【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

棋子.

淘淘芥末 发表于 2012-10-8 12:20
/ s8 y! \! p  c9 p) _* o: y一直想进行，楼主能不能指教一下前期准备工作。一下我断不了的啊。。。

采菊东篱的辟谷学习贴，内容很全面，知识涵盖面很广，看完之后应该都是马到宝山吧！{:7_136:}建议你研读研读！

两茫茫

好厉害的姐姐。向你学习！！！

棋子.

两茫茫 发表于 2012-10-8 20:37
好厉害的姐姐。向你学习！！！

( W( d! l- ~9 u$ ?5 Z! Q- b6 m互相学习，加油！{:7_136:}

黯影浮香

加油  
; U! L& \: E1 Q9 U) R1 W纯粹的来给你加油啦哈哈
$ U0 s; }0 ^' `  ?! @7 D( E我结束啦  你要努力哦{:soso_e182:}

棋子.

黯影浮香 发表于 2012-10-8 21:57
加油  
纯粹的来给你加油啦哈哈
我结束啦  你要努力哦

谢谢啊！我快快的慢慢儿走！{:7_141:}

体道悟道

棋子继续努力，加油啊！

逍遥自在

巧贤 发表于 2012-10-8 10:44
我是巧贤的同事，也在辟谷中，不过我的眼皮上长了一个麦粒肿，不知辟谷能不能辟掉下去，请指点。

这是排毒反映不用管它几天就好了，别激它别碰它。

巧贤

逍遥自在 发表于 2012-10-9 10:18
这是排毒反映不用管它几天就好了，别激它别碰它。

哦，谢谢，我知道了，真有些担心，还以为得去医院解决呢

巧贤

逍遥自在 发表于 2012-10-9 10:18
3 v! ~* ?5 X" @) H. W2 A" v1 w这是排毒反映不用管它几天就好了，别激它别碰它。

哦，知道了，谢谢！有些怕，还以为得上医院解决呢。

棋子.

今天第67天，晨起119，心情不错！今天有几个朋友来玩，都在打听我怎么减肥这么成功，我哪里敢说是辟谷呀，只是说少吃多运动！另外我强调说过午不食，这时候马上有个朋友接嘴说晚上不吃饭不行，太饿，熬不过去！那我就说那你早上不吃也行，马上又有个170斤左右的朋友说早饭一定要吃，要不对胃不好，影响上午没劲，容易得胆结石！我接着说那就多运动！谁知他们异口同声的说运动运动没见啥效果呀！哈哈，我心里想，你们一顿也舍不得少吃，运动运动更舍不得饿着，减个屁肥呀，我终于知道为什么人们减肥难了，营养学说害死人呀！营养学一层一个鬼门关！人们我执太深，没办法呀！{:soso_e127:}我一人难敌众人口呀！真理看起来并不在大多数人手里！如此倒也罢了，中午还被两个朋友拉去吃火锅，我怕他们看出来埋头吃呀，就这还不行，还有个姐妹调侃说她减肥呢，不敢吃呀！{:soso_e120:}看来人们嫉妒心理严重，肉长在你身上，没人会为你着急，你减肥成功了，她们巴望着你快快的速肥起来，好验证她们说的反弹理论成立，所谓减得快肥得快，让大家都乖乖地认命吧！我并不是说谁心不好，这可能是人们的隐秘愿望，有时间自己也没意识到罢了！             不过我感觉现在胃是真的好了，没辟谷以前总是泛酸，难受，好多次我都以为是胃溃疡呢，总想去做胃镜呢，又听说做胃镜很痛苦，就没敢去！辟谷以后，胃就没有酸过！而且随时听从调遣，辟谷到现在这67天了，也吃过几顿饭，工作非常正常——不吃她也不饿不闹，吃了她就安全消化，从来没有感觉任何不适！就像今天，在众目睽睽之下，该吃的不该吃的也吃了不少，也没什么感觉，现在感觉胃空空的很舒服，又恢复到辟谷状态了！我今天特意多泡了半小时的脚，提高体温，争取把今天吸收的废物代谢出去！我认为人在红尘中，辟谷也不可能不受干扰，真的要是避免不了吃了东西，该吃就吃，注意别破罐子破摔，暴饮暴食！吃完就放下，别往心里去，不必要自责，接着辟谷，没有多大影响！这只是我个人的观点，个人的心得，仅供朋友们参照！也可能是为自己犯戒的阿Q精神式开脱吧！呵呵！不当之处，多多见谅！

棋子.

今天第68天，晨起118，又降了一斤，真开心呀！说明不但昨天吃的东西代谢掉了，而且本身的废物也消耗掉了一斤！看来这些天的暖身努力功夫没有白费呀！就是后背以前出的一个疹子，外面都长得光溜溜的，但是摸着还有点硬，有点红，很痒，也不敢抓。昨天打坐一会，感觉后背肋巴骨一处有些疼，遂回想起来近来坐得久了，都感觉那地方骨头疼，歇一下就好了，没怎么在意！现在往疼的那地方一摁才恍然大悟——疹子痒那地方摁下去正是骨头的痛点！看来是那地方本来有毛病，疹子是把毒气赶到体表来了，但是还没恢复好，所以就还在一直痒吧！看来还是排毒现象，毒还没有排干净的缘故吧？这只是我个人的认为，不知道对不对！今天准备纯辟一天，到明天再看看效果吧！
( J( S! |3 i( Y3 N6 A  \
补充内容 (2012-10-10 19:37):
  `' T& W0 U7 _8 W  h$ @          今天也没全辟成功，中午喝了一碗姜枣茶暖身，晚上喝了一碗黄酒活血，吃了一些凉挑的紫甘蓝和紫茄子（只加了少许盐和醋）！

杨柳青青

楼主真厉害啊 ，辟谷一直坚持了60多天吗？向你学习

老农

这楼高，爬上来气喘吁吁的！
# V3 X5 h. L! A% H' [& K  B风景真好！

棋子.

老农 发表于 2012-10-10 12:38
这楼高，爬上来气喘吁吁的！
# u# t8 c: o: m2 S0 T5 \风景真好！

{:7_147:}谢谢来给我加油呀！

逍遥自在

棋子68天恭喜哈！真成了论坛的辟谷星星啦！随喜！

丹心一品

《暖暖就能瘦》纳兰帖子怎么找不到呢？

棋子.

在论坛里按名字搜一下

体道悟道

随喜赞叹，万事如意！

棋子.

逍遥自在 发表于 2012-10-10 14:30
" v3 h  }# [7 U8 }棋子68天恭喜哈！真成了论坛的辟谷星星啦！随喜！

谢谢阿姨来看我！{:7_136:}

黯影浮香

好贴是顶出来的{:soso_e113:}
, `7 o0 {1 K, \! N" W我顶{:soso_e113:}