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楼主: 棋子.

【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子,和朋友们交流一下。

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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 13:55:52 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-8-31 21:44
    ) f7 l( J; K8 ~/ {今天是第28天,晨起体重130,精神很好。中午吃了一个苹果,主要是怕坏掉了。晚上回到家,看到 ...
    6 P0 k3 A* _  Z+ N9 G
    以后我什么东西尽量就少买,饭也少做,好习惯要养成,再也不把身体当垃圾桶了,呵呵! 反省的好!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 13:57:30 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-3 21:14
    / g: a% f: W- |  m0 v. J) M6 I老太太辟了七天,体重减了四斤,已经很圆满了,呵呵!谢谢关注哈!

    , {: j! R4 y7 W; ]" O祝愿她老人家健康长寿!

    点评

    谢谢您!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:58
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:01:28 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-6 21:08 7 c6 E7 {/ P0 l5 d: X' o& V( Y
    是啊  ,百无禁忌嘛!以前师父说想吃就吃,吃前体会一下,先吃虚像,再吃实像!当然了,能不吃是 ...
    ' Q4 \& e  b/ z" y5 M, x- U
    这才是顺其自然 自自然然 自然而然也
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:05:02 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-6 21:28
    2 L5 N0 \* ~7 [7 n; p) v# ~今天第34天,晨起体重127,开心!一天安好,没有bb。晚上喝了一口苦瓜汁,太苦了,遂放弃了,倒掉,本来想着 ...
    4 m. P" _' [0 Q3 B0 p  U
    看古人,今人以为是传说,但不知古人笑我们太愚痴
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:28:32 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-21 20:58 # U! \% V2 l( d. F  h/ b* c' u3 P
    今天第49天,晨起120,纯辟一天。看到有寻牛朋友发帖子,言外之意我这不算辟谷,那我这算什么呢?我一日三餐 ...

    8 U9 K9 {2 ?/ D( Q" `7 o$ \- `7 F; a在辟谷中体现了你的见地,做的不错!好境界!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-9-28 14:33:20 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-27 08:11
    ! j' b1 o  o" B感觉很舒服呀,就是离我的目标还差十斤呢!全辟也没见下滑呀!不说直线了,就是曲线下 ...

    / G6 z: ?! J6 M  m( o8 J6 f1 u是啊,你就是太舒服了,对自己狠一点看看

    点评

    是啊 ,应该对自己狠一点!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:51
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-9-28 14:48:32 | 显示全部楼层
    又一个过来上路人,加油,那心境的提升,是不过这个阶段的人,难以体会到的。

    点评

    谢谢啊,就是您的帖子,给了我前进的动力呀!谢谢前辈来看我!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:54
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-9-28 19:04:34 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-28 08:34
    ( R9 n( ~$ B3 g/ c- n1000毫升十克盐,要温温的,大口一气喝下,站在那里腹式呼吸一会儿,马上见效!
    5 O3 @+ {1 D  r/ ~" `
    一口气要喝下1000毫升的盐水,这有点难度啊,对我的胃来说也是严峻的考验。{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2012-9-28 20:05
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-9-28 20:03:48 | 显示全部楼层
    看完日记,觉得很棒,祝你辟谷成功。

    点评

    谢谢!  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:55
    谢谢支持?  详情 回复 发表于 2012-9-28 20:51
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:30:01 | 显示全部楼层
    棋子. 发表于 2012-9-28 08:34
    2 l; G- M2 Z+ {' S$ S; U1000毫升十克盐,要温温的,大口一气喝下,站在那里腹式呼吸一会儿,马上见效!
    9 t1 o) r. @# |( p( q
    {:7_135:}喝饱就行啦  !不必要喝完的哦!别撑坏啦!{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:31:06 | 显示全部楼层
    逍遥自在 发表于 2012-9-28 10:41
    , L4 \- Z" @( B7 F& A' J# @棋子好棒!日记不错够成精品了!

    7 y! R* k; p9 l0 E  u谢谢阿姨鼓励呀!{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:32:37 | 显示全部楼层
    云端:) 发表于 2012-9-28 11:48 $ t* }+ C' g, i1 i' ~" U8 [
    写的太好了,这真的不是单纯的减肥,而是对人生的思考!祝福你  棋子,人生有辟谷相伴将更精彩!
    * @" Y: S9 X3 l3 ?( {! y
    {:7_136:}谢谢云端来看我!共勉!
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:41:42 | 显示全部楼层
    圆融无碍 发表于 2012-9-28 12:08 / O, A" j$ V: _" M
    请问淡盐水是用开水弄的吗?太厉害了,期间还能照常生活,我是23天就很虚弱难受就结束了,期间只喝水,宿便 ...
    * |) [) q0 K; M# Y' F: F& N4 J; Z4 ]
    啊,那么虚弱吗?我每天锻炼,照常上班,照顾孩子,没少干一样活呀!感觉比以前更有精神,上我们五楼也不气喘了,中午也不用午休,晚上睡眠也好,一般11点一直睡到六点,很不错呀!你再学习学习,和同修们交流交流方法,你感觉那么虚弱,那不是辟谷,是断食了呀!辟谷的唯一标准就是感觉饱,精神好!要是感觉虚弱,你就要检查检查是哪里失误了!不知道我说的对也不对!{:7_136:}另外淡盐水是开水弄的,不辟谷也可以清肠用,早晨空腹喝效果最好!
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:45:08 | 显示全部楼层
    今天第56天,晨起121,纯辟一天。看到这么多朋友来关注我,真开心呀!发几张照片,给新来的朋友打打气!
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    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:46:53 | 显示全部楼层
    {:soso_e120:}不好意思,我忘了照片在那个电脑上存着了,只好明天发!
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    2021-7-2 00:56
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     楼主| 发表于 2012-9-28 20:51:23 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2012-9-28 14:33
    ' _6 g6 F5 `% W( P+ c3 M: X是啊,你就是太舒服了,对自己狠一点看看
    7 \1 |6 U1 Z8 U. T+ P, a
    {:7_135:}是啊 ,应该对自己狠一点!{:7_136:}
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    2021-7-2 00:56
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:51:49 | 显示全部楼层
    玉小 发表于 2012-9-28 20:03
    ' K# M1 _, X. v! o, M4 J- {看完日记,觉得很棒,祝你辟谷成功。
    ; p0 b& F5 p: P3 j9 c
    谢谢支持?
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
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    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:52:32 | 显示全部楼层
    三月三 发表于 2012-9-28 13:23 & U2 F2 b* T+ e, c
    楼主做得真好,身体都出现排毒反映了。你的理想体重可待下一次辟谷达到。所以也不用纠结的。

    9 {6 s. w8 ?7 u' r% X6 K$ u" w{:7_136:}是啊,不用太纠结了!
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:54:23 | 显示全部楼层
    天下道至简 发表于 2012-9-28 14:48 " D$ q% g8 p( l: g
    又一个过来上路人,加油,那心境的提升,是不过这个阶段的人,难以体会到的。

    8 R+ e+ B  p6 j* N4 c) R4 x8 Z8 j{:7_136:}谢谢啊,就是您的帖子,给了我前进的动力呀!谢谢前辈来看我!
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  • TA的每日心情

    2021-7-2 00:56
  • 签到天数: 359 天

    [LV.8]辟谷大学I

     楼主| 发表于 2012-9-28 20:55:59 | 显示全部楼层
    玉小 发表于 2012-9-28 20:03
    % D, u. F3 [7 `# q- J- Z( i2 @看完日记,觉得很棒,祝你辟谷成功。
    5 R0 b$ T" `& O) f8 e
    {:7_136:}谢谢!
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