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楼主: 龙在江湖

今天开始10份的辟谷。

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 楼主| 发表于 2009-10-19 21:01:49 | 显示全部楼层
喜事之一;早上在炼卯时功前,淡淡的加了意念“为母亲治好腹泻-----”,功态中似乎见自己买-----" _( P9 p* |. q+ C$ Y

& k) _2 O  _& d2 z7 d(母亲腹泻夜,我在临晨3点多才发现,给点了穴,还冲了一杯红糖水喝,没止住,早上我出门前,她又5 o# R$ ]$ Y9 K- i" P1 W
# @, z) V: O. F+ h6 y0 Q
拉一次-----)炼卯时功后,我跑去买了一碗油茶,一路小跑提回家又放了红糖,趁热给母亲喝了,一上午
: a! a* F  A7 l( z
, U) I" ]2 }$ f: ]+ ~; R
5 r6 o1 W) N1 r% k% _* F( l
& p$ p) g. u1 A4 o中午我用大碗给母亲做一碗面包,牛骨髓鸡蛋羹,母亲竟然一中气吃完了。下午又是一碗芝麻糊。
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发表于 2009-10-19 21:07:48 | 显示全部楼层
我从昨天开始进行辟谷,为期十天,今天已经是第二天了。我几乎连水都不喝,只是将自己的嘴唇润一下。各位师兄好像都没有说是怎么辟谷的。好像都是自然进入的。辟谷和断食是有本质的区别的。
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 楼主| 发表于 2009-10-19 21:54:00 | 显示全部楼层
还记得在我9月份辟谷前,母亲的饭量是每餐少半小碗,或是半代奶,还爱吃肉食,稍有不慎,就会腹泻。. R5 U, @5 O" S+ c2 h# I7 y8 ^
9 |3 p* ]# w) x3 u' Q) O
我又是纯素食,所以母亲的饭是我一大难题。(母亲还常常见人就说我做的饭不好吃)。' P5 _0 x- @! D" g3 ?
2 v& b8 e' }7 Z8 l6 O
九月份辟谷的第12天我在阳台站桩,得到母亲需要吃什么的信息,当天中午就做了鱼,肉鸡蛋羹,
3 n7 a1 C& t) {9 [# ^
8 q% q/ @  w1 Q" j# \满满一小碗,母亲 一口气吃完,还从头至尾的说:“好吃”。从那天起每日三餐,每餐一小碗,1 I- n  O" D- ]' e/ B
: M, \& _) t0 ^) W$ q
喝奶有时一代不够还要加半代。另外再泡三、二块鸡蛋糕。每餐都吃高兴,见人也再没说过我做) Z+ w( h$ p" P! I; x
' `  b  d) F0 [6 }2 {
的饭难吃。也从那天起再没说过胃疼,也再没有腹泻发生-------只至昨天晚上-------
% @( C8 B* q8 @* I4 A3 J; Q# V# h0 n# y$ [9 o( B- r# @
看来这两次我都是为母亲的健康而辟谷,我很满意,值得呀,非常 非常 值得哩!
: F7 M! o- x) S6 e2 b6 ^. V1 X# O! V
愿和大家一齐分享幸福-------
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-10-19 22:28:21 | 显示全部楼层
    赞叹楼主及各位朋友们,如此精进辟谷,祝圆满成功!* S. V" k. d4 D; T6 e

    0 s8 y3 m1 Z% T2 k) T7 w- \快乐每一天幸福每一秒
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     楼主| 发表于 2009-10-19 22:59:46 | 显示全部楼层
    喜事之二:今天 下午炼酉时功前和刚才接完一个电话后,两次在阳台称体重都是 93、5KG ,
    5 }' o2 Y* z$ \2 M4 w* b; o
    / t& P4 W4 t( K( V记得上次辟谷第五天我称体重就是93、5KG (上次辟谷14天,第5天在前一半时间里,这次辟谷7天,第3天
    - q! z$ `, P+ D0 |& P5 |- s( n" d7 E7 x" R( B* g7 t
    仍就是前一半时间,差别是上次喝水辟谷,这次是断水辟谷)。7 h' A5 ]4 h5 j

    0 t+ T# a- U$ B! u7 g上月辟谷第五天,我体重增加的
    3 J  ~6 p" X' I' f. L3 A5 I; C8 |: H4 t$ \1 o3 F1 t! N
    0 g/ O/ G7 F8 I9 g
    另外:下午有过一次小便 量少 色黄 。  
    0 H# ^2 O8 q- X+ C* P: Q1 `! ~. {) j8 ]3 {( I: w0 b" `' y
    全天仍就 没喝,没吃 ,不饥,不渴,口中津液不缺,精神饱满,心情愉快
    ; \" Y' w! d1 ?2 @% L5 V3 H, E/ z5 d$ w, [$ w. g2 S1 `  A: X
    一整天虽没客人来访,但电话访者七 、八位之多,还预约了明天四位- l* j- o$ d# L; T' a: l/ U2 a
    / j+ ~7 V7 v+ f, F+ K
    好吧,第三天辟谷日记就写到这,快11点了,又要炼子时功,坛友们,晚安,再见。
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     楼主| 发表于 2009-10-20 22:00:25 | 显示全部楼层
    22#无树菩提坛友,自然辟谷也可以说是一种境界,也可以说是一种享受,就是说有些人可以自自然然的/ D1 W6 M4 w" \% W! Z+ l; ], ?  X, a& j
    & [' N6 C) M# o' b9 s. j; C9 f3 W
    进入自然的辟谷状态,不需要任何外力的帮助或约束,不但是不吃 ,不喝 ,不饥,不渴,精力充沛,6 }8 P0 m5 U" ~" P$ X8 L0 d2 t
    ) F% j! P2 W* a2 F7 ]
    思维敏捷,津液充足------而且还会出现超凡的智慧或功能。不吃喝是不需要吃喝很舒适,如果吃或是喝, z0 ?2 m/ h$ C+ F5 a1 }

    ; `  q" m* Z8 w& T6 A也不难受,也就是说吃和不吃感觉没区别,但是为了享受神仙般的感觉 —— 辟谷,所以选择不吃不喝的。- _  ]# y" [2 F  r" C" V

    . W2 C% e2 V: I8 y# M9 b2 ^* Z1 o绝食:是有意控制自己不吃,不喝,开始会有一段不舒服的过程,但经过几天的适应也会进入自然辟谷# a- |- C8 c- O) Q7 @5 b: G
    + F8 ^6 G4 C$ f! f7 a
    状态。初学辟谷的朋友大部分是从绝食开始,慢慢进入自然辟谷的。
    , o+ u+ t7 b6 t' z# M( f  o5 P' o6 E; x4 V
    我觉得经过几次辟谷的磨炼,任何人都可以掌握自然辟谷的技术,随心所欲的进入自然辟谷状态。
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     楼主| 发表于 2009-10-20 22:06:45 | 显示全部楼层
    24#邱国鑫坛友,谢谢你的祝福,也同样为你祝福。
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     楼主| 发表于 2009-10-20 23:15:43 | 显示全部楼层
    第四天,  今天 10月  20日  星期二   晴
    8 G9 p$ h3 A: B) I- M1 B6 A& F8 {: X" Y7 R3 [
    子时功从 0:20 —— 1:30 ,接着按功态提示,做了20个仰卧起坐和10个互卧撑(手撑在床边做而且
    : p8 u0 [; a/ ~7 w3 E. k8 u8 C% ~: \  g
    最后二,三个不合格)。入睡约 2:00
      r& v# [+ ?, F, T9 t; G* T- I8 t$ o, z4 V4 y
    早上 5:00起床   鸣鼓,啊齿,咽津 ,眼泳 ,先嗽毕6:00出门炼卯时动功。
    * ^$ l# [) I: I# w# K; u7 K! d( [$ ?+ @' a
    出站前有小便 很少量没看色, 无大便,也无便意 。
    / j2 L  U% P4 u: T% @! \4 V$ Z2 e! a8 {. O; `' s7 M9 x7 T4 }
    7:20 回到家,为母亲准备早餐 。
    " Y2 c7 T* @4 G' y7 ]- X, A% ~3 j9 e
    不到 8 点就有客人来访,一直到13点多送走客人,为母亲 做午饭。( M- N) |; X- \- b0 c& z# l  p3 j

    / I; _, F+ {5 ^5 w  \) p+ {15点洗凉水澡。下午又有客人来。 18点多为母亲准备晚餐。5 O/ g+ E% T' ^
    - p+ Y: e. b; h2 [+ r
    电脑早上就打开了,只是晚上才有时间坐下来发帖。
    1 b( [% d9 ^8 Z/ t/ i* Y/ E
    ! @- r# D, m6 o4 k; Q( u今天 全天无大便,小便三次,每次量很少,色黄。4 i  j7 u1 W& d- N- Q

    ! N  X. n/ K) X早上  8:00 在阳台称体重 : 54 KG ,    量腰围: 65 CM 。
      V( J  W6 D+ Y0 w# `  W
    * E; _! _8 T+ g# m3 i; Y下午  6:00 在阳台称体重 : 54 KG,     量腰围: 65 CM 。, U8 L* n5 Z" m- @# ~: R

    : U- R  H9 r/ U# q今天全天仍旧  没吃, 没喝, 不饥, 不渴,接待一整天客人,说话不少,口中津液仍感觉充盈。$ z2 _( _, p$ Z" |! k. }2 a

    * d. D7 h* h* M3 p精力充沛,心情舒畅。母亲三餐正常,生活起居也较前轻松。$ ?1 f( l0 }; s' D

    % w/ u. O- u! a7 H7 e1 S! Q% m1 A8 g坛友们23:00已过,又要炼子时功,再见  。
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    发表于 2009-10-21 08:03:13 | 显示全部楼层
    龙在江湖老师你好,看了你的辟谷日记,真让我很羡慕。希望你功德无量!!!!!
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     楼主| 发表于 2009-10-21 15:36:08 | 显示全部楼层
    谢谢安然坛友的支持,让我们共同祝福所有为身心健康而参与辟谷养生的朋友,人人如愿,个个称心吧,
    9 t4 r: q/ s( h9 h5 w+ u. B& J2 j% |* A& v
    也祝愿健康和永远和我们相伴。
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     楼主| 发表于 2009-10-21 16:03:24 | 显示全部楼层
    第五天    今天是 10 月   21日    星期三    晴天
    # Z8 N# _$ g, O' u, h) g
    " ]+ {% M. E) H         子时功和卯时功照旧,
    5 l+ X. a$ m' l7 t6 C
    ' }; L) X+ H0 |/ B: f         今天早上出门有点晚,炼卯时动功时,总担心买不到母亲爱吃的早餐有些心不在焉,不过
    $ A% j. u  w' D; V; M
    6 u+ E( }0 u- q) T5 d         效果还不错。收功后跑去为母亲买了早餐,本想赶紧送回家,没想到接二连三遇到熟人,0 y8 V; x+ F9 v; X" T; ^8 I: {2 w( \

    . ~# v1 E0 x* B         一个个问长问短,又加上我这个爱说话的性格,简直快把母亲的早饭忘了-------
    9 G* g/ n+ r' ~# I. M4 W% b& |8 j' G/ q6 Z- E8 ]5 n
                 回到家已经九点,饭凉 了,只好在微波炉里热了再给母亲吃,
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     楼主| 发表于 2009-10-21 17:35:32 | 显示全部楼层
    快11点的时候感觉嘴唇略有点干,见阳台阳光不错,就在阳台站桩------' v* l& A. c4 f# w& T! A2 N) C. B4 ?2 x
    " P5 D5 q6 F( l% g9 G( X2 S
         一张张开的嘴,嘴唇红红的,一个挑着一对大园罐的小人从张开的口中走出来,又在视线中消失------
    # q8 L3 s* Y+ L+ R
    # M$ _) @% p8 g$ s! y  J  H4 e    百会穴像是天井,银光,红光,黄光,蓝光,绿光,紫光,一起向下泻,向下泻--------
    ' w! ^2 d! ]% J) y8 \
    3 }+ F6 s2 V" D5 U" [3 F4 s& i+ i   数不清的光芒照入深处的水潭中,又从水潭中射出来------ 水潭周围有树林,有草地------6 _. s; }+ E/ N

    ) A+ V! V- z9 B! Z3 e1 J3 _   一只神气的狗在潭边舔着品尝潭中水,兔子竖着耳朵沐浴在潭中,老虎和牛分别在远处草地上,
    2 E& h0 X8 D* p( n- R8 w, b1 I4 h* {+ y
    丛林中优闲的走着,一只小巧的老鼠口中衔着嫩绿的小草站在潭边仔细咀嚼------远处树林边的草
    5 }' y% I- ~6 ~, u8 i
    - _4 x& e  C' K% A0 m 丛中睡着一只小虎仔,身子淹没在草丛中,只有毛茸茸,闭着眼睛带着一脸稚气的小虎脸沐浴在
    * P* i' `$ T! u$ p1 D) J
    7 f* p. F6 f3 w6 \3 s( Z- q 七彩光里  -----   一张书桌,上面供着佛,摆着供果,下面有门,门半开,门里像是山洞,洞里
    ) Y# {5 O6 D; q/ H
    3 [* _, A: j' L% M- a0 U; q 有淡淡的紫光从半开的门射出-------
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     楼主| 发表于 2009-10-21 18:12:55 | 显示全部楼层
    看不清洞有多深,多大,好像有一个老猴,身上彼着袍还是伽裟--------
    ( C+ r* H1 Z& k0 ?$ t6 ]% R" o
    " u" _3 N6 |! D' a) i挑着罐小人走过来,将担子挂在供桌边,推门进洞,又将门关的严严实实-------
    9 z2 Q+ n& @- \" `! b6 F3 n
      p* E1 W- f; C: B是佛还是菩萨,用两只手分别将手中杯和瓶中水到入两个罐 中,叮叮 、咚呼的水声是那么悦耳------- Z# U+ H' v5 z4 |; K+ Z6 i6 }/ ]
    % i3 f" Y/ g0 [: u5 s
    似乎感觉口中香香甜甜,忽然:“啊弥陀佛-----”一声,是母亲在以高声念佛唤我,连忙收功,
    ' e0 _4 m0 N$ \, _& Z/ D1 r. o) G8 q
    已是12点多,应该为母亲准备午饭了。
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     楼主| 发表于 2009-10-21 19:58:59 | 显示全部楼层
    下午3点多洗了凉水澡,4点多打开电脑,来论坛------- 中间炼 一会酉时功,也给母亲做了晚餐,再一
    % X/ d" H& @" \6 X/ b( K) l! t9 i4 H
      回到坛上已是晚上7:40 辟谷第五天又到尾声。
    8 @- S5 @% w) j/ R& F! r! s$ H
    1 b/ ^. `8 D0 v# Z4 S; N( ^$ r4 O, d% }! v- N' l7 N
      今天 上午 有大便 ,便后感觉轻松。全天小便三次,量很少,色黄略显红棕。
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     楼主| 发表于 2009-10-21 20:19:39 | 显示全部楼层
    早上9点多在阳台 称体重:  54 KG  ,    量腰围:  65 CM 。- @/ F2 B$ C2 ]5 g

    % K0 i3 ~, r7 A" ]# B    下午7点多在阳台 称体重:  53、5 KG  , 量腰围:  64、5 CM 。( }+ R: ?0 _: l5 c5 C

    8 R# a( z9 ^5 e* {    今天 全天 仍就 没吃, 没喝, 上午略有困意,大便后感觉轻松,但有唇干感,  M. v, }4 [! u3 w. A; m
    ) }' B# i! w5 r- u9 a
        午时功后唇干感消失,口中唾液增加,精神饱满,心情愉快,神清气爽,/ I  B/ p( e9 q% [: b7 C5 T1 f. m

    ' t) B; M0 q0 M5 J1 v) ]. u    辟谷第五天下午,是享受消遥自在的半天。
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     楼主| 发表于 2009-10-22 18:53:15 | 显示全部楼层
    第六天,5点起床,鸣鼓,叩齿,眼泳,洗漱毕,6:10出门。: B1 W0 ]$ L8 V8 y  p3 X  j0 P
      : ~3 m2 U  U" k
      广场上随太极音乐炼功,功态中蓝天无限延伸,无边无际------ 蓝天下 水潭也在长大,潭边丛林中. ^0 K- h! o9 c
    - t3 o+ L3 Q$ {1 W8 }
      树木高大与灌木,草地明显分层,水潭变成湖泊,湖中有一只小船漂荡,船上有浆无人--------7 _5 |) k1 v- l  `; s' q% h
    7 s9 u* X9 k- S
       收功回到家不到8点,为母亲准备早餐,
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     楼主| 发表于 2009-10-22 19:08:43 | 显示全部楼层
    中午,母亲在阳台念佛,晒太阳,我在母亲身边炼午时功,效果不错。
    5 S$ G* V  X+ J4 M
    ' T2 g7 G( c- ^7 l下午在母亲吃完午饭后,我洗了凉水澡。  在约四点打开电脑到坛上来。
    , z7 Q4 }* {7 D1 I& C3 a# B' J3 O7 Z' r  \: D1 i
    早上 8:00 在阳台  称体重: 53 KG ,    量腰围: 64 CM 。/ I" Y4 _+ a& i  |7 @
    9 C) k; e/ C5 A. ~6 J
    下午 6:00 在阳台  称体重: 53 KG ,    量腰围: 64 CM 。
    3 C8 W% O$ ]. I! m% _/ ^  c6 R. |4 W" C5 ^3 b
    全天 无大便 也无便意 , 小便 2次 很少量,色黄。
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     楼主| 发表于 2009-10-22 19:20:17 | 显示全部楼层
    辟谷第六天仍旧 没吃 , 没喝, 不饥, 不渴, 精力充沛,口中津液不缺,心情愉快,: {8 q' i) C: l5 Y

    $ S9 e$ A; R; ~皮肤也有较前光滑感 。母亲一日三餐,心情,思维都较前好。
    * h) _/ D/ w$ F" {4 Q# n% _3 O& z, [/ d# _" f  J
    没注意天已黑了,赶快去为母亲准备晚餐坛友们,再见。
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2009-10-22 20:04:29 | 显示全部楼层
    呵呵,非常赞叹楼主!祝圆满成功!
    " {7 ]* J% L% ?; n. u. @8 Q! b) x4 m
    我刚刚享受了复食后的第一次稀饭,具体感觉如何,要晚点时间才知道!
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     楼主| 发表于 2009-10-23 15:25:52 | 显示全部楼层
    谢谢39#邱国鑫坛友的祝贺,同时祝你辟谷与复食双双圆满成功。
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