【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

williamzw · 发表于 2012-8-31 17:56:36

哈哈，对对！要想全辟谷一定要坚壁清野。

老农 · 发表于 2012-8-31 19:18:28

嗨，躲貓貓哈！
這麼好的帖子我怎麼才看見？
贊一個！真棒！

棋子. · 发表于 2012-8-31 21:24:45

老农发表于 2012-8-31 19:18
0 `# _* L/ V4 A' w$ O1 I嗨，躲貓貓哈！
- ]$ q) m4 E$ T. F) w' m+ @6 ^這麼好的帖子我怎麼才看見？
" C5 I/ |7 L6 S7 Z贊一個！真棒！

谢谢老农来看我哈，久闻大名了，希望多多指教呀！

棋子. · 发表于 2012-8-31 21:44:39

今天是第28天，晨起体重130，精神很好。中午吃了一个苹果，主要是怕坏掉了{:soso_e120:}。晚上回到家，看到小沙梨有的想坏掉了，赶紧削了一盘，孩子只吃了两个，看着丢掉怪可惜的，没办法只好自己吃掉了感到好撑呀，难受。{:soso_e127:}回想一下，以前家里剩下的饭呀菜呀水果呀，人家都不多吃一口，扔掉嫌浪费，都是本人报销了，所以就胖起来了，真真是把自己的身体当做垃圾桶了，身体里堆积了多少的废物呀！{:soso_e117:}以后我什么东西尽量就少买，饭也少做，好习惯要养成，再也不把身体当垃圾桶了，呵呵！希望这盘梨不要影响辟谷成效吧！{:soso_e120:}

静水深淌 · 发表于 2012-8-31 22:37:48

28天了，真是羡慕嫉妒恨啊，。

老农 · 发表于 2012-9-1 10:51:02

厲害厲害！一個比一個高！
樓主是高手中的高手！
為你鼓掌！

逍遥自在 · 发表于 2012-9-1 11:41:37

棋子. 发表于 2012-8-31 21:44 1 F+ ]8 q3 g3 q, n* M& T' l) K
今天是第28天，晨起体重130，精神很好。中午吃了一个苹果，主要是怕坏掉了。晚上回到家，看到 ...

恭喜走过28天！随喜功德！

棋子. · 发表于 2012-9-1 20:39:37

今天第29天，晨起体重130，还是没降。浏览帖子，看到明月照平湖的帖子上有个清宿便的方子，觉得不错，就拿来用了，谁知还真管用，虽没有拉肚子，但是服完后半小时就有反应，排了一次很成型的bb，就这一次，后来就没反应了，也算怪有效果吧！要说咱们论坛上的帖子还真是有营养呀，我每看一次，就收获一次，也就更有信心啦，希望咱们想辟谷的朋友们多看看帖子，信心在于了解，了解多了，就信心十足了，呵呵，坛子里还真是高手如云呀！！{:soso_e183:}

桂林 · 发表于 2012-9-1 20:51:40

棋子. 发表于 2012-8-25 22:15
: ]; R( c, M# q) X' l谢谢朋友们关注！总结前面的辟谷经历，也没什么好说的，总共破了两次戒，都是朋友请客，不好意思说自己在 ...

不要太在意体重。健康最重要。

桂林 · 发表于 2012-9-1 20:54:07

棋子. 发表于 2012-8-29 18:52 # o* f" @ |. V0 A i
今晨起来称了体重，132，可能是昨天喝酒吃菜的缘故，立竿见影呀！今天还行，没什么干扰，只吃 ...

你妈妈也辟谷了，很好！

静水深淌 · 发表于 2012-9-1 21:52:56

棋子. 发表于 2012-9-1 20:39
今天第29天，晨起体重130，还是没降。浏览帖子，看到明月照平湖的帖子上有个清宿便的方子，觉得不错，就拿 ...

哈哈，我们一起努力来吸收论坛的营养。

老农 · 发表于 2012-9-2 11:32:53

棋子. 发表于 2012-9-1 20:39
1 a* ]/ H7 c; r# e9 a' A X; L5 Y今天第29天，晨起体重130，还是没降。浏览帖子，看到明月照平湖的帖子上有个清宿便的方子，觉得不错，就拿 ...

讚歎！
一個月了哈，還發動了媽媽一起辟穀，了不起！
健康快樂！

棋子. · 发表于 2012-9-2 21:43:30

今天第30天，体重还是130，上午又煮了些红萝卜乌梅汤清肠，这次什么都没有排，{:soso_e127:}一天安好。晚上回家吃了两个小沙梨，四旬开始了！要说这减肥减到一定时候，还真是不容易呀，一个人不吃不喝不饿还不掉一点体重，说出来谁能相信呢？要按照科学来说，我干了一天活也要消耗点能量吧，又没有补充一点食物，怎么会不减分量呢？科学看来也解释不清楚呀！呵呵！我倒是要真试验试验这平台期有多长呢！

老农 · 发表于 2012-9-3 07:49:55

棋子. 发表于 2012-9-2 21:43
" R" R |0 T, f8 k% P今天第30天，体重还是130，上午又煮了些红萝卜乌梅汤清肠，这次什么都没有排，一天安好。晚上 ...

哈哈，看看誰怕誰！
早上好！真棒！

静水深淌 · 发表于 2012-9-3 19:47:04

你老妈也学会了辟谷啊，为你们感到高兴，这是送给老人家最好的健康礼物。

棋子. · 发表于 2012-9-3 21:14:46

静水深淌发表于 2012-9-3 19:47 6 Y' `6 x- P( ~5 p) [) t# S
你老妈也学会了辟谷啊，为你们感到高兴，这是送给老人家最好的健康礼物。

老太太辟了七天，体重减了四斤，已经很圆满了，呵呵！谢谢关注哈！

棋子. · 发表于 2012-9-3 21:16:01

老农发表于 2012-9-3 07:49 n0 _7 v; ~2 } v* R
哈哈，看看誰怕誰！
) r2 n. w. p9 [+ `: n) i! q早上好！真棒！

{:7_136:}老农你好呀！谢谢！

棋子. · 发表于 2012-9-3 21:34:13

今天第31天了，晨起体重130，今天决定全辟，水也没喝！下午吃了三颗乌梅，感觉舌头涩涩的，对镜子一看，舌头前面从舌尖往里面大约两公分没有舌苔了，光光的，以前没注意过，不知道是怎么回事！{:soso_e117:}以前我知道舌苔很厚重，辟谷大约一星期就能用刮舌板刮下来一层，也没有口气了，感觉很舒服很清新。现在牙齿很清爽，出奇的白，口腔感觉没有一点异味了，以前总感觉口气不好，可能是吃五谷杂粮，五脏六腑l内食物消化的气味吧，也未可知呀。晚上回来，觉得口很渴，就切了几片姜，烧了一大碗姜汤，再清清肠道吧，呵呵，喝完了满身冒汗呀，但是也没有排下来什么，{:soso_e120:}是不是肚子里没什么东西了？

lzf_1969 · 发表于 2012-9-4 07:28:22

对于减肥来说，楼主做的很好，赞了！关于辟谷，还是有许多东西需要学习的，祝愿楼主有更大收获。灵加分鼓励......

棋子. · 发表于 2012-9-4 21:56:22

本帖最后由 lzf_1969 于 2012-9-5 07:32 编辑

今天第32天，晨起体重129，终于下降一些了，开心。精神很好，本来想接着纯辟，谁知中午来客人了，一起吃饭{:soso_e127:}，没办法呀，吃了几块牛筋，海带，唉，抗干扰能力还是不行呀！今天算是耽误了，明天接着吧纯辟吧。今天没事都在练习打坐，这个双盘是真难呀，我单盘一会儿就受不了了，不知道同修们都是怎么练习的呀，还望多多赐教呀！

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