【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

两茫茫

姐真漂亮了。我断断续续的，向你学习。

静水深淌

两茫茫 发表于 2012-10-27 18:44
( p, ?* I) \9 I姐真漂亮了。我断断续续的，向你学习。

两茫茫 ，在两头茫然嘛，哈哈哈，开玩笑的。
棋子身材真的变很好了，人也比以前精神漂亮多了。

棋子.

两茫茫 发表于 2012-10-27 18:44
姐真漂亮了。我断断续续的，向你学习。

/ v! f3 U: O3 y: y: a" _哈哈 ，谢谢鼓励哦！{:7_136:}

棋子.

今天第85天，晨起115.今天白天纯辟，晚上回来感觉口渴，喝了三杯水，吃了四个小饺子，两个核桃，感觉好饱呀！{:soso_e127:}

随缘

一切顺其自然！！！！

两茫茫

静水深淌 发表于 2012-10-27 18:50
2 S  Z: s8 N+ e两茫茫 ，在两头茫然嘛，哈哈哈，开玩笑的。
棋子身材真的变很好了，人也比以前精神漂亮多了。

* j# z5 Y$ |# ~) ^4 g- V+ P( _你一分析我还真发现我有这么点特性。得改变。{:7_135:}

棋子.

今天第86天，晨起116.今天女儿回来，一起去爷爷家吃饭，吃了一碗稀面条和一些凉菜，饭后就感觉困，想休息！看来是食物引起困倦呀！晚上回来感觉口渴，煮了薏米红豆茶，喝了休息！

离苦得乐

86天了，要多控制一下自己的胃口，加油哈～

七七

向棋子姐姐学习。我今天也开始辟谷了，还希望姐姐多指教。

谢谢

旗子真是我们的榜样！

逍遥自在

棋子胜利在望哈继续加油！

河床

棋子姐姐今天还没报道呢， 我们坐等更新。

棋子.

今天第87天，晨起116.一天纯辟，晚上回来喝了一大碗薏米红豆茶，吃了几块西兰花，蒸了半小时桑拿，出了一身汗，休息啦！谢谢同修们支持鼓励哦！

棋子.

七七 发表于 2012-10-29 09:08
向棋子姐姐学习。我今天也开始辟谷了，还希望姐姐多指教。

{:7_136:}加油！一起走一程！

棋子.

逍遥自在 发表于 2012-10-29 16:33
+ R9 v0 J* ]0 K7 S棋子胜利在望哈继续加油！

( G: }: S& b& H{:7_136:}阿姨好！谢谢支持呀！

逍遥自在

棋子87天的厉程让人称羨哈！祝你圆满顺利！

棋子.

逍遥自在 发表于 2012-10-30 13:21
( Q) G8 B  z4 q, M, B棋子87天的厉程让人称羨哈！祝你圆满顺利！

) ~9 s( A( U7 f9 f( u  g! ?) T6 E呵呵 ，谢谢阿姨支持！

棋子.

今天第88天，晨起115.今天不好，中午喝了些薏米红豆茶，吃了一些凉调西兰花黄瓜，晚上有客人，又喝了三杯酒，吃了一些凉拌海带和猪皮，（据说猪皮含胶原蛋白，能美容），我也不太相信！晚上回来口渴，熬了一碗姜枣茶，泡脚，准备休息啦！再就是还有一件事老是不明白，就是晚上打坐一会儿，老是没观想到什么呢就睡着啦{:soso_e127:}，简直比直接睡床上还睡着得快呢，真是无语呀！有没有师兄帮忙指点一下子，能让我修行上有些进步呀！{:soso_e181:}{:soso_e183:}

两茫茫

棋子. 发表于 2012-10-30 19:22
- O3 z9 Q( h) Q) S" D% b今天第88天，晨起115.今天不好，中午喝了些薏米红豆茶，吃了一些凉调西兰花黄瓜，晚上有客人，又喝了三杯酒 ...

我也是差不多的情况，白天忙基本都没时间服气什么的，也不觉得饿，就没特意去做这些事。一到床上就准备服气的，然后才服了一两口就睡着啦 ！！！！而且觉也好睡，起来也迟，以前辟谷早上四五点就醒了。现在基本都是七八点才起床。不过我晚上一直睡的迟，都十一点以后才睡觉的。但我想每天睡觉四五个小时应该足够人体休息了吧。

苍穹之声

棋子. 发表于 2012-10-30 19:22
% Q: G* |) \; f" s$ g+ M; ]3 m; E  u& z今天第88天，晨起115.今天不好，中午喝了些薏米红豆茶，吃了一些凉调西兰花黄瓜，晚上有客人，又喝了三杯酒 ...

2 `) E) m' w4 O# K2 h& q; J% V$ g4 [$ A棋子，你好。我想问下你的生姜枣茶有没有放红茶？生姜是直接切片的那种吗？