鼓起勇气，迎接挑战----我的辟谷日记

采菊东篱

原始森林 发表于 2012-11-28 21:15
在辟谷路上有伙伴真好～
我们一起加油～

一起加油呀～众志成诚！

采菊东篱

超爱吃榴莲 发表于 2012-11-29 01:57
我也想早入加入辟谷的队伍，希望我早点学会

别着急，先认真学习～我们的队伍等着你的早日加入！

采菊东篱

下月初有个资格证的换证考试，这又要开始复习了~
也好，赶快考完吧，我好安排其他的事情～

我要健康的自己

采菊东篱 发表于 2012-11-29 15:00
才现身～
上午出去办事，有点小挫折，还好有惊无险，平安归来～
咱俩这次一起辟谷，互相监督，就更有动 ...

你来了，我就安心了，排除外界干扰，我们好好的辟14天，今天第一天，我们都要成功！

心空

加油,会有更多的惊喜等着你。。。

采菊东篱

我要健康的自己 发表于 2012-11-29 15:08
你来了，我就安心了，排除外界干扰，我们好好的辟14天，今天第一天，我们都要成功！

嗯，要成功，要严格要求自己～
要努力排除外界干扰，想好对策，我们加油！

采菊东篱

心空 发表于 2012-11-29 15:30
加油,会有更多的惊喜等着你。。。

好，我们努力迎接全新的自己～

采菊东篱

今天是我和“我要健康的自己”约定的第二天～

昨天因为要出去办事，所以早晨没有练功，全天还吃了两个苹果。自我评价各方面做的不够好。

今早练功一小时，状态挺不错。

今天努力做到只喝清水的半辟谷，全天练功的时间不低于3小时。
而且要要增加出去散步的时间和考试的复习时间。
加油！

云裳

有个伴一起也不错哦，信心增强

采菊东篱

云裳 发表于 2012-11-30 09:54
有个伴一起也不错哦，信心增强

是呀，有伴的感觉很好，不孤单，气场强大～

采菊东篱

不知怎么搞的，肩膀、胳膊的肌肉疼，还有脖子关节和肉都是酸疼。是我昨天上午骑电动车摔的吗？还是运动造成的？想不明白了，低头看书都会疼。忍着点，慢慢就会好了～

williamzw

如果是肌肉痛肯定是摔的啦， 注意多做放松肌肉的活动， 注意休息。

采菊东篱

williamzw 发表于 2012-11-30 16:28
如果是肌肉痛肯定是摔的啦， 注意多做放松肌肉的活动， 注意休息。

{:7_137:}{:7_137:}想想也的确是摔的，老大明断秋毫～

心空

周末愉快，希望每天都有好心情，辟谷快乐!

离苦得乐

采菊东篱 发表于 2012-11-30 14:16
不知怎么搞的，肩膀、胳膊的肌肉疼，还有脖子关节和肉都是酸疼。是我昨天上午骑电动车摔的吗？还是运动造成 ...

以后可要小心些哦。上路不可心急，。

采菊东篱

心空 发表于 2012-12-1 10:14
周末愉快，希望每天都有好心情，辟谷快乐!

多谢心空的祝福～让我们每天都有好心情哈～

采菊东篱

离苦得乐 发表于 2012-12-1 20:53
以后可要小心些哦。上路不可心急，。

嘻，是我太大意了，急着拉大衣上的帽子，没想到单手扶把的情况下遭遇路边的小坑，结果“马失前蹄”了。没啥大问题的，以后一定小心才是～
谢谢提醒哈～{:7_137:}

采菊东篱

这两天辟谷坚持的不太好，又在复习准备考试了，难得静下心来做题，水果就没限制，呵呵～太随意了吧～

逍遥自在

隨意就好吃点水果无碍的！

采菊东篱

逍遥自在 发表于 2012-12-2 09:54
隨意就好吃点水果无碍的！

谢谢您安慰～水果都好诱人呀～