初次辟谷记录

容丽妍 · 发表于 2013-3-22 17:52:00

薛定谔的猫发表于 2013-3-22 17:28
我已经自己解决了..

呵呵，好啊！

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-22 20:34:41

第十二天
全天两杯半水，五颗红枣，30克蜂蜜。上午服气、练功。经期第一天，又累又困..小腹胀痛，无法打坐。

守望苍穹 · 发表于 2013-3-22 21:18:42

无法打坐就别勉强了，有时间多静静心放松放松身体就行啦。

卢无不才 · 发表于 2013-3-23 20:55:02

期待薛定谔的猫更新分享，第一次就这么成功啊。

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-23 22:45:29

守望苍穹发表于 2013-3-22 21:18
无法打坐就别勉强了，有时间多静静心放松放松身体就行啦。

谢谢守望苍穹的指点{:7_152:}

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-23 22:47:11

卢无不才发表于 2013-3-23 20:55
期待薛定谔的猫更新分享，第一次就这么成功啊。

很高兴你能关注这个帖{:7_137:}
呵呵，没到最后，还不敢说成功呢

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-23 22:49:01

昨晚半夜2点多肚子疼，起来上了趟厕所，终于排宿便了..等了近10天呀{:soso_e136:}

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-23 22:51:33

第十三天
全天四杯水，三颗红枣，30克蜂蜜。今天精神状态恢复了不少，不会总觉得困了。下午逛街2个多小时，晚上服气、练功。
汗.. 貌似我拖延症又犯了～

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-24 11:14:58

今天早上又BB了～
为什么宿便不是一次排完呢=。=

巧贤 · 发表于 2013-3-24 20:08:07

明天我也开始辟谷了，真的不像话了，胖了十斤看来不辟谷不行国

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-24 21:14:12

巧贤发表于 2013-3-24 20:08
明天我也开始辟谷了，真的不像话了，胖了十斤看来不辟谷不行国

嗯嗯..加油吧姑娘！
你是第一次吗？

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-24 22:22:21

第十四天
全天三杯水，三颗红枣，10克蜂蜜。上午服气、练功，下午散步1小时。

无住生心 · 发表于 2013-3-24 22:53:26

状态越来越好了，赞一个！

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-25 16:48:24

无住生心发表于 2013-3-24 22:53
状态越来越好了，赞一个！

谢谢，我会继续努力{:7_153:}

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-25 16:49:39

第二周只减了4斤，不知道是不是生理期的缘故…

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-25 21:05:30

第十五天
全天三杯水，三颗红枣，10克蜂蜜。晚上服气、练功。
最近几天喝水会觉得恶心，主要一喝胃就不舒服，很胀的感觉…这正常么？

卢无不才 · 发表于 2013-3-25 21:13:19

不喝水口干吗？
你喝的是什么水？

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-26 12:54:11

卢无不才发表于 2013-3-25 21:13
不喝水口干吗？
你喝的是什么水？

口有点酸，但是不觉得干。喝的白开水

让心搁浅 · 发表于 2013-3-26 22:02:55

薛定谔的猫发表于 2013-3-26 12:54
口有点酸，但是不觉得干。喝的白开水

哦，那就少喝点，慢点喝，不想喝就不勉强。

薛定谔的猫 · 发表于 2013-3-26 23:47:26

让心搁浅发表于 2013-3-26 22:02
哦，那就少喝点，慢点喝，不想喝就不勉强。

嗯.. 没有勉强～
今天好多了.. 其实好像就是胃胀

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