司莹的辟谷日记

驱除亚健康

逍遥自在 发表于 2012-9-15 10:35
楼主吉祥！做的不错继续努力！

谢谢阿姨！

驱除亚健康

九月14日 第17天，体重83
昨晚一夜几乎又是没睡着 ，早上起床练完功去逛街，逛了一个多小时回到宾馆，大概九点半的样子，然后打坐20分钟，中午十二点坐车回合肥，下午 三点半到家。一上午感觉都还不错，精神挺好的，下午回到家 以后，感觉比较乏，估计是晚上没睡好，又加上坐了几个小时的车，下午坐在电脑前补写日记的时候都 能睡着，硬是忍住没睡，晚上七点半，坐在床上看着电视就 睡着了，九点钟被电话吵醒了，醒来感觉脖子和肩膀很酸很酸，，大脑有点缺氧的感觉，，，于是到了夜里两点多才睡着，，今天一整天喝水大概1000毫升，小便没昨天那么难受不舒服了，尿等待的现象好了一些

驱除亚健康

九月十五日 第18天 83
今天从早上醒来，一直到晚上六点多，也就是现在  身体一直很乏力，肩膀后背今天一直很酸，不舒服，小便比昨天排便是顺畅了很多，牙疼有原来的右边转移到了 左边，下午三点钟坐公交车出去溜达了两个小时，回来的时候从外面买了些生玉米和红薯，玉米放在冰箱冷冻起来，等以后再拿出来煮着吃。。。今天想吃东西的欲望非常强烈，一整天满脑子全是吃的东西，感觉什么都好吃，呵呵

离苦得乐

{:soso_e124:}哈哈，感觉什么都好吃。
多喝水就不会尿等待了。

驱除亚健康

离苦得乐 发表于 2012-9-15 18:38
哈哈，感觉什么都好吃。
多喝水就不会尿等待了。

我是阴虚火旺体质，尿频 尿等待现象已经半年了，

老农

如果不知道司瑩的年齡，會誤以為是老年人了，看上去就像是老年綜合症似的！{:soso_e144:}
幸運的你撞到了辟穀，看著你漸漸好轉，漸漸恢復青春，由衷為你高興！{:soso_e163:}{:soso_e178:}

驱除亚健康

老农 发表于 2012-9-16 09:41
如果不知道司瑩的年齡，會誤以為是老年人了，看上去就像是老年綜合症似的！
幸運的你撞到了辟 ...

我零九年的时候家里面夜里进过一次贼，从那天以后每晚就开始害怕失眠，晚上不敢回家睡觉，没遇到这件 事情之前皮肤 气色非常的好，由于长期的失眠，身体从低血压慢慢的转移到内分泌失调，再者每年到夏季的时候心慌气短头疼特别的难受，慢慢的从去年开始出现阴虚状况，开始小便尿频尿等待，牙疼。。。牙疼和尿频的症状一直到现在都还有，睡眠差或者连续一周都不睡的症状都有，第一次参加珏山辟谷的时候脸肿的比现在两张脸都大，，，当然这几年看的医生吃的药也无数了，每天都离不开药，但是好像也没什么作用，脸色和四五十岁更年期的气色差不多，暗黄，一脸的痘印痘痘，，我相信通过辟谷我这些所有的亚健康都会好转消失的。。。。。还有谢谢老农，还有大家在我辟谷期间对我的帮助和鼓励！！！

逍遥自在

驱除亚健康 发表于 2012-9-16 12:23
我零九年的时候家里面夜里进过一次贼，从那天以后每晚就开始害怕失眠，晚上不敢回家睡觉，没遇到这件 事情 ...

通过辟谷会找回你的健康和美丽！相信辟谷相信自己！

老农

驱除亚健康 发表于 2012-9-16 12:23
我零九年的时候家里面夜里进过一次贼，从那天以后每晚就开始害怕失眠，晚上不敢回家睡觉，没遇到这件 事情 ...

塞翁失馬焉知非福！
有了苦難的歷程，才會有羽化蛻變，美麗的蝴蝶才能蛻蛹而出！
健康美麗！天天快樂！

驱除亚健康

九月十六号 第十九天体重没变化
昨晚三点钟睡着，上午十点半起床，今天身体状态好多了 ，没有乏力要肩膀 酸的感觉了 ，中午朋友打电话来，让我帮他包饺子，下午一点多出去买菜，一直忙到晚上六点多才包完，包了三百多个饺子，还好，忙了一下午 也没感觉累，今天一天喝水比较少 ，只喝了半瓶 矿泉水，小便两次 比较黄，傍晚开始右边的牙齿又开始酸胀了

老农

驱除亚健康 发表于 2012-9-16 23:17
九月十六号 第十九天体重没变化
昨晚三点钟睡着，上午十点半起床，今天身体状态好多了 ，没有乏力要肩膀 酸 ...

和開始比，身體已經大大的進步了哈！{:7_147:}
繼續努力！做自己的主人！我的地盤我做主！{:7_141:}

逍遥自在

驱除亚健康 发表于 2012-9-16 23:17
九月十六号 第十九天体重没变化
昨晚三点钟睡着，上午十点半起床，今天身体状态好多了 ，没有乏力要肩膀 酸 ...

恭喜楼圭19天！状态不错哈包300个饺子不累值得赞叹！

离苦得乐

驱除亚健康 发表于 2012-9-16 23:17
九月十六号 第十九天体重没变化
昨晚三点钟睡着，上午十点半起床，今天身体状态好多了 ，没有乏力要肩膀 酸 ...

精力充沛啊。
多喝水试试。

驱除亚健康

逍遥自在 发表于 2012-9-17 12:54
恭喜楼圭19天！状态不错哈包300个饺子不累值得赞叹！

今天状态更好，上午嫂子带俩孩子来我家，又出去给她们买车做饭，又看孩子，两个孩子加起来才四岁半，太淘气了，一直到晚上七点钟吃完晚饭才走，从上午忙到现在，一点也不累

驱除亚健康

老农 发表于 2012-9-17 11:20
和開始比，身體已經大大的進步了哈！
繼續努力！做自己的主人！我的地盤我做主！

今天状态更好，上午嫂子带俩孩子来我家，又出去给她们买车做饭，又看孩子，两个孩子加起来才四岁半，太淘气了，一直到晚上七点钟吃完晚饭才走，从上午忙到现在，一点也不累，看着她们吃我也不馋了，吃了几颗干花生，今天烧了我最爱吃了鲶鱼炖茄子，也不馋了

驱除亚健康

九月17日，第20天，体重没变
昨天晚上三点钟睡着，早上七点半起来，练完功，收拾好房间，九点钟嫂子带俩孩子过来，我开始出去买菜，回来洗菜烧菜，搞好到了十一点钟，嫂子吃饭，我喂俩孩子蒸蛋，饺子，自己看着他们吃，竟然一点都不馋了，哥哥打电话来让我在给他包韭菜鸡蛋馅的饺子，他说晚上过来吃晚饭，收拾好饭后残局，我又出去买做饺子的菜，回来包好饺子已经三点钟了，俩孩子都睡着了，又帮嫂子做了个面部护理，四点多又出去买菜，烧菜，六点钟他们吃饭，我带孩子，等他们吃完走了已经七点钟了，我又开始打扫家里卫生，孩子小，太淘气了，什么东西都能翻出来，一天下来竟然不怎么累，也无乏力的感觉，我说我20天没吃饭了，哥哥一点也不信，呵呵，我现在身体状态越来越好了，祝贺自己

老农

驱除亚健康 发表于 2012-9-17 19:31
今天状态更好，上午嫂子带俩孩子来我家，又出去给她们买车做饭，又看孩子，两个孩子加起来才四岁半，太淘 ...

太棒了哈！{:soso_e179:}
為你高興！{:soso_e166:}
健康快樂！{:soso_e163:}

驱除亚健康

九月18日 21天，体重没变，昨晚两点半左右睡着，早上八点半起床，一天总共喝了不到一瓶矿泉水，小便两次，上午在家收拾了一上午，打扫卫生，下午出去溜达到四点多家，晚上家里来朋友吃饭，一点也不馋，也不累，今天总体状态非常好，感觉气色好多了，希望身体越来越健康，阿弥陀佛 ！！！

随缘

太棒了，恭喜恭喜！！！！！！！{:soso_e179:}

随缘

我也在辟谷，今天第十一天了，今天从超市背50斤大米外回家很轻松，2000米左右。