【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

李小米。

佩服楼主，希望能和楼主一样，体验到辟谷的益处，作为一个没有任何经验的新手来说，就先从七天小辟开始吧，加油！

棋子.

多学习，多了解，一起加油！

棋子.

李小米。 发表于 2012-9-8 11:31
楼主姐姐，想问一下，你看到那个清宿便的帖子是怎么样的？

明月照平湖的帖子上有，用四分之一胡萝卜加水两碗，煮十几分钟到二十分钟，能用筷子扎进就行，然后把乌梅三颗放进碗里盛一碗汤喝掉，然后再把萝卜吃了，最后把剩余的汤喝完，把三颗乌梅吃掉，就ok了。

让心搁浅

棋子. 发表于 2012-9-7 22:08
; ~: g+ L2 C) E6 a. W" A不知不觉，今天第35天了，晨起体重126.今天吃了两颗话梅，五颗红枣，晚上回来，喝了半杯胡萝卜蜂蜜汁（给儿 ...

- g6 q8 I: h# U% I' t& {4 k. v! x是啊，佛度有缘人，不能强求。35天了，了不起。

棋子.

今天第36天，晨起体重126，全辟一天，晚上吃了几颗花生米和一颗枣，喝了几口纯净水，练了一会单盘，感觉身体很轻松。

落日的辉煌

三十多天对于常人是件让人难以置信的事，恭喜楼主～

棋子.

今天第37天，晨起125.一天安好，有朋友来玩，说我脸色有点黄，劝我别减肥了，胖点气色好，人老得慢！但是女儿说我脸上的斑有些淡了，我也不置可否。尝听人言，三旬是最难看的，四旬之时，才是慢慢恢复的时候，我自己感觉精神很好，身体敏捷，气力也足，这就够了，不需要听不懂的人的言语。胖点有什么好？上楼就喘，走路就累，血压肯定也不低，睡眠也不好，谁不胖谁不知道，真是逛街都感觉累！现在多好，走多远也不觉得累，上楼也不喘，眼也清明，身心也感觉清爽，感觉前所未有的轻松，多好呀！我是再也不想回到以前暴饮暴食，满身废物的时候了，要有全新的健康理念，向前走，不再回到从前了！再有，早上有排bb，黄色长条，没想到这么久还有宿便呀！{:soso_e117:}白天吃了两颗话梅生津。晚上上到家口有些渴，喝了一杯黄酒，吃了十颗花生米，有些晕呀，犯戒了，呵呵！

逍遥自在

棋子. 发表于 2012-9-8 12:24
! B; Z4 t/ V2 z( F. s, Z+ F' Z明月照平湖的帖子上有，用四分之一胡萝卜加水两碗，煮十几分钟到二十分钟，能用筷子扎进就行，然后把乌梅 ...

, \, M4 \5 B& Y3 L& `你试过了吗！效果如何？

逍遥自在

棋子. 发表于 2012-9-9 20:56
$ j3 J7 \9 J! S( V+ v今天第37天，晨起125.一天安好，有朋友来玩，说我脸色有点黄，劝我别减肥了，胖点气色好，人老得慢！但是女 ...

9 b1 Y) F% w* L( H- t  E棋子好棒哈都37天了，恭喜你找回美所的自我！

老农

棋子. 发表于 2012-9-9 20:56
今天第37天，晨起125.一天安好，有朋友来玩，说我脸色有点黄，劝我别减肥了，胖点气色好，人老得慢！但是女 ...

) P! R9 q7 u0 b1 ?# k快40天了哈！怎一個棒字了得？
1 s. A5 v8 Z8 o0 [眼看著不知不覺就奔百日去了哈！

棋子.

逍遥自在 发表于 2012-9-10 12:04
你试过了吗！效果如何？

2 o0 S: d% Q( }  K还可以哈，大约半小时就有反应了，呵呵！

棋子.

老农 发表于 2012-9-10 12:33
6 I, D! ]8 l/ Z快40天了哈！怎一個棒字了得？
7 w8 C. v2 o$ f+ F5 D眼看著不知不覺就奔百日去了哈！

走着看呀，随缘吧，一天一天慢慢来!{:7_136:}

纤纤

两天木来论坛棋子已经37天啦， 恭喜恭喜。 要给棋子申请加精！

纤纤

还有辟谷结束一定要发对比照片喔， 等待中

仕居梵释

{:soso_e179:}{:soso_e179:}

金刚经

棋子. 发表于 2012-8-26 17:28
今晨起来称了一下体重，132，终于下了一斤了，心里有些高兴，能下降多不容易呀！心情真好！谁知中午有朋友来 ...

不错，加油

离苦得乐

我只能是望“尘”兴叹，而不是步入后尘。

棋子.

今天第38天，晨起125，排了bb，长条黄色。因为自从辟谷。那个老是不来，晚上为了活血，又喝了一碗黄酒，吃了几粒水煮花生米，一天安好，再就是白天吃了两粒枣，半个猕猴桃。

棋子.

纤纤 发表于 2012-9-10 16:33
* I2 V, a) H% `" x, U还有辟谷结束一定要发对比照片喔， 等待中

{:7_136:}谢谢哈，照片以后发

老农

离苦得乐 发表于 2012-9-10 19:21
4 x& Q0 ~) J% p我只能是望“尘”兴叹，而不是步入后尘。

" h* f, F0 T  Y$ G哈哈，加入，就步入後塵了！{:7_141:}