【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

棋子.

lzf_1969 发表于 2012-9-4 07:28
对于减肥来说，楼主做的很好，赞了！关于辟谷，还是有许多东西需要学习的，祝愿楼主有更大收获。灵加分鼓励 ...

谢谢鼓励呀{:7_136:}

棋子.

体重是129  ，打错了哦{:soso_e120:}，不要误会！！

老农

棋子. 发表于 2012-9-4 21:58
* Q0 x$ Y' D7 A# v+ F体重是129  ，打错了哦，不要误会！！

6 m' w/ b5 D1 o* S: u5 y4 l, O: {1 O哈哈，不會看成29的！
* d, ]! [: c' M6 J很贊！

lzf_1969

棋子. 发表于 2012-9-4 21:56
+ j& F# G6 T- y; A; q! g/ f今天第32天，晨起体重129，终于下降一些了，开心。精神很好，本来想接着纯辟，谁知中午来客人了，一起吃饭{ ...

练习单盘需要时间和毅力，当然练习方法也很重要，要循序渐进。

棋子.

今天第33天了，晨起体重128，开心！今天纯辟了一天，水也没喝一口，只吃了个话梅，梅子的核含口中生津，也不感觉口渴。白天闲时就在网上学习双盘，练习，感觉最近身体柔韧度有所提高，以前剪脚趾甲都抬不上来很费力的，现在居然能轻松的用手扳到眼前剪了，真是开心呀！看来还是缺乏锻炼呀！只是练习单盘以后，感觉有些腿疼，不过还是要坚持，听前辈说双盘对经络打通很好的，要降伏其心，必先降伏其腿，这话说得好，以后时刻要以这句话激励自己一下，呵呵！

棋子.

lzf_1969 发表于 2012-9-5 07:34
; c: _  ^& q6 R练习单盘需要时间和毅力，当然练习方法也很重要，要循序渐进。

/ c% Y8 |8 i; W2 _# E% m谢谢前辈提醒{:7_136:}我慢慢来

逍遥自在

楼主好棒！33天不吃不饿让人羨慕，随喜赞叹！

离苦得乐

第32天还能吃几块牛筋，海带，牛啊。{:soso_e113:}

棋子.

离苦得乐 发表于 2012-9-6 19:02
第32天还能吃几块牛筋，海带，牛啊。

{:7_135:}是啊  ，百无禁忌嘛！以前师父说想吃就吃，吃前体会一下，先吃虚像，再吃实像！当然了，能不吃是最好了，辟谷就要把食物辟掉！但是人生尘世，佛家也讲究方便为本，你不请客，人家以为你小气，既然请客，你不吃也太难看吧，所以先想像一下，吃个虚像，然后尽量少吃点，以不让别人难堪为度吧！一个人不吃饭，在别人眼里就是异类了呀，呵呵，不能让人家看出来！你要是见人就解释你辟谷了，可以不吃饭了，会遭到别人非议的，这话只能和辟谷有缘的人说的呀。

棋子.

今天第34天，晨起体重127，开心！一天安好，没有bb。晚上喝了一口苦瓜汁，太苦了，遂放弃了，倒掉，本来想着降火的，反过来又一想——何必要喝这劳什子呢？辟谷服气就是好的，不必要辅助那么难喝的苦瓜来降什么火吧！一个人三餐不吃，真是自在呀，从柴米油盐酱醋茶里面解脱出来，真是神仙日子，这个感觉真是不错呀，呵呵！纵观尘世以上，人们都在为两片嘴忙活，有时突发奇想，莫非这吃饭也同鸦片一样，是统治阶级想统治人们的辅助工具？吃饭一上瘾，以为不吃不能活了，只好整日为吃喝忙碌，为吃喝拼命挣钱，就形成这个物欲的世界了。如果都是方外人，岂不清平世界了呀！{:soso_e120:}呵呵  ，说些闲话，朋友们不要见笑哈！

黯影浮香

棋子. 发表于 2012-9-6 21:28
今天第34天，晨起体重127，开心！一天安好，没有bb。晚上喝了一口苦瓜汁，太苦了，遂放弃了，倒掉，本来想着 ...

{:7_141:}
/ b: ~0 T6 U1 X- r6 x& H, @古人说叹姜太公贱卖了磻溪岸
叹灵辄吃了桑间饭
* `' z( O) G" U% t* A" q如今养生阁一层一个鬼门关
健康道一步一个连云栈{:7_141:}

7 }/ ]4 \9 N+ G6 g- e, f
0 `+ T; @; `0 W' N7 t

lzf_1969

棋子. 发表于 2012-9-5 20:56
0 T, p" f4 d% g7 @1 M; p6 j谢谢前辈提醒我慢慢来

在宇宙中陪你左右，为你加油。

老农

棋子. 发表于 2012-9-6 21:28
今天第34天，晨起体重127，开心！一天安好，没有bb。晚上喝了一口苦瓜汁，太苦了，遂放弃了，倒掉，本来想着 ...

: y* `! Z  s( x' H& W5 _贊了！

棋子.

黯影浮香 发表于 2012-9-7 00:03
& n; s0 k; j. K. n) N古人说叹姜太公贱卖了磻溪岸
叹灵辄吃了桑间饭
+ C/ N% }; G: w" `如今养生阁一层一个鬼门关

& _% J. a: c+ W是啊 ，养生阁一层一个鬼门关！精辟！！

棋子.

lzf_1969 发表于 2012-9-7 07:36
+ J/ R9 K8 a2 j$ V+ O在宇宙中陪你左右，为你加油。

7 m& R' O3 F4 y/ D{:7_136:}健康路上我们同行，加油呀！

守望苍穹

棋子. 发表于 2012-9-6 21:08
- _; E0 I+ S# U9 D是啊  ，百无禁忌嘛！以前师父说想吃就吃，吃前体会一下，先吃虚像，再吃实像！当然了，能不吃是 ...

说得有理，。
9 {7 N$ N- Q5 ~( m6 d状态那么好，继续继续～

棋子.

不知不觉，今天第35天了，晨起体重126.今天吃了两颗话梅，五颗红枣，晚上回来，喝了半杯胡萝卜蜂蜜汁（给儿子打的，他不喝，感觉浪费了，所以喝掉了{:soso_e120:}现在感觉万物有灵，浪费一颗粮食就是罪过呀！），精神很好，一天闲下来就在练习单盘。有朋友来玩，说是腿疼腿麻怎么保健，我说你没事盘盘腿，拍打拍打，打通打通经脉就好了，她说盘不上，我看也不太上心，就没往深处解释，我自己感觉盘盘腿真是受益呀，下肢灵活多了。可是好处再大，也要有福气的人才能听进去呀，呵呵，万事不强求！

棋子.

守望苍穹 发表于 2012-9-7 18:10
说得有理，。
5 l0 E! c  ^" e$ c2 f2 W6 c9 A状态那么好，继续继续～

是的 ，感觉辟谷是生活常态了，很开心，往前走走再说，尽量走到100天吧！

逍遥自在

恭喜你35天状态不错!赞叹!

李小米。

逍遥自在 发表于 2012-9-1 11:41
恭喜走过28天！随喜功德！

- s' N, F( d- O% _楼主姐姐，想问一下，你看到那个清宿便的帖子是怎么样的？