【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

棋子.

第64天，晨起120，精神很好！由于昨天忙，忘了发帖子了，见谅！中午吃了个雪莲果，晚上回家坐那里陪儿子吃饭，顺便熬了一碗姜枣茶，调了一个黄瓜一个青椒一个红椒，只加了少许盐和醋，喝完茶感觉身上暖烘烘的，看来这个茶对改善寒凉体质真的很有效呀！

棋子.

正在死亡 发表于 2012-10-7 09:45
赞叹，学习

  x7 Z" B5 E8 u" D{:7_136:}

棋子.

逍遥自在 发表于 2012-10-7 10:33
% a, C- `3 p% K' Z4 m6 ~琪子加油！好样的！

: |: O7 J* X$ Q, w' _谢谢阿姨支持！{:7_136:}

八股

{:soso_e179:}

淘淘芥末

21天。。。。我自己可以吗。。。╮(╯▽╰)╭

花开见佛

棋子. 发表于 2012-10-5 22:08
今天第63天，晨起120.中午感觉天有些凉，喝了一碗红枣姜茶，加了一勺红糖，喝完后身上暖烘烘的！晚上回来吃 ...

2 t3 p' p; n* t3 w$ ]3 _也在看那篇“暖暖”，很有启发。当天就跑药店买艾条和温灸盒去了。回来淘宝上一搜，同样的东西，药店里贵了好几倍。看来，下来要从淘宝上邮购这些东东了。家人笑我，干什么事都雷厉风行，如果稍缓缓不那么急，可能就不用多花冤枉钱了。呵呵，俺就是这种性格，有兴趣的事情马上就要付诸行动决不过夜的。这算不算“实干型”的短处呢，哈哈{:7_135:}

遗忘彼岸

楼主厉害啊，用的是哪种方法辟的呢？

棋子.

花开见佛 发表于 2012-10-7 16:40
也在看那篇“暖暖”，很有启发。当天就跑药店买艾条和温灸盒去了。回来淘宝上一搜，同样的东西，药店里贵 ...

{:7_135:}你真是雷厉风行呀！我看看还没顾上买呢！

棋子.

淘淘芥末 发表于 2012-10-7 14:57
21天。。。。我自己可以吗。。。╮(╯▽╰)╭

多学习学习，应该是可以的！

棋子.

遗忘彼岸 发表于 2012-10-7 16:53
楼主厉害啊，用的是哪种方法辟的呢？

想辟谷了，跟自己身体谈谈话，商量商量，既可以辟了！

棋子.

不过你初次辟谷，最好先学习学习，找人指导一下最好，能建立信心！

花开见佛

3 A/ F/ V# n0 g: b' K/ V5 n) v$ P9 \

棋子. 发表于 2012-10-7 18:13
你真是雷厉风行呀！我看看还没顾上买呢！

. ?! ^  i. p6 T" C药店买到的是青艾，不好，四五厘米的长度居然烧了九十多分钟{:7_142:}还是同仁堂的呢。打算从网上买五年陈艾，价格比药店的还低。药店买的温灸盒，其价钱可在网上买同款的七个。没办法，用医保卡注定要挨宰的。

静水深淌

我这里的老房子，几十年的陈艾都有，看来以后要多收集了。{:soso_e113:}

棋子.

静水深淌 发表于 2012-10-7 19:13
我这里的老房子，几十年的陈艾都有，看来以后要多收集了。

/ C# @. a' d, j{:7_135:}我们这多的是野艾，就不知艾条怎么做?

棋子.

今天第65天，晨起119，终于下降了一斤，不容易呀！从第42天到现在第65天，体重升升降降，一直在120——122之间徘徊，平台期那么长呀！大约23天！看看明天如果再下降一些，就说明平台期突破了，胜利在望了！今天一天安好，吃了几个小枣子。晚上回来，如法又炮制一碗姜枣茶，一盘黄瓜丝加点盐醋，坐下歇歇！晚上泡脚，我看着时间，一般20分钟就开始出汗了，泡到三十分钟，大汗淋漓，就可以了，很畅快！对了，今天还看到随缘有个帖子介绍清肾毒的方子，用芫荽熬茶喝，据说很好，下午我熬了一碗，喝了以后，估计真是对肾有作用呀，一会儿就两次小号，颜色清亮，量也大，肯定是利尿作用明显呀！同修们不妨也试试，清洁身体呀！

大胖猪

对还是没管住嘴，我们都是管不住

巧贤

我是巧贤的同事，也在辟谷中，不过我的眼皮上长了一个麦粒肿，不知辟谷能不能辟掉下去，请指点。

棋子.

那可能也是排毒的表现！我脖子后面长得疙瘩很硬呢，要是从前，早就去贴膏药了，但是经过逍遥阿姨指点，知道是排毒反应，过几天真的就消失了！希望对你有所参照！

淘淘芥末

棋子. 发表于 2012-10-7 18:14
多学习学习，应该是可以的！

9 {3 x, }) @& X+ ^8 i8 u6 Q) P# Y一直想进行，楼主能不能指教一下前期准备工作。一下我断不了的啊。。。

棋子.

今天第66天，晨起119，中午喝了一碗芫荽熬的茶排肾毒，一天安好，又学习些静坐观想功法，准备泡完脚，静坐休息！