【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

容丽妍 · 发表于 2012-9-28 13:55:52

棋子. 发表于 2012-8-31 21:44
- [, T; P% W7 j$ Y. }今天是第28天，晨起体重130，精神很好。中午吃了一个苹果，主要是怕坏掉了。晚上回到家，看到 ...

以后我什么东西尽量就少买，饭也少做，好习惯要养成，再也不把身体当垃圾桶了，呵呵！反省的好！

容丽妍 · 发表于 2012-9-28 13:57:30

棋子. 发表于 2012-9-3 21:14
. F- V9 i* `; T: j8 I5 v老太太辟了七天，体重减了四斤，已经很圆满了，呵呵！谢谢关注哈！

祝愿她老人家健康长寿！

容丽妍 · 发表于 2012-9-28 14:01:28

棋子. 发表于 2012-9-6 21:08 / C( s( _% W# E0 @# s
是啊，百无禁忌嘛！以前师父说想吃就吃，吃前体会一下，先吃虚像，再吃实像！当然了，能不吃是 ...

这才是顺其自然自自然然自然而然也

容丽妍 · 发表于 2012-9-28 14:05:02

棋子. 发表于 2012-9-6 21:28
8 k1 C" K. F& h1 h4 [4 H$ i4 i* B今天第34天，晨起体重127，开心！一天安好，没有bb。晚上喝了一口苦瓜汁，太苦了，遂放弃了，倒掉，本来想着 ...

看古人，今人以为是传说，但不知古人笑我们太愚痴

容丽妍 · 发表于 2012-9-28 14:28:32

棋子. 发表于 2012-9-21 20:58
/ f$ l' P2 F3 t' n) o4 y$ h0 o' r' I今天第49天，晨起120，纯辟一天。看到有寻牛朋友发帖子，言外之意我这不算辟谷，那我这算什么呢？我一日三餐 ...

在辟谷中体现了你的见地，做的不错！好境界！

容丽妍 · 发表于 2012-9-28 14:33:20

棋子. 发表于 2012-9-27 08:11
) s: F+ P1 g _, t感觉很舒服呀，就是离我的目标还差十斤呢！全辟也没见下滑呀！不说直线了，就是曲线下 ...

是啊，你就是太舒服了，对自己狠一点看看

天下道至简 · 发表于 2012-9-28 14:48:32

又一个过来上路人，加油，那心境的提升，是不过这个阶段的人，难以体会到的。

让心搁浅 · 发表于 2012-9-28 19:04:34

棋子. 发表于 2012-9-28 08:34
3 s/ {( P) z9 Y- @2 _$ \8 Q1000毫升十克盐，要温温的，大口一气喝下，站在那里腹式呼吸一会儿，马上见效！

一口气要喝下1000毫升的盐水，这有点难度啊，对我的胃来说也是严峻的考验。{:7_141:}

玉小 · 发表于 2012-9-28 20:03:48

看完日记，觉得很棒，祝你辟谷成功。

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:30:01

棋子. 发表于 2012-9-28 08:34
0 ?; |4 ?' a) c5 N7 j7 ?1000毫升十克盐，要温温的，大口一气喝下，站在那里腹式呼吸一会儿，马上见效！

{:7_135:}喝饱就行啦！不必要喝完的哦！别撑坏啦！{:7_141:}

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:31:06

逍遥自在发表于 2012-9-28 10:41 3 R" p* S1 L/ y8 Q `* O X F5 t" q+ l# j
棋子好棒！日记不错够成精品了！

谢谢阿姨鼓励呀！{:7_136:}

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:32:37

云端:) 发表于 2012-9-28 11:48 ) j4 F. l i# L2 b& |3 Y7 }
写的太好了，这真的不是单纯的减肥，而是对人生的思考！祝福你棋子，人生有辟谷相伴将更精彩！

{:7_136:}谢谢云端来看我！共勉！

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:41:42

圆融无碍发表于 2012-9-28 12:08 1 R! `2 ~6 |; t) U1 |% h- Z5 X, J
请问淡盐水是用开水弄的吗？太厉害了，期间还能照常生活，我是23天就很虚弱难受就结束了，期间只喝水，宿便 ...

啊，那么虚弱吗？我每天锻炼，照常上班，照顾孩子，没少干一样活呀！感觉比以前更有精神，上我们五楼也不气喘了，中午也不用午休，晚上睡眠也好，一般11点一直睡到六点，很不错呀！你再学习学习，和同修们交流交流方法，你感觉那么虚弱，那不是辟谷，是断食了呀！辟谷的唯一标准就是感觉饱，精神好！要是感觉虚弱，你就要检查检查是哪里失误了！不知道我说的对也不对！{:7_136:}另外淡盐水是开水弄的，不辟谷也可以清肠用，早晨空腹喝效果最好！

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:45:08

今天第56天，晨起121，纯辟一天。看到这么多朋友来关注我，真开心呀！发几张照片，给新来的朋友打打气！

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:46:53

{:soso_e120:}不好意思，我忘了照片在那个电脑上存着了，只好明天发！

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:51:23

容丽妍发表于 2012-9-28 14:33
, T/ H* S" y J8 Y6 ~是啊，你就是太舒服了，对自己狠一点看看

{:7_135:}是啊，应该对自己狠一点！{:7_136:}

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:51:49

玉小发表于 2012-9-28 20:03 H9 V& g* q2 @& f% y
看完日记，觉得很棒，祝你辟谷成功。

谢谢支持？

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:52:32

三月三发表于 2012-9-28 13:23 + D$ y: @6 ` H0 G' m( [
楼主做得真好，身体都出现排毒反映了。你的理想体重可待下一次辟谷达到。所以也不用纠结的。

{:7_136:}是啊，不用太纠结了！

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:54:23

天下道至简发表于 2012-9-28 14:48
$ Q4 g0 k J4 u$ C" f' ^4 e又一个过来上路人，加油，那心境的提升，是不过这个阶段的人，难以体会到的。

{:7_136:}谢谢啊，就是您的帖子，给了我前进的动力呀！谢谢前辈来看我！

棋子. · 发表于 2012-9-28 20:55:59

玉小发表于 2012-9-28 20:03 7 {! |4 B; i1 `# D5 L5 A" ~: o% |3 A. M
看完日记，觉得很棒，祝你辟谷成功。

{:7_136:}谢谢！

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