2011年1月6日和儿子共同辟谷预计12天

初颜

儿子快14岁了，身高1.84米，体重104公斤。呵呵好重是吧，今天刚刚考完试，明天开始第一次辟谷，预计年前、年后共辟谷2次，每次辟谷预计12天。儿子说要在开学前体重减到80公斤。
    我身高1.65米，体重63公斤，为配合儿子一起辟谷，没有任务，体重顺其自然。
( ]; R- o+ q2 }   
    今天晚上儿子主动减少了饮食，喝了两碗玉米面糊糊。9点半我给他点了穴，教他练了六字诀，教他做了服气。准备工作完成。
    我准备一会儿去打坐，也为下一步辟谷做准备！
$ X' U+ T( C, E    儿子的照片等辟谷完成后再发上来。

云清风

6 G9 A+ b% ~; P" c% l$ B, E# q4 M2 l好象未成年的孩子不可以辟谷，
2 W& r4 u$ y# ]$ Y* T* v14岁正是长身体的时候，
  m$ Z# D9 N- X  S, ^& F2 [0 q我女儿也14岁了，55kg, 170多吧，
她自己觉得胖，总是想减肥，
/ a' N% R2 J. {! C1 Z我只是鼓励她平时多吃水果，多喝低脂牛奶，
" ~: _& k% J. h早餐用各种蔬菜和虾皮面粉给她煎鸡蛋饼吃，
晚餐鼓励她不吃荤，少吃，尽量不吃宵夜，
慢慢教育她养生的知识，改变不良的饮食习惯，
在家里我只告诉她我的辟谷情况，
让她知道辟谷是健康无危险的，
# P, D* i% S) B1 D3 ^1 d; L等她成年，想减肥养生时，就不会象我一样走很多弯路了。

初颜

2# 云清风

谢谢云清风，我也听说过孩子不建议辟谷。
5 u6 P3 b. {9 |! ^, C2 T5 y% a- l但我儿子的心智已经足够成熟到可以去体验并享受辟谷旅程了。
- n) V4 I2 H2 K5 N1 h& O0 b; n给他辟谷其实并不仅仅为解决他胖的问题。他在打坐服气的过程中会变得更加沉静（他在看易经）。也能更深的了解我们祖先留下来的精华。
由于他的体重，我们一直担心大量的运动对于他的关节可能造成损伤，而且由于脾虚，大量运动对于他来说是件十分痛苦的事，呵呵我理解他所以不强迫他去大量运动。
$ R2 F$ X' S* }  v6 f* [6 V他的胖并不是仅仅因为饮食造成的，而是因为脏腑不平衡，体内垃圾过多。我想通过辟谷排毒，让他的脏腑变得更加健康

+ l* k* ?8 H* q- }! I( Z7 r再次谢谢你，我会小心的！
{:soso__4681659374520670366_2:}

williamzw

一般情况下未成年人不建议辟谷。

( C+ x$ I' w4 F+ Y, ~但像这样有基础的孩子， 在老师指导下完成辟谷完全可行。
, ~* R5 j' `- V2 \' ?2 i% }( \
关注中。

珠子

出颜，看到你儿子的身高，立马想到跟我儿子初中时一样高，那是 我家儿子爱运动，是他们学校的篮球小明星，有一段时间总是腿痛，查体后得知是运动过度，增长过快导致的成长性缺钙......现在我们上大学了，20岁，身高191。哈哈.！祝咱们的仔子茁壮成长哈{:soso_e181:}

珠子

期待看到你家宝贝的靓照呢！

初颜

谢谢威廉老大评分。
5 H7 N  }0 V7 l' V4 z/ X( {谢谢珠子姐，我家儿子可能长不到1.9米了，呵呵，现在的身高也行了。
8 Q2 o! u- b! P& q* L7 T) y有儿子最大的好处是省心，他长大了像个男子汉比较有安全感。
* x3 [: z! l% @缺点是，没人陪咱逛街，将来是儿媳妇的人！！嘿嘿~~~
" K4 s0 z# D/ @唉，真羡慕他们生龙凤胎的！！
{:soso__1050208610319481433_3:}

williamzw

期待看到你家宝贝的靓照呢！
3 ~9 }7 g& [1 G) ?( p, |+ L% R珠子 发表于 2011-1-7 15:51

是啊， 我也期待。{:soso_e128:}
' R& V0 t0 C) L# k# ^
见过珠子家公子的照片， 高大威猛型的。

williamzw

。。。。。。。。。。。我家儿子可能长不到1.9米了，
( E/ P7 N! ^$ O3 T7 i4 l/ W
- h1 W: W: f% \" |( e7 z  ~1 A肯定要超过这个记录， 我都到17岁才开始长个。

苏堤春晓

呵呵，儿子，是别人的老公！
7 G1 z- Q/ ~' }; q: [姐姐真的和儿子一起辟谷了，加油！我会一路关注。
3 Z* g0 X% T; f# T  k& x& U! `看着你们用实践抒写心智成熟的花季少年也可以辟谷。。。。

洗心革面

初颜版主， 辟谷前的照片也要传上来啊，可以和辟谷后的照片有个对比。这样对新朋友会是一个鼓励。呵呵。

我要健康的自己

楼主，今天开始了吗。算第一天吗，我也从明天开始，我有问题请教，希望不要嫌打扰，我是一个新手，希望得到你们有经验的高手指教，真的，我很虔诚的希望自己能够辟谷成功。

容丽妍

呵呵，你家帅哥开始主动辟谷是个好事！有你这个妈妈陪伴他很幸福！

云清风

祝LZ和儿子成功， 期待靓照。
" H9 N0 a4 q4 i; P/ k% A  T! o! s
7 m' U! [8 Y* P4 ^! YLZ会点穴，功力很高呀，佩服！
' g, D1 Y& u! U8 i, o6 b; ]$ L是自己学的，还是经过高人指点？

祁琳媚

呵呵！我有幸见证哦！鼎力支持！

初颜

我是儿子，谢谢各位长辈给我的鼓励。
, z% L( v( Z4 s5 x" v    梦想的港湾刚刚起步，我也曾经考虑过是否选择辟谷，选择的原因不仅仅是为了减肥，也是为了在迷茫的人生路上寻求光亮，领悟人生，了解宇宙。道教讲“道法自然”，人生的路程始于自然，所以要从自然中领悟人生之道。辟谷食气：辟谷服食自然之气就是为了让人断绝人间五谷，达到养生的目的，故我才选择辟谷。
) S2 R1 n6 o3 H" e    因为妈妈已经写了第一天晚上刚开始辟谷的情况，那我就从第二天也就是一月七日说起。早上很早便起床了，天刚蒙蒙亮，大概是因为平日上学起得早的缘故吧。便开始练功，先练《六字诀》，练六字诀的时候感到全身出汗，一股热气从后背升上来，升的同时全后背都是麻的，感到好不自在。之后练服气，服完真的不饿了。但习惯性的吃了两个枣，为了适应嘛。上午去看电影，大约十一时，感到有肠鸣，而后边看边服气，服过两次后，便失去饿感。看完回到家大约十二时，同早上一样，于是开始练功，过程自然是一样的，无什么大的感觉。练功毕，便躺了一会儿，有些饿感，起来吃了两个枣，水一直在喝。无其他琐事到晚上，练功，本来脚是凉的，所以穿上棉拖鞋，练功后，就不觉脚凉了。像是两股热气从头直入脚心，非常的舒服。到了傍晚，要点穴的，母亲就给我点了穴，点完穴，打坐些许时候，就休息了。第二天，也就是今天，果真瘦了3斤多。

初颜

呵呵，儿子，是别人的老公！
姐姐真的和儿子一起辟谷了，加油！我会一路关注。
! s; p$ |4 `9 u3 B看着你们用实践抒写心智成熟的花季少年也可以辟谷。。。。
* ]% p) J! p$ h5 D3 e苏堤春晓 发表于 2011-1-7 17:01

呵呵，是真的，他比我做得好，我比他吃得多！{:soso__14560853748520725262_2:}

初颜

。。。。。。。。。。。我家儿子可能长不到1.9米了，
1 V  `5 L0 V9 C7 J% V
; |: @- b1 D0 X$ Y. [肯定要超过这个记录， 我都到17岁才开始长个。
williamzw 发表于 2011-1-7 16:30

我老公家男人属于早长型的，呵呵，我儿子也就这么高了！

初颜

初颜版主， 辟谷前的照片也要传上来啊，可以和辟谷后的照片有个对比。这样对新朋友会是一个鼓励。呵呵。
. v/ Z8 k2 a; n% U: b/ [洗心革面 发表于 2011-1-7 17:07

- y. k7 h4 B2 E会发的！！

初颜

楼主，今天开始了吗。算第一天吗，我也从明天开始，我有问题请教，希望不要嫌打扰，我是一个新手，希望得到你们有经验的高手指教，真的，我很虔诚的希望自己能够辟谷成功。
我要健康的自己 发表于 2011-1-7 19:52

一起加油！！