写给自己的情书

赣银秀 · 发表于 2021-11-5 06:29:47

好智慧的学霸，你太优秀了，学会跟自己谈恋爱更喜欢你的文笔

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-5 14:31:33

赣银秀发表于 2021-11-5 06:29
好智慧的学霸，你太优秀了，学会跟自己谈恋爱更喜欢你的文笔

谢谢银秀姐光临指导

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-5 14:32:46

表扬自己30天：今天领导让我去开会，明天也要去，第一反应我不想去，开会真无聊！接着立即转念：能上班是件多么幸福的事，平时也不忙，有能力为单位做点贡献是需要福报和能力的啊！我接纳一切的安排！等我兴高采烈去问领导谁开车送我去时，领导说不用去啦～今日总结：接纳才是转化的开始！

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-5 14:50:34

表扬自己31天：昨天跟大家分享的话是我第一次对重获健康的认识，也只是一时兴起的抒发情感，因为并没有觉得在自己身上算是奇迹，我不是第一个，也不是最后一个！比起别人我也没有那么惊心动魄。每个人的疾病和健康都是靠自己的力量得来的，别人的榜样再有力量也要你自己去亲身实践，亲自改变。当我真正决定去改变的时候，我也真正拿回了属于自己的力量。这个力量在你心中的时候，你变得无所畏惧，你对疾病对停药对日后获得健康没有那么多的恐惧！放下恐惧，敢于真正面对自己的那一刻，才是治愈的真正开始！每个阶段的使命不一样，每个阶段的认识也不样，过去觉得很难的做不到的事，过段时间也许很自然就能够做到了，只是无论阳光风雨，请带上自己，请相信自己，请好好爱自己。因为陪你走完每段路程的，只有你自己！

六六15311 · 发表于 2021-11-5 18:09:15

你创造了奇迹，这么严重的病居然自愈了！你是病情稳定了慢慢减药停药的吗？

六六15311 · 发表于 2021-11-6 09:58:34

蜡笔小熊，真的希望能和你加个微信，想听听你的治愈过程，想得到你的帮助，你是怎样从开始几年辟谷没有效果，后来心法的落地，怎样又从新找回健康的。能否简单的和我说一下这个过程

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-6 20:12:37

六六15311 发表于 2021-11-6 09:58
蜡笔小熊，真的希望能和你加个微信，想听听你的治愈过程，想得到你的帮助，你是怎样从开始几年辟谷没有效果 ...

类风湿的表现是手指和全身关节疼痛变形，你自己分析过没有？群里有很多和你一样的病例康复，你没有对自己疾病的认识我的经历对你没有任何帮助甚至会误导你！

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-6 20:26:09

表扬自己32天：昨晚跟身体商量了下辟谷，但因为是周末，也就随缘了，老公周末会做大餐。早饭没吃，中午老公烧了鱼头，炖了鸡汤，还炒了一碗蛋炒饭给我吃，我陪老公好好吃了一顿饭，中午去走天行健，走着回来就拉稀，不得不佩服身体的灵敏和智慧，只一个辟谷的意念，就进入了状态，晚饭也随缘没吃。比起好好生活，吃不吃饭真的不太重要！这回尝试一下没有任何目的没有任何打算的随缘辟谷，也许会陪老公吃顿饭，也许几天都不吃，全然地交给智慧的身体！

六六15311 · 发表于 2021-11-6 21:27:10

看到你前面辟谷的经历和我很相似，就执着的想得到你经验分享，我是有多么固执的追着你问。

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-6 22:16:56

你有什么问题在这里分享，这样其他导师看得到你的状态！或者自己开个帖子记录一下你的改变！关注一下你的夫妻关系

六六15311 · 发表于 2021-11-7 16:00:04

我有对自己的疾病分析过

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-7 23:28:00

表扬自己33天：有时候会莫名奇妙的焦虑一下，有时也会不由自主的控制别人。我分析了一下，焦虑是因为内心还有恐惧，害怕美好的感觉消失。控制是因为想让人变得更好，想让事按照自己的想法发展。我的终极法宝还是慈悲允许接纳。万事万物有它自己的发展，宇宙有它自然的规律，生命会按照它进化的方向前进，我们什么都不是，什么也抓不住！多好！我们什么都不用做！人生，就是玩儿！

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-8 21:59:15

表扬自己34天：终于找到了辟谷那种随心所欲轻松愉快的感觉！第一次觉得辟谷原来可以这样！一点不馋一点不饿，喝水也是一小口！自然的力量果然是最大的，晚上老公买了喜欢吃的甜点和蛋糕，婆婆和宝宝吃了，老公问我怎么不吃，于是我也吃了一块。刚开始还觉得不应该是的，后来转念一想，我多棒啊！正是因为我的内心柔软了灵活了，才能这么顺其自然！没有任何事物可以让我心有勉强，我能臣服发生的一切，那种感觉真是妙不可言，比起那些带有目的性的外相，保有一颗松静自然的心，与宇宙万物合而为一，我看见了生命的光芒…

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-9 12:26:55

表扬自己35天：现在越来越感性，昨晚听到了和老公的结婚纪念曲，呆呆的看着他，居然有种流泪的冲动！看见了书中的一句话，发了个红包给弟弟，告诉他他真的很棒！当我越来越接纳自己，允许一切的发生，接纳我本来就是这个样子，在我的世界里没有对与不对，我接纳我的不完美，我接纳世界的不完美，我允许一切本来就是这个样子。我接纳我还有焦虑，我接纳我还有不接纳，我接纳我对人对事还有评判，不再抗拒，我不再要求自己和别人变得更好，因为所有的发生本来就很好，一切因爱而发生，一切因爱而放手。

新觉鑫 · 发表于 2021-11-9 17:31:27

写的很好，看了一遍很有收获，谢谢你

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-11 09:36:47

新觉鑫发表于 2021-11-9 17:31
写的很好，看了一遍很有收获，谢谢你

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-11 09:37:05

表扬自己36天：今天辟谷第五天，这是我近年学习辟谷以来状态最好的一次辟谷，每天都精神十足，自然随性。以往第三天都会出现的乏力和体虚全都统统不见踪影，我的身体比我想象的还要健康和奇妙。和自己待在一起的每一天都是一种享受，此刻当下，只有觉知，没有目的。身体的奥妙只有自己去探索，辟谷的感觉只有实践去知道，感恩自己，一路陪伴！

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-12 14:11:26

表扬自己37天：今天辟谷第六天，同事请喝奶茶，盛情难却，点了一杯雪顶乌龙，喝了一半就很满足，好幸福的感觉，一杯一饮，一饭一粥，一蔬一果，当思感恩！感谢同事的馈赠，感谢我聪明智慧的身体，得到和付出都同等的快乐！享受和身体的联结，身心合一，无比畅快！

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-12 23:20:37

表扬自己38天：我一定要纪念今天的自己，第一次被自己感动和震撼，被身体的智慧震撼，被生命的潜能震撼。当我打破一层一层的认知障碍，我看见了生命自带光芒。我再也不是以前那个恐惧胆小不自信的自己了，我错误地认知障碍了自己那么多年，真的很抱歉亲爱的。当走出门的那一刻，我被爱满满包围着，我对所有人抱以微笑，我感受到了万物皆有爱。这种感觉以前不曾有过，而在今天，当我放下所有，不再执著任何外在的一切，认识到自己本自具足时，我领悟到一些更珍贵的东西。所信即所得，此刻当下，我感受到了无限的力量！

蜡笔小熊 · 发表于 2021-11-14 16:14:03

表扬自己39天：今天辟谷第九天，老公带我去喝喜酒，我把自己打扮得美美哒～只要一打扮，我就感觉自己是全场的焦点，我高挑性感的身材，乌黑亮丽的长发，精致美丽的妆容，这就是我原本就有的生命状态。越来越找到了顺其自然的感觉，吃或不吃是自然发生的，吃多吃少是自然的，爱或不爱吃也是自然的，把自己全然的交给身体，把身体交给潜意识去照管，在我们眼里，没有对与不对，只有顺其自然；没有骑虎难下，我们想下就下。在我们辟谷人眼里，没有应不应该，只有想吃就吃不想吃就不吃。越自然越轻松，越肯定越随性，愿我们都能随心所欲，跟随自己的身体，照顾好自己的感受，一步一个脚印去探索内在的随性。

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