分享我坚持练习的动功——莲花生动功

小麦兜 · 发表于 2011-4-17 18:38:11

谢谢分享，

莲花生 · 发表于 2011-4-18 10:13:20

原来乾坤旋转要求双手触地啊！这个一直没注意，确实有难度啊~~~~[img][/img]

小仙女拉拉 · 发表于 2011-4-21 16:55:12

去看了视频了。今天回去照着做一下来和大家分享

苏堤春晓 · 发表于 2011-5-22 12:19:49

扭转乾坤是手掌反掌向下着地的，而且随着练功的深入，两臂可以适当放松，这就难度更高。不过一般练习三个月后，一般年轻人是可以达到的！

苏堤春晓 · 发表于 2011-5-22 12:21:16

论坛老是搬家，我又要带孩子为主要任务，最近没怎么上论坛，加上没有辟谷也没有怎么练功，有种脱离组织的感觉。呵呵！继续回来分享自己的练功体验。。。水滴石穿，功夫不负有心人。平凡中的坚持方显伟大

我是云 · 发表于 2011-5-28 22:54:53

我练了练，感觉不错，楼主辛苦！

南无阿弥陀佛 · 发表于 2011-6-6 14:54:30

昨天练了练，今天浑身酸痛{:7_135:} 向各位老师请教一下，第六个动作荷花摇摆说左转和右转，我看了半天没懂，大师说左转的时候我怎么看都是右转呢{:7_149:} 左转是顺时针还是逆时针？

闪耒 · 发表于 2011-7-1 11:35:55

谢谢苏晓，好好琢磨一下

灬默小熙、 · 发表于 2011-7-2 13:12:01

那视频咋没有声音呢

口乃心之门户 · 发表于 2011-7-5 14:14:38

学习了！！！

苏堤春晓 · 发表于 2011-7-7 07:41:18

前几天跟一个尉迟琴老师深圳龙腾辟谷班的朋友一起练习莲花生动功，第一节，观音请圣这个动作她一下就能感受到毛孔全部打开在呼吸。甚至有入定的感觉。可见这个能量有多强！

求道 · 发表于 2011-7-19 18:25:53

有几天不练了，从明天坚持练。

付忠强 · 发表于 2011-7-21 17:39:59

这个时候千万不要放弃，

奇兵 · 发表于 2011-7-28 09:19:39

前几天跟一个尉迟琴老师深圳龙腾辟谷班的朋友一起练习莲花生动功，第一节，观音请圣这个动作她一下就能感受到毛孔全部打开在呼吸。甚至有入定的感觉。可见这个能量有多强！

哇咔咔，好厉害呀，也学着练了练，感觉浑身轻松。要接着练下去。

凝意 · 发表于 2011-7-30 08:37:52

有没有老师带啊。

觉正净 · 发表于 2011-7-30 20:55:39

感谢各位大德们的辟谷分享，感恩！感恩！

蒹葭苍苍 · 发表于 2011-8-12 09:50:04

学习了，好好研究研究！

爱心大使 · 发表于 2011-8-27 09:49:16

第一次看就喜欢上了，坚持练下去，加油!

付忠强 · 发表于 2011-8-29 07:22:58

谢谢分享谢谢分享

黑色人生 · 发表于 2011-9-6 00:58:47

每门功法都有它的独特之处，不同的功法亦有不同你理论，不同的人也有不同的悟性…悟性强的人自然能懂，悟性不强亦能慢慢懂…随缘随缘

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