2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

儿子快14岁了，身高1.84米，体重104公斤。呵呵好重是吧，今天刚刚考完试，明天开始第一次辟谷，预计年前、年后共辟谷2次，每次辟谷预计12天。儿子说要在开学前体重减到80公斤。
    我身高1.65米，体重63公斤，为配合儿子一起辟谷，没有任务，体重顺其自然。
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    今天晚上儿子主动减少了饮食，喝了两碗玉米面糊糊。9点半我给他点了穴，教他练了六字诀，教他做了服气。准备工作完成。
% g7 _* j$ _0 e- M/ l4 [    我准备一会儿去打坐，也为下一步辟谷做准备！
    儿子的照片等辟谷完成后再发上来。

云清风

: H. u) g1 D2 F
好象未成年的孩子不可以辟谷，
& K7 X. d3 Y! z+ i14岁正是长身体的时候，
4 i1 [0 z% b! y1 A% X! b' x我女儿也14岁了，55kg, 170多吧，
她自己觉得胖，总是想减肥，
我只是鼓励她平时多吃水果，多喝低脂牛奶，
$ p* K5 E0 P( J/ ?) l& `早餐用各种蔬菜和虾皮面粉给她煎鸡蛋饼吃，
1 k. m/ t1 I+ F  f晚餐鼓励她不吃荤，少吃，尽量不吃宵夜，
0 ^  I& p" o& F% P' |慢慢教育她养生的知识，改变不良的饮食习惯，
在家里我只告诉她我的辟谷情况，
让她知道辟谷是健康无危险的，
等她成年，想减肥养生时，就不会象我一样走很多弯路了。

初颜

2# 云清风
% g8 v/ S% c! N; k  c. ]
. `( v5 [2 q/ K* j) i8 \+ P谢谢云清风，我也听说过孩子不建议辟谷。
" M; J5 a6 g" \5 P但我儿子的心智已经足够成熟到可以去体验并享受辟谷旅程了。
" k- Z, C2 s' o4 {9 e给他辟谷其实并不仅仅为解决他胖的问题。他在打坐服气的过程中会变得更加沉静（他在看易经）。也能更深的了解我们祖先留下来的精华。
& d7 o7 v3 y+ D3 T+ ?  t1 M0 u由于他的体重，我们一直担心大量的运动对于他的关节可能造成损伤，而且由于脾虚，大量运动对于他来说是件十分痛苦的事，呵呵我理解他所以不强迫他去大量运动。
他的胖并不是仅仅因为饮食造成的，而是因为脏腑不平衡，体内垃圾过多。我想通过辟谷排毒，让他的脏腑变得更加健康
) T. b7 U4 V, J: i3 q
再次谢谢你，我会小心的！
{:soso__4681659374520670366_2:}

williamzw

一般情况下未成年人不建议辟谷。

但像这样有基础的孩子， 在老师指导下完成辟谷完全可行。
/ ?- U! l* ]2 D' u
关注中。

珠子

出颜，看到你儿子的身高，立马想到跟我儿子初中时一样高，那是 我家儿子爱运动，是他们学校的篮球小明星，有一段时间总是腿痛，查体后得知是运动过度，增长过快导致的成长性缺钙......现在我们上大学了，20岁，身高191。哈哈.！祝咱们的仔子茁壮成长哈{:soso_e181:}

珠子

期待看到你家宝贝的靓照呢！

初颜

谢谢威廉老大评分。
谢谢珠子姐，我家儿子可能长不到1.9米了，呵呵，现在的身高也行了。
3 X: r" u7 z! ?: Z有儿子最大的好处是省心，他长大了像个男子汉比较有安全感。
缺点是，没人陪咱逛街，将来是儿媳妇的人！！嘿嘿~~~
唉，真羡慕他们生龙凤胎的！！
4 }7 |, k" q- j# F8 g{:soso__1050208610319481433_3:}

williamzw

期待看到你家宝贝的靓照呢！
/ e' N4 I& y" C珠子 发表于 2011-1-7 15:51

' ?1 Y( m3 P. p9 H  w& \是啊， 我也期待。{:soso_e128:}
% `% h- y: R4 o* F0 a' I
见过珠子家公子的照片， 高大威猛型的。

williamzw

。。。。。。。。。。。我家儿子可能长不到1.9米了，

肯定要超过这个记录， 我都到17岁才开始长个。

苏堤春晓

呵呵，儿子，是别人的老公！
0 j5 X# ?- T9 P0 x- u姐姐真的和儿子一起辟谷了，加油！我会一路关注。
9 ]& _* d# F( `看着你们用实践抒写心智成熟的花季少年也可以辟谷。。。。

洗心革面

初颜版主， 辟谷前的照片也要传上来啊，可以和辟谷后的照片有个对比。这样对新朋友会是一个鼓励。呵呵。

我要健康的自己

楼主，今天开始了吗。算第一天吗，我也从明天开始，我有问题请教，希望不要嫌打扰，我是一个新手，希望得到你们有经验的高手指教，真的，我很虔诚的希望自己能够辟谷成功。

容丽妍

呵呵，你家帅哥开始主动辟谷是个好事！有你这个妈妈陪伴他很幸福！

云清风

祝LZ和儿子成功， 期待靓照。
# s6 l7 _1 y2 I( w* E0 S$ D
LZ会点穴，功力很高呀，佩服！
是自己学的，还是经过高人指点？

祁琳媚

呵呵！我有幸见证哦！鼎力支持！

初颜

我是儿子，谢谢各位长辈给我的鼓励。
0 `* a# G9 M- b# X    梦想的港湾刚刚起步，我也曾经考虑过是否选择辟谷，选择的原因不仅仅是为了减肥，也是为了在迷茫的人生路上寻求光亮，领悟人生，了解宇宙。道教讲“道法自然”，人生的路程始于自然，所以要从自然中领悟人生之道。辟谷食气：辟谷服食自然之气就是为了让人断绝人间五谷，达到养生的目的，故我才选择辟谷。
    因为妈妈已经写了第一天晚上刚开始辟谷的情况，那我就从第二天也就是一月七日说起。早上很早便起床了，天刚蒙蒙亮，大概是因为平日上学起得早的缘故吧。便开始练功，先练《六字诀》，练六字诀的时候感到全身出汗，一股热气从后背升上来，升的同时全后背都是麻的，感到好不自在。之后练服气，服完真的不饿了。但习惯性的吃了两个枣，为了适应嘛。上午去看电影，大约十一时，感到有肠鸣，而后边看边服气，服过两次后，便失去饿感。看完回到家大约十二时，同早上一样，于是开始练功，过程自然是一样的，无什么大的感觉。练功毕，便躺了一会儿，有些饿感，起来吃了两个枣，水一直在喝。无其他琐事到晚上，练功，本来脚是凉的，所以穿上棉拖鞋，练功后，就不觉脚凉了。像是两股热气从头直入脚心，非常的舒服。到了傍晚，要点穴的，母亲就给我点了穴，点完穴，打坐些许时候，就休息了。第二天，也就是今天，果真瘦了3斤多。

初颜

呵呵，儿子，是别人的老公！
姐姐真的和儿子一起辟谷了，加油！我会一路关注。
+ K0 _3 |2 C9 G看着你们用实践抒写心智成熟的花季少年也可以辟谷。。。。
, l3 z/ b/ n2 C8 G! F3 Q6 L: j# B2 m: i! T苏堤春晓 发表于 2011-1-7 17:01

- |6 O/ e6 u1 R& q呵呵，是真的，他比我做得好，我比他吃得多！{:soso__14560853748520725262_2:}

初颜

。。。。。。。。。。。我家儿子可能长不到1.9米了，
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' M5 {, y( |7 p6 O/ ~# Z. c1 @. S7 N肯定要超过这个记录， 我都到17岁才开始长个。
6 k2 f: Z1 i4 h  B! Lwilliamzw 发表于 2011-1-7 16:30

% S* Z  X0 ?* B, r* X+ w& i# a5 c. V我老公家男人属于早长型的，呵呵，我儿子也就这么高了！

初颜

初颜版主， 辟谷前的照片也要传上来啊，可以和辟谷后的照片有个对比。这样对新朋友会是一个鼓励。呵呵。
洗心革面 发表于 2011-1-7 17:07

会发的！！

初颜

楼主，今天开始了吗。算第一天吗，我也从明天开始，我有问题请教，希望不要嫌打扰，我是一个新手，希望得到你们有经验的高手指教，真的，我很虔诚的希望自己能够辟谷成功。
我要健康的自己 发表于 2011-1-7 19:52

一起加油！！