【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

弄圃娘子

说的好好啊，有时候就是这样子哦，食物在眼前，肚子也是很饿，可就是想吃，呵呵

老农

弄圃娘子 发表于 2012-10-13 09:20
. R' l) J- M5 S说的好好啊，有时候就是这样子哦，食物在眼前，肚子也是很饿，可就是想吃，呵呵

7 }( D7 R) W) \; n! Q7 }哈哈，肚子饿了还能不想吃吗？肚子饿了就吃哈，可不要反自然哦！{:7_141:}

郝丹丹

棋子. 发表于 2012-10-13 08:42
, K5 B" F* P5 v" j: W8 Z! B7 p& Z你别想那么多，别有什么心理负担，把辟谷放在心上，每次吃东西的时候问问自己饿不饿，如果不感觉饿，就不 ...

" A8 M0 X0 J; f. _, Y& Q- i0 u! s你讲的很有道理，我之前辟谷两次，一个八天，一次十天，就是怎么也敌不过大脑里面那个念想，每次问自己到底饿不饿，其实身体的信号是不饿的，但是大脑总是不听话。哎，我就是很贪吃。
还有哇，你这70天每一天都是什么都不吃么？只喝一些各种水水啊？

棋子.

郝丹丹 发表于 2012-10-13 11:06
你讲的很有道理，我之前辟谷两次，一个八天，一次十天，就是怎么也敌不过大脑里面那个念想，每次问自己到 ...

. I) \) o$ Q/ |' a( r  Q/ p4 }7 z呵呵  有时间忙了不渴连水也不会喝呀！有时间晚上回去也不饿，还要扒扒冰箱，还要吃两个核桃，就是习惯啦！吃的习气难以一时更改啦！不过现在真的不馋了，吃也行，不吃也行！

棋子.

老农 发表于 2012-10-13 10:01
0 R) a$ f/ H5 x5 {哈哈，肚子饿了还能不想吃吗？肚子饿了就吃哈，可不要反自然哦！

是啊是啊，饿了就吃，渴了就喝，身体需要，绝食是要不得的！{:7_141:}

静水深淌

再过一个月就辟谷一百天了，龙腾辟谷论坛又多一位耀眼的百日辟谷明星啦～

工业酒精蜕变

我想知道你跟家人一起，她们吃饭你都在干嘛啊！

棋子.

工业酒精蜕变 发表于 2012-10-13 22:32
我想知道你跟家人一起，她们吃饭你都在干嘛啊！

我老公在外地工作，女儿在高中住校，平时我和儿子在一起，他吃饭我就在一边照看呀，呵呵 ，或者做家务呀！{:7_152:}

棋子.

今天第71天，晨起118.今天孩子奶奶过生日，我们回去祝贺！因为她平时也是信佛吃素的，就买些素菜，另外给孩子们买了两只烤鸡。中午吃了几根长寿面咬灾，吃了一些凉调的西兰花黄瓜，尝了一块烤鸡。晚上回来感觉胃有些凉，赶忙熬了一碗姜枣茶暖胃，吃了几个核桃，感觉吃的太多了，{:soso_e127:}不太爽！

幅度撒

棋子. 发表于 2012-10-13 08:42
+ w1 o7 V, v1 i7 Q2 i9 u你别想那么多，别有什么心理负担，把辟谷放在心上，每次吃东西的时候问问自己饿不饿，如果不感觉饿，就不 ...

3 \+ g) J& e' h说的真好，你的身体不会欺骗你，当他需要水的时候，他会给你的身体发出渴了的信号，当他身体缺糖的时候，你会特别想吃甜的东西，尊重身体的需要，把辟谷融入生活中，真的很对！

原始森林

七十多天了，了不起哦。

丹心一品

这种把辟谷融入生活的方式，会让很多人乐意接受的。而且瘦身效果很好。
" H: T1 y$ F- j* z6 [9 J+ B1 p% S  [% `

丹心一品

绝大部分人想辟谷的目的不外减肥瘦身排毒，并不追求得道成仙，所以，也可以把要求放低一点。

逍遥自在

琪子很棒喔！看来百日辟谷沒问题了。

凌波微步

楼主应该称作半辟谷啦，70多天很不容易，向你致敬。 感谢分享！

巧贤

我喜欢你的辟谷方式，周一我就开始这样做

凡人

好棒呀，想你学校{:soso_e179:}

老农

星光熠熠！璀璨苍穹！{:soso_e175:}
晚安！开心快乐每一天！{:soso_e176:}

棋子.

老农 发表于 2012-10-14 20:05
, n: I+ }6 q5 ~! P$ j) e星光熠熠！璀璨苍穹！
晚安！开心快乐每一天！

{:7_136:}开心快乐每一天！

棋子.

今天第72天，晨起120.人多了真是干扰大呀！{:soso_e127:}今天女儿过星期，把好朋友带来吃午饭，我赶紧炒了一桌菜。她们吃米饭，我自己熬了一碗红枣姜茶喝，特意调了一大盘什锦凉菜，红红绿绿很好看，陪着她们吃点。我们家平时就我和儿子，很好安排的，要是辟谷干扰也小些。以前总是辟谷不能坚持，就是和老公和他父母都在一起，客人也多，这个说个这，那个说个那，单凭解释就没意思了，还不如随着众人吃吧,胖点就胖点，也省得别人说！所以我真的很能理解许多同修想辟谷总是不能坚持，实在是干扰太大！一个人太特立独行会遭人闲话的！我辟谷以来这么久，就我母亲和我女儿知道也理解，别人我都没有提过，他们都猜疑我减肥这么成功肯定是秘密吃了什么特效减肥药的缘故呢！我的宗旨是能辟就辟，不能辟的时候就随缘，坚决不能让不了解的人看出来！这个状态可能就是同修说的半辟吧！{:soso_e100:}总的来说进程很顺利，减肥效果也不错，减了32斤，排毒效果也不错，现在脊背后面疼的地方快没感觉了，就是出了一片掌心大的疹子还在发痒，想是身体的毒素还没排干净吧！想减肥的同修们可以试试，基本上没什么痛苦，心理上没负担，很轻松也很开心，容易达到效果！但是真心持戒修行的同修们按我这个方法恐怕就不行——太随心了，我也不太懂——犯戒一次就是打破百日筑基的功夫了，也太可惜了呀！我慢慢来，争取以后有一天也能向高层次修炼的师兄们看齐呀！