2010中秋第一次龙腾辟谷

我是云 · 发表于 2010-9-19 08:56:07

2010年9月22日  9月中秋辟谷报名表  顺序号：014

姓名：云          性别：男             年龄：39

QQ： 316207896             所在城市：天津

以前的辟谷经历：7，10，12，15，9，10

工作情况：倒班操作工

身体情况：2010.6.15体检总胆红素22.5偏高（20.5）尿素2偏低（4)其他正常

辟谷目的：体验真正的辟谷状态

辟谷起止时间： 9.19，截止日期随缘。

我是云 · 发表于 2010-9-19 09:05:26

我8.4报的名，感觉一直不错，最近好像差点。以前我每年5月10月前后辟谷，具体时间凭感觉。龙腾的辟谷活动正好是清明中秋，符合我的规律，不过具体时间我是随缘的。辟谷前先设定一个期限，如果不出意外，到时一定进食。

我是云 · 发表于 2010-9-19 09:55:08

我辟谷是凭感觉的，好就辟，不好就算。期间凉水，啥都不吃。每天静坐一小时以上，散步，晒太阳。体力精力不要太大波动，不要随便蹲着要不站起来头晕，进食太多是要胃痛的。

我是云 · 发表于 2010-9-19 09:57:53

以前体检都挺好，这次体检总胆红素偏高，尿素偏低，不知是不是辟谷的副作用。

我是云 · 发表于 2010-9-19 10:08:55

辟谷是一种不通过进食，而直接从自然界吸取能量的过程。检查是否在高级辟谷状态有三个方法：
1，在辟谷中尿酮体呈阴性。
2，至少一星期体重不减。
3，辟谷100天以上。
这是我在网上看的，真的？假的？我也在实践中。

我是云 · 发表于 2010-9-19 10:13:12

昨天61公斤，今天是辟谷第一天，60.1kg。

williamzw · 发表于 2010-9-19 12:00:02

楼主是中秋辟谷活动中第一个开始的，恭喜啦。。。

会关注你的，加油！laohubaobao

我是云 · 发表于 2010-9-20 21:24:29

第二天：昨天晚上感觉难受，大晚上的，我忍着。早上没事了，口渴，喝了杯水。出去散步半小时，回来静坐一小时。感觉好，7：00称体重69.2kg，今天白班，21：00称体重68.2kg。做家人工作太渴，又喝了杯水。这就是我平淡的一天。

东北虎 · 发表于 2010-9-20 21:28:18

呵呵，持续关注中，支持。:hug:

明月照平湖 · 发表于 2010-9-20 21:35:17

一刚开始就全辟谷支持下
但这样开始是难走点的

我是云 · 发表于 2010-9-21 09:58:54

第三天：今天感觉不错，没闹事儿。早上下雨没出去，静坐一小时，7：00体重68.0kg。喝了一杯水，没事看会书，27号单位季度考试。计划中午静坐一会后睡午觉，醒后看时间或者静坐或者看书。

我是云 · 发表于 2010-9-21 10:19:22

我最早辟谷是受了李振家先生的影响，不吃饭只喝水，工作照干。以前几次辟谷我也是这样进行的。咱们论坛的气场较强，现在我感觉不错（一般情况下，前三天是比较难熬的）。

我认为不喝不吃是全辟，只喝水是近全辟，或类全辟，所以，我现在应该是近全辟。

我在生活中运用了一些禅的思想，‘五蕴皆空’我虽然不能照到，但可以观想。

lzf_1969 · 发表于 2010-9-21 11:23:23

楼主辟谷除了静坐，不练些别的什么功法吗？我想李振家先生也会练些别的什么功法辅助辟谷吧，着只是我的猜想，对否别介意。

容丽妍 · 发表于 2010-9-21 13:27:05

以前体检都挺好，这次体检总胆红素偏高，尿素偏低，不知是不是辟谷的副作用。
我是云发表于 2010-9-19 09:57

你辟谷期间测的吗？

我是云 · 发表于 2010-9-22 09:18:45

13# lzf_1969

不好意思，我只会静坐，单盘，两个半小时，脑子胡思乱想，层次很低。现在每次坐班车前，听心经4遍，约10分钟。早上有时间我还会散步的。

胡子 · 发表于 2010-9-22 11:19:28

昨天晚上12点开始辟谷，称76.00KG，早上起来活动了一下，没有吃东西，只喝点水，今天中午称75.30KG。第一次辟谷，不知道能坚持多久。

我是云 · 发表于 2010-9-22 13:07:43

9.22第四天：下夜班，9:00体重56.8kg。夜班没有什么不好的，只是水喝得少，可尿和平时一样。回来后喝杯水，睡觉。下午好不知道干什么。

卢无不才 · 发表于 2010-9-22 16:42:42

楼主进入状态了！:victory:
我就奇怪楼主是怎么做到辟谷的？就听心经、静坐？静坐时都想些什么呢？

我是云 · 发表于 2010-9-22 19:46:58

你辟谷期间测的吗？
容丽妍发表于 2010-9-21 13:27

上次是5月9号结束的10天辟谷，体检是6月15日。

我是云 · 发表于 2010-9-22 19:51:33

楼主进入状态了！:victory:
我就奇怪楼主是怎么做到辟谷的？就听心经、静坐？静坐时都想些什么呢？
卢无不才发表于 2010-9-22 16:42

我读心经，金刚金主要是为了静心，静坐最好什么也别想，禅无所求。当然我不行，竟胡思乱想。:loveliness:

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