【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

棋子.

编者按：切勿模仿， 否则后果自负

. Y( Y: Z1 N; l+ K$ f! e
' |/ r- _' L1 ^" U& H辟谷第23天了，想发个帖子 ，和朋友们交流一下。本人辟谷之前150，现在133，最近连续三天没有掉体重了，不知道是不是平台期到了？本人辟谷很随意的,以前也辟过几次，都是一般七天为度，减重十三斤左右。体重一般保持在130.这次是两年没有没有注意,体重直线飞升到150了，确实是不减不行了{:soso_e127:} ，所以下了决心,发心辟谷21天，本来以为自己很异类呀，四周没人相信不吃饭也能活的，就没有我这么做的！谁知在电脑里一搜，竟然真的有这么个论坛呀 ，后来深入了解 ，发现咱们论坛里竟然这么多同修呀，心里实在是高兴呀！经过了解  ，发现辟谷100天以上的高人也不少，我现在辟谷已经23天了，感觉精神好得很，所以想学学前辈，争取也辟100天，至于能不能，就随缘吧。今天发个帖子，是想和朋友们交流交流，和正在辟谷的朋友一起鼓鼓劲，大家相互鼓励，过一种全新的生活，希望得到朋友们的支持和鼓励！

随愿

23天已经很了不起了，期待更多的分享{:soso_e179:}

williamzw

支持楼主， 这篇帖子将搬到辟谷日记， 欢迎每天来论坛交流。

向日葵葵

期待分享。

棋子.

谢谢朋友们关注  ！总结前面的辟谷经历，也没什么好说的 ，总共破了两次戒，都是朋友请客，不好意思说自己在辟谷，怕被人们看做异类{:soso_e120:}！不敢推辞，喝了点饮料，也吃了点菜，也算是随缘吧？我的辟谷，百无禁忌，每天早上晚上各锻炼两个小时，白天照常上班，晚上回家洗热水澡，然后休息。就是最近三天很想不开，体重就停在那里不动了，按说你做那么多运动，出那么多汗，总要消耗一点下来吧？但是早上起来洗漱已毕，去一称，还是133，唉，真是想不通呀！只好看明天吧!

张安静

{:soso_e176:}楼主加油

棋子.

今晨起来称了一下体重，132，终于下了一斤了，心里有些高兴，能下降多不容易呀！心情真好！谁知中午有朋友来玩，相约一起去吃饭，{:soso_e127:}明知要是说不吃饭会吓着人家，千思万想，算了  ，就当是破一回戒吧，出去吃了一点素菜，朋友还埋怨我怎么吃那么一点哦，唉，人在江湖身无主呀{:soso_e127:}！回来后有些后悔，好喜欢全辟的感觉呀，可是凡遇到这样的情况我就不知道该怎么处理了，不知道同修们遇到这么的情况都怎么做呀，是随缘呀还是别的什么办法？人在红尘中，干扰很大的。心里只希望明天接着全辟吧，{:soso_e143:}，整体上不要影响辟谷进程就好。

随缘

支持一下，祝你辟谷成功！！！！{:soso_e160:}

逍遥自在

棋子. 发表于 2012-8-26 17:28
今晨起来称了一下体重，132，终于下了一斤了，心里有些高兴，能下降多不容易呀！心情真好！谁知中午有朋友来 ...

要想减的快一定管住嘴，可能情况下只喝水其他什么都不吃。

收尸黑柴

这个已经是我不小的目标了

棋子.

今天第25天。早上称体重，132，全天没喝水，精神很好。就是晚上回家给儿子洗葡萄，忍不住吃了几颗，有些后悔！看来要是想真正的全辟，还真要经得住诱惑呀。{:soso_e117:}

棋子.

还有，谢谢朋友们来看我，谢谢大家的关心，有大家的支持，感到很开心哈{:soso_e163:}

棋子.

今天第25天了 ，体重131，感觉精神很好，瞌睡也少，五点多就起来收拾屋子了。白天只喝了几口茶叶水，也没感觉渴，真是很舒服呀。谁知晚上老朋友来玩，我提出请吃饭呀，悲催呀，无奈呀，吃了一些素菜，喝了几杯酒，回来后悔的不行，真是不想吃呀，但是也没办法呀，今儿一天的功夫算白费了，只求明天没有干扰的全辟重新开始吧！{:soso_e143:}

棋子.

今晨起来称了体重，132，可能是昨天喝酒吃菜的缘故，立竿见影呀！{:soso_e117:}今天还行，没什么干扰，只吃了两个朋友从山上摘来的野李子，很小的，味道很好。另外就是有两次bb，拉肚子的那种，可能是昨天吃的食物残渣排出来了，浑身清爽，感觉不错。另外给前天母亲打电话，听说她小腿心源性水肿，喝了中药就轻些，不喝就又开始肿胀，问医生，医生说这是慢性病，年老心脏弱的缘故，没办法。我母亲常年念佛，悟性也很好，我就跟她说起辟谷，她很有兴趣，说也要开始辟了！今天已经是第三天了，电话说感觉怪好，每天只喝点蜂蜜水，我提议她辟七天就好，看看效果如何呀，呵呵，希望对她的腿肿真的有效果！

棋子.

对了  ，今天是第26天了，ok{:soso_e182:}

..........

坚持，好样的，我今天也开始辟谷了

逍遥自在

楼主很棒！26天状态不错继续加油！

棋子.

.......... 发表于 2012-8-30 09:37
% Z5 {  S2 S, F( r6 L( ^6 s& O坚持，好样的，我今天也开始辟谷了

4 e/ @" t2 p! }8 e4 S我们一起加油哈{:7_136:}

棋子.

逍遥自在 发表于 2012-8-30 12:47
楼主很棒！26天状态不错继续加油！

逍遥阿姨，久闻大名，谢谢你来看我{:7_136:}

棋子.

今天第27天了，早上体重130，一天感觉还好，就是口干得厉害，喝了点纯净水。晚上回来还是口渴，吃了几口西瓜，两个小沙梨，几颗煮的花生——也不是饿，就是想寻点吃的{:soso_e120:}。看来要想全辟谷，坚壁清野很重要！冰箱里满满的，得多大的毅力才能视若不见呀{:soso_e120:}刚母亲来电话，说今天辟谷第四天了，第二天腿就不肿了，感觉很好，我听了后很开心，希望通过辟谷，母亲能健康长寿。