怎样克服2旬瓶颈现象

金玉良言 · 发表于 2012-11-18 20:26:13

现在已经辟谷12天，第5天忍不住吃了小半个苹果。现在，已经渐渐进入瓶颈，不知能不能吃东西？请大师指点一下：怎样克服2旬瓶颈现象？

卢无不才 · 发表于 2012-11-18 20:36:31

现在，已经渐渐进入瓶颈，不知能不能吃东西？

指的是什么呢？想吃东西了吗？

金玉良言 · 发表于 2012-11-18 20:53:02

感谢大师关注！
我想治疗慢性胃溃疡，现在饥肠辘辘，但是胃部还有点麻痛。
服气打坐都正常，不知道能不能吃点东西？

离苦得乐 · 发表于 2012-11-18 21:02:18

饥肠辘辘就慢慢吃些东西吧，没看到你详细具体的辟谷日记，也不知道是个什么情况。

金玉良言 · 发表于 2012-11-18 21:14:18

原计划是全辟21天，没有想到，2旬现象这么严重。
不过辟下去也是没有问题的，只怕真要吃点东西了。
现在情况：周天通畅，打坐是感到胃经和胆经受阻。
精神很好，睡眠很少，口中苦且有臭味，体力下降。
我能坚持。想必大师们也经过这一关，敬请多指教。

离苦得乐 · 发表于 2012-11-18 21:20:51

金玉良言发表于 2012-11-18 21:14
原计划是全辟21天，没有想到，2旬现象这么严重。
不过辟下去也是没有问题的，只怕真要吃点东西了。
现在情 ...

那就继续培育（蓄）真气，顺其自然吃些东西比挨饿要好啊。

金玉良言 · 发表于 2012-11-18 21:22:18

身高179CM，体重60KG，年龄46岁，性别：男。

桂林 · 发表于 2012-11-19 08:46:59

建议坚持一下，实在坚持不住也可以半辟谷。

容丽妍 · 发表于 2012-11-19 11:52:10

很想看你的辟谷日记，能否回忆起来呢？

逍遥自在 · 发表于 2012-11-19 12:36:03

把你的日记和大家分享下吧！

一线风光 · 发表于 2012-11-19 12:37:18

坚持不住就吃些东西就能顶过去了

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:13:52

本人长期禅修，今年初接触辟谷，过年后开始第一次辟谷。共10天（1/31-2/9）。
辟谷期间多次深入禅定，多次轻安，感觉到辟谷的巨大力量。

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:17:54

今年4/20-4-26，又辟谷7天。两次辟谷都有辟谷日记，但是半辟状态。本次辟谷亦步亦趋，也是稍有收获，但与众位大师相比较，不值一提。

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:19:20

以上是我与辟谷的缘起，和一些经历。

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:20:59

这一次辟谷准备在进一步：时间加长到21天以上，强度为近全辟。

逍遥自在 · 发表于 2012-11-19 19:22:03

恭喜楼主，辟谷也是修炼！能快速帮助禅悟！

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:26:22

时间从11/7开始，结束时间看情况再定。其实11/6只是早上吃了半个馒头而已。主要是有慢性胃溃疡，影响禅修进境。这一次下决心，一定要借助辟谷这个良法彻底解决问题。

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:30:31

11/18感觉到胃痛，我知道这是返病现象，开始并没有在意。后来全身渐渐不适，主要是产生了强烈的饥饿感。感谢各位大师的关注和指教。

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:37:22

我的对策是，再彻底清理一次肠中宿便。我前两次辟谷就是深受宿便之害，于是今天早上7点半开始再来一次。其实辟谷开始时（11/7）已经清理过一次宿便，自己感觉到还算彻底，但是，从今天的结果来看，是自己太过自信了。

金玉良言 · 发表于 2012-11-19 19:40:26

用一个上午时间，方完成这个艰苦的工作，不过效果显著。坚持没有吃食物，只是加强了服气和练功。下午打坐，感觉良好。

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