【切勿模仿】辟谷第23天了,想发个帖子，和朋友们交流一下。

棋子.

苍穹之声 发表于 2012-10-31 18:24
/ g# j4 X% d: Q, x1 r2 ^- ^7 G棋子，你好。我想问下你的生姜枣茶有没有放红茶？生姜是直接切片的那种吗？

我辟谷后不爱喝茶叶，就是生姜直接切丝，枣切开，熬一会儿，觉得喝了后身上暖烘烘，很舒服！

棋子.

两茫茫 发表于 2012-10-31 08:54
, |3 d8 P# X* \6 ]我也是差不多的情况，白天忙基本都没时间服气什么的，也不觉得饿，就没特意去做这些事。一到床上就准备服 ...

% y6 e# S! c2 v7 c( [- I# F哈哈  ，同感呀！看来这种情况很常见呀！呵呵{:7_136:}

棋子.

今天第89天，晨起116.深秋了，感觉冷！中午喝了红枣姜茶，晚上有客人一起喝了几杯酒，吃了些海带。回来泡脚，喝了一碗红枣姜茶，另外用木桶蒸了一会儿桑拿，出了一身大汗，准备静坐一会儿，休息啦！

williamzw

棋子真棒， 马上90天了啊。持续关注中， 加分鼓励！

两茫茫

棋子. 发表于 2012-10-31 20:49
; i  W* h0 ^  s4 k( X; A今天第89天，晨起116.深秋了，感觉冷！中午喝了红枣姜茶，晚上有客人一起喝了几杯酒，吃了些海带。回来泡脚 ...

姐姐，明天就九十天了， 大喜！！！

棋子.

williamzw 发表于 2012-10-31 21:32
" D' X* `# Z) Q! h0 T& R: g棋子真棒， 马上90天了啊。持续关注中， 加分鼓励！

; X; E/ G: q: A{:7_136:}谢谢支持！有你们的鼓励和支持，我才能走得远些！

棋子.

两茫茫 发表于 2012-10-31 21:50
. n) u9 g7 Q  Y" z姐姐，明天就九十天了， 大喜！！！

{:7_136:}一起加油走下去！

棋子.

今天第90天，晨起116.今天中午晚上都喝了姜枣茶暖身，吃了一些凉拌的蔬菜，几个核桃。泡脚休息啦。

棋子.

今天第91天，晨起116.看来生姜红枣茶也不能多喝了，这几天火气很大，小号涩！{:soso_e127:}，昨晚又煮了一些薏米红豆茶利尿才好转。今晨起来，神清气爽，决定从今天开始尝试纯辟到100天圆满，茶水也尽量不碰了。冲刺一下，看看能不能达到预期的效果！{:soso_e189:}

体道悟道

棋子. 发表于 2012-11-2 08:50
今天第91天，晨起116.看来生姜红枣茶也不能多喝了，这几天火气很大，小号涩！，昨晚又煮了一些 ...

- ^% Z3 f) }- O% j! Y7 B每日走过，总是让人惊喜，给人鼓励！

我是海棠花

啥也不说了，楼主就是给力！

芜湖

用了一下午的时间才看完你的贴子，很受鼓舞！
辟谷91天了，真的佩服你{:soso_e179:}！
1 ~( ?' x- l3 S5 w/ o+ V$ P- C4 e9 T向你学习！{:soso_e181:}

静水深淌

棋子. 发表于 2012-11-2 08:50
今天第91天，晨起116.看来生姜红枣茶也不能多喝了，这几天火气很大，小号涩！，昨晚又煮了一些 ...

0 Z& e6 g0 P0 B7 H4 W2 y了不起哦，关注关注，关注中～

曹绿茶曹

楼主不是一般人{:soso_e128:}

棋子.

今天第92天，晨起115.今天降温了 ，早上起来感觉冷，熬了一碗红枣姜茶暖身，感觉喝完全身暖哄哄的。昨天一天纯辟，感觉怪好。到晚上回家吃了几个核桃。以前冬天辟谷总感觉冷，所以不敢尝试。看来以后不用害怕了，有红枣姜茶这个暖身法宝，越冬不成问题了！如果有同修感觉喝一段时间火气上升太大，就喝点薏米红豆茶利尿去湿，就没有感觉了，这是我的一点经验。如果以后我要是恢复饮食，我就准备日中一餐。早上就喝红枣姜茶，晚上薏米红豆茶，估计这样子，体重肯定不会反弹的！

芜湖

啥也不说了，楼主就是给力！

棋子.

今天第93天，晨起115.今天女儿回来了，天气冷，听说有地方都下雪了！中午晚上都喝了碗红枣姜茶暖身，吃了些凉调的菜。许多同修说辟谷不怕冷热，我可是没这种感觉{:soso_e127:}，我天生比较怕冷，辟谷也没感觉改善呀！不过红枣姜茶一喝，马上全身都暖烘烘啦，和以前吃麻辣烫有的一拼呢！女儿上学去了，我来个坚壁清野，准备好好的辟谷休整几天！

三月三

来看看棋子，坚持的真好啊

朝花夕拾

快到“百日竿头”了，羡慕哦。

纤纤

100天胜利在望啦， 加油呀棋子姐姐。 每天来看看你。