么哒，水滴石穿。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-23

辽B～隆福恩通

爱满自缢

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辽B～隆福恩通 发表于 2020-9-24 10:46
爱满自缢

谢谢，爱满自溢。

燃烧小宇宙

功课第69天
早上6点闹钟响，起床洗漱，做早饭。蒸了玉米馒头，炒了土豆丝，凉拌黄瓜，面糊粥，老公今天起来和我一起吃了早饭，遛狗喂狗。上班有点晚，老公骑电瓶车送我到学校门口，么么哒。
上午书库不忙，来了几个义馆学生办理社会实践证明，帮他们签字。上网课，今天做完人授第12天，心里有些焦虑，测了早早孕试纸白板，不死心，查了妈妈帮里的经验，心里越来越没底。上网课有点没心情，总想查到和我一样症状又好孕的帖子。
下班遇到一位同事，打了一个招呼，本想快步走开，同事叫住我，询问我研究道家功法怎么样了，我有点不好意思，说自己只是业余关注一些，并没有专注于这一块。同事问我主要关注哪一方面，我说辟谷，简单介绍了一下辟谷的功课与基本情况，顺便将公众号推荐给他。
到超市买了一些蔬菜和一些苹果，到家老公在嗑瓜子，我说做饭给你吃。蒸了米饭，炒了酱干油菜，搭配早上的饭菜一起吃。洗刷完毕，遛狗喂狗。老公将苹果放在猕猴桃箱子里，促进后熟作用。休息一下，比较困，睡的很舒服。
下午骑车去上班，单位门口执勤，钥匙不在门卫那里，有些着急，打电话给上午的同事，他以为下午还是他执勤，所以带着钥匙在身上。自己着急的时候态度有些严肃与强硬，这样不好，要学会临危不乱，继续修炼，么么哒。下午来馆的人很多，大多是新生，想过来参观一下，让他们登记一下，刷了体温，简单给他们介绍一下图书馆。虽然有些忙碌，但心情愉快，遇到学生叫阿姨的，也没有表现不愉快，反问他们不能叫一声老师吗？一笑而过。看到这些稚嫩的、年轻的、充满希望的祖国的花朵，感觉真好，感恩祖国培养着一代代年轻人，让他们放飞梦想，耕耘希望，么么哒。
晚上下午回家，吃了些中午的剩饭，老公说不用做饭了。洗刷完毕，将网购的挡风被挂在电瓶车上，棒棒哒，晚上和老公一起骑车去新房子，试一试这个挡风被，老公说很保暖，很好用，很开心。
到了新房子，老公说过年让一大家子来这里过年热闹一下，我说好啊，让两个爸爸妈妈都过来聚一聚，挺好的。老公说你过年不回去？我说你跟我回去吗？老公没说什么，我说你国庆节回去吗，他说到时候看吧。晚上到家，看了会电视剧，陈建斌演的，感觉到了语言的魅力。晚上有点睡不着，想起了关于婆婆要来过年的事，以前想到这里就堵住，今天索性就往下想，假如以后婆婆小姑子一家真的来住该怎么办，想来想去，觉得还是把自己做好，把注意力放在自己身上，学会爱自己最要紧。从辩证法角度，任何事情都有两面性，凡是往好的方面想，事情就好向着好的方向发展。
听着小丫的答疑回放，不一会睡着了。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-24

缘会会

好棒呦

燃烧小宇宙

缘会会 发表于 2020-9-25 10:26
好棒呦

谢谢，你也棒棒哒

燃烧小宇宙

功课第70天
早上6点闹钟响，起床小便一次，测了早早孕，依然白板，心里不再焦虑，坐等姨妈来。老公在客厅沙发上睡，我说去屋里睡吧，我开始做饭，老公说早上不用做了，我说好。继续睡一会儿，7点起来，老公炒了蛋炒饭在锅里，吃了半碗，喝了水，遛狗喂狗。
骑车去上班，上午继续上网课，人不多，10点多隔壁同事过来，两个人聊了会天，不知不觉到了11点多。骑车回家做饭，老公吃了蛋炒饭不饿了，炒了冬瓜和剩菜，热了馒头和梨子，吃的很美味，最近可能助孕药物的作用，胃口超好，吃什么都香，么么哒。
遛狗喂狗，和老公磕了一会瓜子，躺下睡觉，听一篇公众号推文音频，听到一半就睡着了。2点闹钟响，眯一会，起来吃了个猕猴桃，骑车上班。走到图书馆门口，看到库室1的人都在，想起昨天我在门口执勤，他们一个个都不在岗位上，觉得有点奇怪，是怕我会麻烦他们而故意躲起来的吗？不要想多了，帮了是情分，不帮是本分，不能苛求自己呢。想想隔壁同事非常好心的一个人，从来不愿麻烦别人，上班守时，热心，怎么会得乳腺癌呢。学习辟谷心法，看问题的角度和以往发生了很大转变，看来在爱自己的道路上，自己还有很长的功课要做，还有很多的路要走，么么哒。
我爱我自己，我爱老公，我爱宇宙万物。20-9-25