鼓起勇气，迎接挑战----我的辟谷日记

采菊东篱

以前开始过，曾经失败过，
与其无声无息的开始和结束，
不如勇敢的站起来，接受挑战，接受注视
明天是我的辟谷第一天
开弓没有回头箭～

采菊东篱

辟谷之前，还是要复习一下功课～

服气，大爱，静坐，叩齿吞津……

离苦得乐

哈哈   ，终于做一回沙发了。
加油哈～

采菊东篱

离苦得乐 发表于 2012-11-10 19:40
哈哈   ，终于做一回沙发了。
加油哈～

嘿嘿，欢迎“小朋友”～
以后经常来哈～沙发都给你留着～{:7_141:}

离苦得乐

只要有网络，没问题的。

采菊东篱

离苦得乐 发表于 2012-11-10 20:04
只要有网络，没问题的。

谢谢您一路上的支持，我那个学习小屋里也布满了您的足迹～

只要有网络，就知道大家都在坚持，就知道世界很大，自己很小~

静心修行

明天我们一路同行。正好是11月11日光棍节开始。

采菊东篱

静心修行 发表于 2012-11-10 20:43
明天我们一路同行。正好是11月11日光棍节开始。

好！我们同行！还是一个有纪念意义的日子！

卡多佐

哈哈， 原来今天是光棍节呀。 有意义的日子里辟谷

采菊东篱

卡多佐 发表于 2012-11-11 10:03
哈哈， 原来今天是光棍节呀。 有意义的日子里辟谷

嘿嘿，缘份呀，撞上了一个有意义的日子～

采菊东篱

打开前辈们的辟谷日记研读，很是充实，非常宝贵的精神食粮！

芜湖

不错，又占了一个沙发！

采菊东篱

芜湖 发表于 2012-11-11 10:18
不错，又占了一个沙发！

谢谢支持，欢迎监督！

采菊东篱

我有点纠结，我的调经保养的中药要不要吃了？
我身体的状况是经期不正常，今年一年都没怎么正常的来，卵巢功能很不好，雌性激素偏低。两天前去看中医帮我开了20天的丸药还有鹿胎膏，刚刚服用5次，奇怪的是今早有点要来月经的迹象。
我知道辟谷一定可以调解这种状况的，但现在吃中药的效果也有了，我到底要不要停药呢？
我昨天的计划是停药！今天的状况却让我不能停了。

让心搁浅

不纠结这些，自己感觉不能停就不去停它，要不你勉强停了它内心不平静心情也会不好，情绪不安的。
以前经期正常吗？

采菊东篱

让心搁浅 发表于 2012-11-11 13:29
不纠结这些，自己感觉不能停就不去停它，要不你勉强停了它内心不平静心情也会不好，情绪不安的。
以前经期 ...

谢谢您的宽慰～
以前一直不正常，也没太在意，但以后有生育的计划，所以不注意不行了。

逍遥自在

建议楼主把二十天的中药吃完再辟谷，这期间在论坛好好学习，技术学精了辟谷不费劲。

采菊东篱

逍遥自在 发表于 2012-11-11 19:14
建议楼主把二十天的中药吃完再辟谷，这期间在论坛好好学习，技术学精了辟谷不费劲。

谢谢婆婆的指点～
我认真思考了一个晚上

如果此番鼓足了勇气发贴辟谷又是不了了之，对我的积极性将是极大的打击
其次，我辟谷期间除了馋，无法战胜心魔，并没有其他不适症状。（以前有过失败的经历）
再次，内分泌方面的问题，补激素快但伤身，中药治本但缓慢，辟谷将是更全面更彻底的调理

所以婆婆，我决定继续辟谷，为我加油吧！

采菊东篱

辟谷第一天总结

喝水两杯，香蕉两个，柿子一个（最喜欢吃的水果，知道这两样是禁忌，但看龙腾的答疑，无需给自己加上新的框框，所以就吃了）
此外还有静坐40分钟。
因是雨雪天气，所以没有活动。

采菊东篱

今天的天气晴朗，阳光明媚

早起采气，静坐，此外还站在室内阳光最足的地方做观想补充能量
身体尚无疲劳和不适