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楼主: 龙在江湖

今天开始10份的辟谷。

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 楼主| 发表于 2009-10-26 11:05:08 | 显示全部楼层
全天有大便: 1次(不在卯时),量不多,色正常  ;  小便: 3次 , 量不多,色正常 。 3 k$ |1 @, n, |+ Y1 e
6 q( v7 }% A6 p; [, K+ o
早晨称体重:  53、5 KG ,   量腰围: 64 CM  。
$ o2 L; ^( D0 l* u; s5 D3 {0 q7 X* w$ D7 N3 c, w/ [  m& d0 b; _
下午称体重:  53、5 KG ,   量腰围: 64 CM 。
' ]0 J- W( c# ^7 U  ]
0 X! Q% U5 c6 g& U/ U复食第二天,全天身轻体健,精力充沛,心情愉悦 。
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 楼主| 发表于 2009-10-26 18:26:03 | 显示全部楼层
复食第三天 :  今天 是  10月  26日   星期一   早晨阴 有阵雨   下午转晴
# e$ C! V) I; b* L# z
7 z) W# a( _3 _* m    子时功中入睡,功态入梦中………… 5:00起床,
6 |7 r; J8 O" ^8 q+ A8 y8 y9 G. t  z. S2 s! s+ }3 q  W
    6点前出门,卯时功 和 午时功 效果不错 。* j- @( k$ }, x
) v7 {( l* c' ?# t* g: W" b
    早晨出门前: 蜂蜜水200ML 。7 X" o9 x) n2 L1 [$ a0 M7 ~
; u8 [# }6 n5 E* i9 L
    早餐前香蕉: 半个 , 早餐: 玉米糁:一小碗 ,沙其马:一块,凉拌生菜 、佛手瓜丝 1 盘 。
# E0 l7 i- h- H/ r; n* g# c
4 S$ M  [- V% o; V- D    午餐:汤面条 1 碗 。生菜炒蘑菇 1 盘 随锅下。法式杂粮小面包 1 个 。
: I$ M2 y! R1 d% G6 K# {
# X/ d3 t( g9 Q) m" j    下午:桔子 1 个 ,白开水 300 ML 。小平果 1 个 。
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 楼主| 发表于 2009-10-26 20:07:21 | 显示全部楼层
下午 3点 洗凉水澡 , 酉时功炼仅炼半小时,效果不错 。(酉时大部分时间在坛上发帖). z0 ^% |* }: E) n

  C8 X6 B. c. n2 V/ |/ V+ }6 X4 }   全天 有大便 两次(卯时 少量 , 未时较多 色正常), 小便 3 次 量色均 正常。
6 \  s$ g! O2 |1 L2 v0 X  Z" M( X2 f6 w' Y8 U
   早上称体重:  94 KG ,  量腰围:  64 CM 。% J; C1 {0 U# G9 N0 F) ?
; q! `, ?" F/ m: N* z  `
   傍晚称体重:  94 KG ,  量腰围:  64 CM 。4 M7 C/ x& t8 e" q+ X1 [

& m1 U' Q2 _! [6 k5 y1 p   复食第三天全天轻松愉快 。精力充沛 。  L& u6 N3 Q+ O5 X* @

2 s9 R: f' c! n; [& X   洗凉水澡后,在论坛发帖时,口中出现阵阵香味,很是舒适,吃桔子苹果后再无香味出现。
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 楼主| 发表于 2009-10-26 20:11:09 | 显示全部楼层
更正: 应是, 早上称体重:  54 KG ,3 z% U6 Q  n+ v! d& \4 K+ E
7 A) `3 `4 X$ a2 X0 D, m+ z1 L
              傍晚称体重:  54 KG 。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 19:32:38 | 显示全部楼层
复食第四天,   今天是  10月  27日   星期二   晴天
6 D6 M& ^1 E" j# k
& |" l" v$ g, S) I# ]/ R# h 早晨5点起床,子时功, 卯时功正常,卯时功正炼期间就有需要按摩的新朋友催促,只得提前收功为
; q' @7 d! }9 L1 a( F. f+ _2 Y/ J4 c8 K
等待的人们效力………回到家已是8点半,母亲早就坐等早餐了…… 午时和酉时功也被事务给挤掉了。
7 W8 [# K) ~# k& l# J8 n; n0 X& P! b/ k. s1 Z  B
早晨出门前喝蜂蜜水 300 ML ,+ z& `+ k+ ^. O# B) I$ k3 b
- _3 v! Z# _' z) I( G# s) G/ F
早餐前吃香蕉半个 , 早餐:自冲油茶 1 碗(代装成品),沙其马 两块 。
( G7 g* E0 a. g, T8 X6 g: q7 t2 \" @: l" Z% x0 m
午饭前吃香蕉半个 , 午饭:自制白米饭 1 小碗(2两米),青菜木耳和蘑菇油麦菜各 1 盘。  G/ t; W% S5 m. o
+ X& x3 H0 k! \; q- t3 v
下午:白开水300ML ,晚上准备再虼 1 个苹果。' S3 T/ v5 P2 ^2 T) k: F* R6 w
" t% ]9 ]3 ^" T9 i: p
从今天起,恢复正常过午不食的生活规律 。结束辟谷后期的复食阶段。
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发表于 2009-10-27 20:29:50 | 显示全部楼层
呵呵 胃口好好呀~ 我都吞口水了~
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 楼主| 发表于 2009-10-27 20:47:49 | 显示全部楼层
下午 3点多 照常洗凉水澡 。在母亲吃晚饭时自己喝了 1 杯杏仁露,吃了 1 个苹果。
3 L( g3 }* D+ C8 S4 {0 Q# U8 c: a+ I, C) t
复食第四天已恢复原有正常生活规律。
) }" i. o8 I' p+ Q4 Y. B
+ E) y# X! J) J% f 全天 大便 1 次 (卯时便)色,量,态均正常 。 小便 3 次(早 、中 、晚)色 、量 、态均正常 。1 ~* l7 n" w7 L
$ K( u8 t- m% d7 W& k; _
早上称体重: 54 KG ,   量腰围: 64 CM 。+ f' X: v! D2 E
% S$ Y! V: P, m4 n& e+ U
傍晚称体重: 54 KG ,   量腰围: 64 CM 。
% o4 J9 d/ Y: P# |
3 W2 G, N) n# H& R8 q3 g) c9 | 从数据可以看出体重和腰围已经恒定,也就是说这次辟谷的增重效果比较明显 。8 e% \/ p) @: k+ I( P) {

3 _3 K0 j; Y' Y1 g4 L8 h 七天断水辟谷和三天复食均属正常良好。
8 O' _1 O. C& D1 X$ z. U9 K% N0 r* i7 [) `- I
今天 复食的第四天,实际已步入正常规律的非辟谷生活。一切正常依旧。
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 楼主| 发表于 2009-10-27 21:01:40 | 显示全部楼层
其实明月照平湖管理员,用不着吞口水,可以参加精神会餐,我这里非常欢迎!
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 楼主| 发表于 2009-10-27 22:19:02 | 显示全部楼层
小结: 10月分的的一周辟谷,三天复食已于昨晚结束 。小结如下:% _. U/ l9 a& K1 @# V0 A6 G

6 f/ Z, p8 `7 x$ j# } 1 、辟谷期间体重数据的曲线,再一次证明了事物发展的量化本质的波粒二象性和螺旋结构 。
6 S5 j3 [. ?$ X4 f2 e; Z" R3 A0 K' [  L- K) K0 [. d, _/ S
2 、辟谷期间配合炼功,可以从大宇宙获取能量,这种能量有利于改善自身和周围环境。
) u# V1 D8 x8 }& I
) D2 E5 V" D/ q' u9 _1 [/ @ 3 、辟谷期间在功态中最容易从大宇宙获取良性信息,信息可以通过辟谷者向外传递 ——
+ j6 n$ I4 M2 R* S( K$ |! J% @, a9 V2 P( C3 H1 o7 I
    母亲和朋友受益于我的辟谷,是我这次辟谷的最大收获 。
6 [) Y  h$ r+ L" C$ K/ C. F2 x* `3 q- T  T& B& s( j
3 、两次辟谷体重共增加 5 KG ,这次辟谷第七天,来访的朋友说:发现我胖了,非常高兴。1 d. V" k0 F0 G0 l

1 J# y, Q2 N0 W5 z 4 、收了徒弟,拜了师傅,搬来新居不久,又结识了不少同龄和望年的新朋友 。( e% s# i1 P6 z& r/ ^# e6 }: t

6 a7 ], U: Q4 @. b2 T* q) w, o 5 、再次感谢辟谷和复食期间关心,支持和帮助我的各位坛友及辟谷养生论坛提供的平台 ,
" c, [+ T- L! I9 p0 D4 F) v. H+ _& B: V; R) {6 N
     我受益于良好的信息,信息因大家的支持而强大,所以功劳应归于大家,中往不来非君子,
8 c7 ]# F. k  j6 P; _) g& `6 A' k, R, t8 i. e& q
     我也要向大家学习,尽自己所能支持和帮助所有有缘来坛辟谷的朋友,成就辟谷的心愿 。
, ?( W4 P6 Z# c6 r( M
7 B7 f! K7 @; P8 u% Q/ }     朋友们,11月份再次辟谷时再见 。
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发表于 2009-10-30 13:17:43 | 显示全部楼层
久违了,龙在江湖。" }# O4 z. w! D# N" o. y
: x- h5 X( Q, o5 X6 E  K. n
看到你的收获与心愿的满足,你的开心与自在,为你高兴啊。
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 楼主| 发表于 2009-10-30 18:19:28 | 显示全部楼层
你好啊河入海流朋友,多日不见,廷想念的,我今天又在外面转了一天,刚才回到家,开机来坛上,- J8 D4 w* L4 w
% }5 j/ |: B- `5 i8 q; u
看到你的头像出现在我的辟谷日记中,非常非常的高兴,感谢你还能记起老朋友 。:lol:lol:lol
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-10-31 07:22:21 | 显示全部楼层
    恭贺龙在江湖前辈的收获,分享了。
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    该用户从未签到

    发表于 2009-10-31 19:01:55 | 显示全部楼层
    辟谷增加体重,您是我看到的第一人.我也练道家功有一段时间了,但远没达到您的境界,希望有机会向您学习.
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-10-31 20:59:59 | 显示全部楼层
    无我之冬坛友,你太谦虚了,其实增重和减重是一个道理,你能在辟谷期间从大宇宙吸取能量,改善脏腑功能,9 f- C2 X/ }3 \5 A) R( X

    & i1 g: U! ]9 X$ J& L+ w使体内多余的脂肪分解而达到瘦身的目的,我理所当然的应该能实现增重的理想,只不过是将功能用在蛋白质9 W$ x2 \# j, g/ i( l1 s, J
    ( r9 ^, b5 k2 w* Y
    的合成而已,很愿意有机会和大家一齐探讨这方面知识。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-11-1 08:48:56 | 显示全部楼层
    龙在江湖前辈。我感觉融在空气中的气味可能是另一种能量来源,气味是芳香醇,是气态的物质,可也是有能量物质构成的;打个比方,酒精与汽油在液态时咱们能看到它们,可它们是气态时我们却看不到了,可空气中却弥漫了它们的味道,在那样的空间里水有能说我们的身体会没有吸收呢?。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2009-11-1 12:39:06 | 显示全部楼层
    回1969管理员,你说的很正确 。1,芳香族因其气味而得名 。2,芳香族是个大家庭 。3 z, H# i8 H% z' n' S$ k6 s' y6 A
    1 d8 t" w$ h! k+ H
    3 ,融在空气中的三态物质不计其数,目前我们能够认识的远比我们不认识的少得多 。
    # |. Z$ s- x1 ]* M0 g$ T! |+ e6 A$ p  x
    , q: c3 {+ [2 Y; u3 t4,就人类生活的空间而言,空气是可以说是一个非常大的混合溶剂体系 ,
    8 s5 Z, u# I6 \# ?+ m0 @7 B) h" A  [: W3 ~& [
       在这个体系中,分分秒秒都存在着各类平衡体系的动态平衡移动,+,—能量的产生和空气中( U, }; c8 k# v) X3 i
    8 l' p. m4 I& c
       芳香族非芳香族气味的存在一样真实可信 …………
    . q3 J' V$ t. S' K2 C3 o, U9 f
      P0 M, D. H% V6 w0 ]' B4 {9 l3 B1 P5 A* j5,………… 咱们需要探究的是:“在功态中的人体,能不能吸收这些来自于大宇宙无价之宝的能量,
    7 C6 s3 V" Y$ {" P+ J. V4 O, D/ E8 g2 I. S2 ?
       用什么方法,如何才能将这类能量吸收并应用到人体…………”。
    3 u6 d" w0 A  e/ f6 V& F; b1 j1 p0 [$ |+ F
       我的回答是:“第一,功态中的人体能够吸收到这种能量 。但所吸收能量的能级及能量的存在形式是因
    1 _8 P6 B, V9 G0 h* N: G- ^7 \6 j% g( f2 W* q, U
       人而宜的 。第二,法无定法,适合自己的就是好方法 。第三,修炼者不应执着,应该无我………… 然2 N, h7 c; P6 W7 r3 c0 |$ N

      f% M: j7 v3 S/ `  u   无是有之根 、之母,有是无之冠 、之子,但在无不可见时,通过触及冠之叶枝如顺滕摸瓜般找根……
    $ _" v! y3 Z6 A3 H9 T- g$ o2 a1 N* q/ \6 _7 \1 I4 a
       虽笨且缓慢,但较稳妥,应属可行之路………… 其实宇宙万物本性自然,是因为我有区别心所以才知/ Q( Y) u4 f7 B

    4 P6 Q, R2 Q" s7 o; r) R. c% `   轻 、重 、 缓 、急 。悟性也然,顿悟是渐悟积累引起的质变,渐悟如得凝华亦能达顿悟…………
    4 \4 _3 D6 _- S6 c) U" y. M( x: l
    $ C( z; b' t& o所以我主张从有我开始修炼,以我为园心划园,逐渐因扩大我而远离我………… 极至我大至无限,我之7 b) C3 o6 J+ C8 C, X

    / o: Q" m! s6 ~; T' v“有”对我之“无”而言几乎可以忽略………… 这应该是一种境界提升的过程吧 …………”
    ) _3 m4 q/ B2 I+ e! ?8 N  U3 i( ?' E7 i# B
    6,还有一种设想,第一,处在不同境界的人,吸收宇宙能量的能级有差异,就是同一境界的人,2 n8 U" [# N( N2 o7 _8 K$ s
    & M. ?; Z  Y( `% E. g! t
       吸收同一能级能量的形式,程度也各不相同 。第二,人吸收和应用这类能量的过程,完全符合
    $ R: z3 y7 R( `, Q9 Q" b6 K0 E  {4 t
       功能原理,当然可以通过量化处理得到可信的数抿 。同理这一过程遵守量变到质变的规律,也
    5 m2 s. U6 v; c. W- g# K, q  k1 V1 @; f
       就是说:一旦成为质变就应该是“地球人种的升华 ,地球上人人都是神仙,地球人也就变成了
    / I& L  L) S8 l; t  Z5 \
    ! w% n$ U5 w! \( Z   宇宙人,到火星或是月亮上玩玩,就如同今天的串门一般…………”7 U9 X( ^6 z2 w3 ], e- d
    , Q# m$ p; R- d3 B
    1969管理员,以上所说并非梦话,都是我已经经历,正在努力实践,或是正在努力验证的的设想,
    # V1 f" I4 z' I$ f  U4 c% P* x: d* S$ ?
    前几年在我参与活动的研空会,经常和同道探讨,这两年由于家事之故,很少参与研究会活动,但' X% n! E& ~" _) m5 |  P7 W
    " E+ X6 y: @7 }) b; h6 f
    习惯的积累已经成为性格,所以在养生论谈发帖中,我往往会提及到边类话题,不知你这些有无兴- O9 E( u( K' s- i, n9 K

    . d. w% N7 H8 N. Z+ [# n" Z* V趣探研…………但愿不认为是梦话…………
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  • TA的每日心情

    2012-11-26 01:12
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2009-11-1 16:41:58 | 显示全部楼层
    真神了  没吃东西 你竟然长肉了  我服了  辟谷的高深我看真的是太大了  看完你的贴 好担心我想用辟谷减肥9 ^0 k8 Y# B" r$ q! V. Q
    高手  给我点辟谷减肥的经验吧  当然我明白  我彻底相信辟谷会对身体好  我是新手  所以见谅
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     楼主| 发表于 2009-11-1 19:53:34 | 显示全部楼层
    你好,美美坛友,第一,有关我的辟谷增重问题,在这篇辟谷日记第二页,第25#已说明,你大可不必
    9 Q( ^* k: @% @7 y! U# ]9 Q2 l* y$ _2 C" @: ]6 |, K, c; |! d  G
    为自己的辟谷减肥而担心 。我虽谈不上什么高手,但确实有过辟谷减肥的经历,我也只能谈谈经历而已,8 H5 W/ n4 m- ^+ |& F, n& a

    # u5 l! l" C$ Z1 K不敢称为“经验”。那是在十八年前的事,我习炼气功中不知不觉进入自然辟谷状态,不吃,不喝,不饥
    ! m* |4 R2 _! M5 L6 P/ b1 ]# B: m% Y$ Z- Z
    不渴,不知那儿来的劲,上班满负荷,还有自学,炼功…………睡眠时间很少,精神又特好,口中总是
      d$ H2 O+ G2 r* g* {1 p' y- j, ^+ @1 d0 c" m2 ~2 P
    有香香甜甜的感觉很是舒服,心里常有想帮别人做点什么的想法,休假日更是早上四点骑车出门,晚上
      t" @; [1 o" n( t- s4 j0 F$ Y( Z4 `9 A' P0 X
    12点骑车后回家,忘记了在辟谷的第几天,突然有个想法:“让我130斤的体重瘦20斤,过瘦的亲人能
    & w( L- C" c  D; o) X2 x
    7 Q( \! d- R8 x8 c" ~胖20斤该多好啊,20多天辟谷结束后,我瘦了大约20斤,亲人胖了不多(具体忘了几斤),从此以后
    ; k+ P1 Q) |" k- O  l0 z
    ) y' I* m( d! i& [9 q3 u' d每经一次辟谷(都是自然辟谷,或是自己给自己发个辟谷信息进入自然辟谷),都会瘦一点,从未统计$ T# o7 i+ d' X- N
    ( j0 e" t+ h( G% }0 p5 x
    过,更无记录数据…………当我发现自己的体重已经恒定在50KG以下时,又开始怀念50KG以上的体重,
    3 j8 Y8 j. s+ U& v
    " q! q; C% p' V$ |0 T6 r  p与是有了辟谷增重的想法…………我的辟谷减肥对你来说,可能无参考价值,下面我可以就你的辟谷减- k1 I9 G5 |( M  s

    & M. G- A; K# m/ G+ q肥谈点自己的想法,希望对你有用 。
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     楼主| 发表于 2009-11-1 21:35:05 | 显示全部楼层
    更正:25#帖中现次在阳台称体重都应该是: 53、5 KG 。(帖中误写成93、5 KG 。)特此更正 。
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  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13
  • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2009-11-1 21:37:20 | 显示全部楼层
    回龙在江湖前辈:我同意你的观点,且深有感触;然我不善言辞,许多东西无法表达;对于人体的研究,我所触及尚浅,也没有过多的知识做后盾,只是在用身体去践行自己的一些迷惑;固态的东西,液态的东西能作为人类的食物,我相信气态的东西也有可能会作为人类的食物;不过空气中许多地方那种气态的能量可能会很稀薄,不能维持人类的生存,但我认为人类也许能改变自己来适应这种环境;正如功态中的能量吸收。有机会的话可以语音。
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