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楼主: 棋子.

【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子,和朋友们交流一下。

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 13:55:52 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-8-31 21:44 1 z' K0 E: R* e- ]; p: T6 |
    今天是第28天,晨起体重130,精神很好。中午吃了一个苹果,主要是怕坏掉了。晚上回到家,看到 ...
    % ~1 H$ J$ m- E
    以后我什么东西尽量就少买,饭也少做,好习惯要养成,再也不把身体当垃圾桶了,呵呵! 反省的好!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 13:57:30 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-3 21:14 & @# k, C+ M3 P) ~
    老太太辟了七天,体重减了四斤,已经很圆满了,呵呵!谢谢关注哈!

    & w' K: \9 N% y祝愿她老人家健康长寿!

    点评

    谢谢您!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:58
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:01:28 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-6 21:08
    ; l4 l, F& D* Y2 [/ D是啊  ,百无禁忌嘛!以前师父说想吃就吃,吃前体会一下,先吃虚像,再吃实像!当然了,能不吃是 ...

    ) }5 B3 `0 v! F这才是顺其自然 自自然然 自然而然也
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:05:02 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-6 21:28
    ' r/ r1 x, l  }* ]今天第34天,晨起体重127,开心!一天安好,没有bb。晚上喝了一口苦瓜汁,太苦了,遂放弃了,倒掉,本来想着 ...
    ; k. t4 H7 a/ _, \
    看古人,今人以为是传说,但不知古人笑我们太愚痴
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:28:32 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-21 20:58
      ]) [9 ^& I0 R. A今天第49天,晨起120,纯辟一天。看到有寻牛朋友发帖子,言外之意我这不算辟谷,那我这算什么呢?我一日三餐 ...

    2 Z( D! l: o  j1 e5 `9 a" G; v) `在辟谷中体现了你的见地,做的不错!好境界!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:33:20 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-27 08:11
    , Z( a1 t0 d  c* ?# s5 o6 W7 S- |1 b$ t感觉很舒服呀,就是离我的目标还差十斤呢!全辟也没见下滑呀!不说直线了,就是曲线下 ...
    & q( X( x* e3 |3 W- v9 J' J
    是啊,你就是太舒服了,对自己狠一点看看

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    是啊 ,应该对自己狠一点!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:51
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-9-28 14:48:32 | 显示全部楼层
    又一个过来上路人,加油,那心境的提升,是不过这个阶段的人,难以体会到的。

    点评

    谢谢啊,就是您的帖子,给了我前进的动力呀!谢谢前辈来看我!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:54
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-9-28 19:04:34 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-28 08:34
    ! {) J. g7 F: f  J! K0 I1000毫升十克盐,要温温的,大口一气喝下,站在那里腹式呼吸一会儿,马上见效!

    ( q! ?: H7 D3 Q一口气要喝下1000毫升的盐水,这有点难度啊,对我的胃来说也是严峻的考验。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2012-9-28 20:05
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-9-28 20:03:48 | 显示全部楼层
    看完日记,觉得很棒,祝你辟谷成功。

    点评

    谢谢!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:55
    谢谢支持?  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:51
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:30:01 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-28 08:34
    ! G$ S$ d- i$ \! Z8 |1000毫升十克盐,要温温的,大口一气喝下,站在那里腹式呼吸一会儿,马上见效!

    " m$ V, C! ^% G  X. m: a: F- z{:7_135:}喝饱就行啦  !不必要喝完的哦!别撑坏啦!{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:31:06 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-9-28 10:41 " g- U: J0 p' f- Q5 i
    棋子好棒!日记不错够成精品了!

    3 ]0 o4 E5 q, p; m, \谢谢阿姨鼓励呀!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:32:37 | 显示全部楼层
    云端:) 发表于 2012-9-28 11:48 # i1 |7 m& n/ V
    写的太好了,这真的不是单纯的减肥,而是对人生的思考!祝福你  棋子,人生有辟谷相伴将更精彩!

    5 e. q2 u3 q2 q' ~. p{:7_136:}谢谢云端来看我!共勉!
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:41:42 | 显示全部楼层
    圆融无碍 发表于 2012-9-28 12:08 . O8 A8 z2 p# a3 M! @$ m" b; p8 w
    请问淡盐水是用开水弄的吗?太厉害了,期间还能照常生活,我是23天就很虚弱难受就结束了,期间只喝水,宿便 ...
    8 B; M* h/ ?, z$ k
    啊,那么虚弱吗?我每天锻炼,照常上班,照顾孩子,没少干一样活呀!感觉比以前更有精神,上我们五楼也不气喘了,中午也不用午休,晚上睡眠也好,一般11点一直睡到六点,很不错呀!你再学习学习,和同修们交流交流方法,你感觉那么虚弱,那不是辟谷,是断食了呀!辟谷的唯一标准就是感觉饱,精神好!要是感觉虚弱,你就要检查检查是哪里失误了!不知道我说的对也不对!{:7_136:}另外淡盐水是开水弄的,不辟谷也可以清肠用,早晨空腹喝效果最好!
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:45:08 | 显示全部楼层
    今天第56天,晨起121,纯辟一天。看到这么多朋友来关注我,真开心呀!发几张照片,给新来的朋友打打气!
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    2021-7-2 00:56
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:46:53 | 显示全部楼层
    {:soso_e120:}不好意思,我忘了照片在那个电脑上存着了,只好明天发!
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    2021-7-2 00:56
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     楼主| 发表于 2012-9-28 20:51:23 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-9-28 14:33
    # N! C& b: d! d! w是啊,你就是太舒服了,对自己狠一点看看

    2 m! Q+ e3 b9 `+ T$ x- I5 w{:7_135:}是啊 ,应该对自己狠一点!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:51:49 | 显示全部楼层
    玉小 发表于 2012-9-28 20:03   O' ^. J: m/ Q! l1 J3 [
    看完日记,觉得很棒,祝你辟谷成功。
    . a  r. \0 q' s4 `
    谢谢支持?
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    2021-7-2 00:56
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     楼主| 发表于 2012-9-28 20:52:32 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2012-9-28 13:23
    " D$ |& w( c' u0 X楼主做得真好,身体都出现排毒反映了。你的理想体重可待下一次辟谷达到。所以也不用纠结的。
    * k* w* |0 R1 T3 A* M; o$ q( n
    {:7_136:}是啊,不用太纠结了!
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:54:23 | 显示全部楼层
    天下道至简 发表于 2012-9-28 14:48 * N& U# \. X, J& a+ [
    又一个过来上路人,加油,那心境的提升,是不过这个阶段的人,难以体会到的。

    ; v! L. Y3 Q, b8 _{:7_136:}谢谢啊,就是您的帖子,给了我前进的动力呀!谢谢前辈来看我!
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    2021-7-2 00:56
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:55:59 | 显示全部楼层
    玉小 发表于 2012-9-28 20:03 # |8 h* D: P/ G6 L) C  c
    看完日记,觉得很棒,祝你辟谷成功。

    : x, V' W2 e, j8 z6 c" U$ x  A{:7_136:}谢谢!
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